El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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コンテンツは Gregory Chiñas によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Gregory Chiñas またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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EP96 - ¿Están destinadas al fracaso las resoluciones de Año Nuevo?
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Hoy te compartiré 6 recomendaciones para que tus metas de año nuevo, o metas en general, no fracasen, además 5 resoluciones que promueven el crecimiento continuo.
¿Están destinadas al fracaso las resoluciones de Año Nuevo?
¿Por qué las resoluciones de Año Nuevo están tan arraigadas en nuestra sociedad? ¿Y por qué en su mayoría están condenados al fracaso? Cada año llegan las fiestas y escuchamos a un conocido que cte comparte sus metas para el próximo año: como por ejemplo planean convertirse en santos, beber solo bebidas naturales, ademas de ir al gimnasio ya sea para bajar de peso o poner mas musculo.
A raiz de lo anteiror, y me refiero a escuhar los planes de los demas, nosotros pensamos en la persona en la que deberíamos convertirnos. Pero no lo hacemos desde un punto de vista que implique el amor propio. Lo sepamos o no, tenemos la intención de castigarnos a nosotros mismos y generalmente tomamos una resolución apresurada para arreglar lo que no nos gusta.
Y esa es una receta para el fracaso.
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¿Por qué las resoluciones de Año Nuevo están tan arraigadas en nuestra sociedad? ¿Y por qué en su mayoría están condenados al fracaso? Cada año llegan las fiestas y escuchamos a un conocido que cte comparte sus metas para el próximo año: como por ejemplo planean convertirse en santos, beber solo bebidas naturales, ademas de ir al gimnasio ya sea para bajar de peso o poner mas musculo.
A raiz de lo anteiror, y me refiero a escuhar los planes de los demas, nosotros pensamos en la persona en la que deberíamos convertirnos. Pero no lo hacemos desde un punto de vista que implique el amor propio. Lo sepamos o no, tenemos la intención de castigarnos a nosotros mismos y generalmente tomamos una resolución apresurada para arreglar lo que no nos gusta.
Y esa es una receta para el fracaso.
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A raiz de lo anteiror, y me refiero a escuhar los planes de los demas, nosotros pensamos en la persona en la que deberíamos convertirnos. Pero no lo hacemos desde un punto de vista que implique el amor propio. Lo sepamos o no, tenemos la intención de castigarnos a nosotros mismos y generalmente tomamos una resolución apresurada para arreglar lo que no nos gusta.
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¿Están destinadas al fracaso las resoluciones de Año Nuevo?
¿Por qué las resoluciones de Año Nuevo están tan arraigadas en nuestra sociedad? ¿Y por qué en su mayoría están condenados al fracaso? Cada año llegan las fiestas y escuchamos a un conocido que cte comparte sus metas para el próximo año: como por ejemplo planean convertirse en santos, beber solo bebidas naturales, ademas de ir al gimnasio ya sea para bajar de peso o poner mas musculo.
A raiz de lo anteiror, y me refiero a escuhar los planes de los demas, nosotros pensamos en la persona en la que deberíamos convertirnos. Pero no lo hacemos desde un punto de vista que implique el amor propio. Lo sepamos o no, tenemos la intención de castigarnos a nosotros mismos y generalmente tomamos una resolución apresurada para arreglar lo que no nos gusta.
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