Tag 16 - Adventskalender 2022: Meditation - Sei Im JETZT - Achtsamkeit Leben – Dein Podcast Mit Peter Beer podcast

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

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Achtsamkeit Positivepsychologie Resilienz Selbstliebe Stressmanagement Bildung Selbstentwicklung Psychische Gesundheit Fitness Peter Beer

コンテンツは Peter Beer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Peter Beer またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Tag 16 - Adventskalender 2022: Meditation - Sei im JETZT -

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🙏🏼 Tag 16 dieses wundervollen Adventskalenders 🙏🏼

Heute möchte ich dich zu einer Meditation einladen, die dir dabei helfen soll, ganz präsent im Jetzt zu sein. Schließe dafür gerne deine Augen und suche dir einen bequemen Sitz. Alles was du jetzt brauchst ist: Dein Atem. 🙏🏼 Genieße mit mir ganz achtsam die nächsten Minuten und komme ganz bei dir an.

Falls du dir noch mehr Achtsamkeit in deinem Leben wünschst, kann ich dir von Herzen die Achtsamkeitsakademie empfehlen. Dort findest du umfangreiche Online-Kurse zu den Themen Achtsamkeit, Meditation und Gefühle transformieren: https://achtsamkeitsakademie.de/

Ich wünsche dir einen wundervollen Moment.

Dein Peter

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410 つのエピソード

#Achtsamkeit #Positivepsychologie #Resilienz #Selbstliebe #Stressmanagement #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Fitness #Peter Beer

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