こんにちは、マンガ家の古泉智浩です。三平映画館で5年間やってきましたが、東京での開催より新潟での開催が中心となっており、タイトルをファミレス映画館に変更しました。映画を見終わった後に映画好き仲間と飲食店で感想を話し、映画の満足度でメニューを決定します。映画を見終えた直後の興奮とおいしさをお届けします! こちらのURLよりitunesに登録できます。→ https://itunes.apple.com/jp/podcast/famiresu-ying-hua-guan/id436584429?mt=2
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5分で差がつくビジネスハック(全12回) 第11回「心と体をケアする!睡眠と正しい姿勢づくり」
Manage episode 282237815 series 27819
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配 信 2013年4月30日
出 演 Mikatty
分 数 8分46秒
◇5分で差がつくビジネスハック(全12回) 第11回「心と体をケアする!睡眠と正しい姿勢づくり」
◇睡眠の質を上げる基礎知識です。
◇ストレスで眠れない場合はとにかく、リラックスを心がけましょう。
◇瞑想がおすすめです。
◇猫背に効果がある、簡単な体操をご紹介します。
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出 演 Mikatty
分 数 8分46秒
◇5分で差がつくビジネスハック(全12回) 第11回「心と体をケアする!睡眠と正しい姿勢づくり」
◇睡眠の質を上げる基礎知識です。
◇ストレスで眠れない場合はとにかく、リラックスを心がけましょう。
◇瞑想がおすすめです。
◇猫背に効果がある、簡単な体操をご紹介します。
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13 つのエピソード
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◇5分で差がつくビジネスハック(全12回) 第11回「心と体をケアする!睡眠と正しい姿勢づくり」
◇睡眠の質を上げる基礎知識です。
◇ストレスで眠れない場合はとにかく、リラックスを心がけましょう。
◇瞑想がおすすめです。
◇猫背に効果がある、簡単な体操をご紹介します。
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◇5分で差がつくビジネスハック(全12回) 第11回「心と体をケアする!睡眠と正しい姿勢づくり」
◇睡眠の質を上げる基礎知識です。
◇ストレスで眠れない場合はとにかく、リラックスを心がけましょう。
◇瞑想がおすすめです。
◇猫背に効果がある、簡単な体操をご紹介します。
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