#015 - Czy żeby schudnąć wystarczy jeść mniej? Psychologia odchudzania.

17:27
 
シェア
 

Manage episode 330647904 series 2993980
著作 Adrianna Sałata の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。
W tym odcinku poruszyłam temat psychologicznej strony odchudzania. Czy wystarczy tylko jeść mniej, żeby skutecznie schudnąć? Powinniśmy kontrolować swoje jedzenie czy swoje zachowania? A może czy da się w prosty sposób stworzyć przepis na odchudzanie?
Wszystko to i jeszcze więcej w tym odcinku;)
IG: adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrianna.salata/

16 つのエピソード