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show episodes
 
Hormone sind viel mehr als rein biochemische Botenstoffe! Sie wirken sich auf unser ganzes Leben aus. Daher schauen wir im Hormonconnection Podcast den Hormonen über den Tellerrand und besprechen deren Auswirkung auf Leben, Identität, Liebe und Spiritualität. Ein Podcast für alle, die Hormone über die Symptomebene hinaus wirklich verstehen wollen. P.S. Der Podcast ist systematisch aufgebaut, denn in der hormonellen Balance steckt ebenfalls ein System. Wir erklären natürlich Sachen immer wied ...
 
Ungehalten - Kreisliga B ist der neuen Serien-Podcast aus dem Amateurfußball. Wir heißen Koffa und Julian und sind gar nicht soweit entfernt voneinander geboren und aufgewachsen – in Westfalen. Und auch wenn wir Fans unterschiedlicher Vereine geworden sind, vereint uns mindestens eine Sache: Wir glauben, dass Fußball mehr ist als eine 90-minütige Fernsehsendung. Vielleicht habt ihr in der Vergangenheit unsere Interviews mit Stefan Krämer oder Lars Mrosko gehört. Die alten Interviewfolgen fin ...
 
Reden hilft. Wer wüsste das besser als wir Frauen. Wir quatschen, ratschen, beratschlagen, trösten, schmieden Pläne oder lassen einfach mal Luft ab. Genau, denkst Du jetzt, gib mir einen Kaffee und ich bin dabei! Sehr gern. Wir sind Steffi und Isabella und wir reden im Weiberkram Podcast über wirklich alles, über das es sich zu reden lohnt. Komm doch dazu und lass Dich inspirieren, informieren und unterhalten. Genieße eine kleine Pause nur für Dich und die beste Art, Deinen Kaffee zu trinken ...
 
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show series
 
Viele Menschen gehen bewusst oder unbewusst davon aus, dass ihr Körper ihr Feind wäre. Diese Einstellung geht so weit, dass die Betroffenen sich von ihrem Körper verraten fühlen. Das Problem ist, dass diese Spaltung weg vom eigenen Körper die Erlangung und Erhaltung der Gesundheit verhindert, worauf Katia und Christiane in dieser Folge eingehen möc…
 
Schluss, aus, vorbei. Finito. Für immer.Jeder von uns hat doch mindestens einen Ex. Und dieser Ex war vorher unser Partner. Doch dann war es plötzlich vorbei. Und ganz egal, wer die Beziehung beendet hat, der Moment des Schlussmachens war sicherlich ein blöder. Für beide. Aber warum machen wir überhaupt Schluss? Was ist für unsere Weiber Grund genu…
 
Christiane und Katia fällt immer wieder auf, dass das Thema Energiemanagement für die meisten Menschen abstrakt bleibt – sie verstehen nicht, was es mit ihrem Leben zu tun hat und dass sie konkrete Schritte in ihrem Leben unternehmen müssen, um Energie nicht zu verschwenden. In dieser Folge geht es also um die praktischen Konsequenzen und Notwendig…
 
Sonne, Urlaub, Freibad, Strand…und was machen wir Frauen anstatt einfach nur den Sommer zu genießen? Fastenkur, Diät, Sport, Cellulite-Behandlung etc Und warum machen wir das? Weil kaum eine Frau sich in ihrem Körper so richtig wohlfühlt. Traurig. Oder? Doch Bikinis und Badeanzüge lügen nun mal nicht und dann wären da ja noch die Blicke der anderen…
 
Diese Folge macht Katia alleine, da Christiane krank war. Es geht um das Thema Selbstverwirklichung und warum sie kein Thema ist, solange ein Mangel an Selbstregulation besteht. Selbstverwirklichung kann man als Zwischenschritt zur Spiritualität betrachten und beides wird in unserer aktuellen Gesellschaft als Konsumware vermarktet, die man ganz ein…
 
Frauen bekommen Kinder und gehen trotzdem weiterhin arbeiten. Frauen werden Bundeskanzlerin. Frauen können heutzutage alles und trauen es sich endlich auch. Frauen sind völlig unabhängig und selbstständig. Aber manchmal, wirklich nur ganz selten, ist es auch schön einen Mann im Haushalt zu haben. Finden zumindest unsere Weiber Steffi und Isabella. …
 
Diese Folge macht Katia alleine, da Christiane krank war. Es geht um Homöostase, also das, was die Selbstregulation im biologischen und psychologischen Sinne erst möglich macht. Leider wissen die wenigsten Menschen, was Homöostase ausmacht. Dabei gibt es dafür sehr klar umschriebene Kriterien, die in dieser Folge auf den Punkt gebracht werden. In d…
 
Mal ehrlich! Wenn Ihr „Pleiten, Pech und Pannen“ hört, woran denkt Ihr dann als erstes? An Sex? Wohl eher nicht. Wobei gerade im Bett sehr, sehr viel schief gehen kann. Aber darüber reden nur die wenigsten. Unsere Weiber Steffi und Isabella jedoch packen aus. Vaginalpups, Sand in allen Körperöffnungen, brennendes Duschgel und Handbremsen sind dabei…
 
Vieles was als Heilung verkauft wird, ist nichts weiter als eine Entlastung des Körpers. Hört man mit der Maßnahme auf, sind die Beschwerden wieder da. Während Entlastungsmaßnahmen ihren Platz im Heilgeschehen haben, sollten sie nicht mit Therapiemaßnahmen verwechselt werden. Heilmaßnahmen sind irgendwann beendet und der Körper kann sich danach sel…
 
Liebe Hörer*Innen. Liebe Hörerinnen und Hörer. Liebe Hörys.Wie hättet Ihr es denn gerne? Wie sollen unsere Weiber Steffi und Isabella Euch im Podcast in Zukunft ansprechen? Was ist richtig und was ist falsch? Bei einer simplen Ansprache beginnt das Problem schon. Sollen unsere Weiber gendern? Und wenn ja, wie? In diesem Podcast fliegen die Fetzen. …
 
In dieser Folge gehen Katia und Christiane auf die Tücken einer blinden Wissenschaftsgläubigkeit ein. Dadurch werden Studien ohne Kontext interpretiert und nicht evidenzbasiert im Einzelfall angewendet. Es geht um fixe Ideen, ignorierte Forschung und überholte Fakten und wie die Hormone und manche Nährstoffe in der Allgemeinheit und in Fachpublikat…
 
Was wären wir ohne die soziale Netzwerke? Und was wären die sozialen Netzwerke ohne Influencer?? Klar macht es Spaß, der lieben Freundin und der Nachbarin auf Instagram und Co zu folgen, aber die können uns ja auch im realen Leben inspirieren. Influencer dagegen treffen wir ausschließlich im Netz, und irgendwas müssen sie haben, was nicht nur unser…
 
Sehr viele Menschen wundern sich, warum Veränderungen so schwer gelingen wollen. Das betrifft natürlich vor allem auch die eigene Gesundheit. Sehr oft bleibt es bei Veränderungen, die die Gesundheit betreffen, beim guten Willen. Es schließen sich keine Handlungen an. Die Fähigkeit zur Veränderung hat sehr viel mit der eigenen Reife zu tun. Sie ergi…
 
Unsere Abende verbringen wir seit Monaten auf dem Sofa. Unsere Wochenenden spielen sich zuhause in den eigenen Vier Wänden ab. Und unsere Weiber Steffi und Isabella müssen nicht mal zum Arbeiten die Wohnung verlassen. Homeoffice ist angesagt. Ist es da nicht logisch, dass sich da nicht nur der Kleidungsstil ein wenig verändert hat? Ist es zuhause n…
 
In dieser Folge sprechen Christiane und Katia über die Östrogendominanz. Sie gehen der Frage nach wie eine Östrogendominanz entstehen kann und was das mit dem Progesteron und Testosteron zu tun hat. Es klärt sich auch die Frage, warum sehr viele Frauen Zeichen der Östrogendominanz haben, die angeblich einen Östrogenmangel haben (der in Wirklichkeit…
 
Schnell zu Ikea düsen nur um Kerzen oder Servietten zu kaufen. In die Stadt gehen, bummeln und im Lieblingsladen ordentlich zuschlagen. In der Parfümerie stundenlang Düfte und Lippenstifte ausprobieren. Wisst Ihr noch, damals? Vor Corona! Und heute? Immerhin gibt es noch das große, weite Internet, dass uns mit allem versorgt, was wir brauchen. Oder…
 
In dieser Folge gehen Christiane und Katia näher auf die Systematik der hormonellen Heilung ein. Ihr erfahrt etwas über die Heilungsregeln des Körpers und über die Reihenfolge der Behandlung. Bitte vergesst nicht an unserer Umfrage (https://hormonconnection-podcast.de/umfrage/) teilzunehmen, damit wir ein möglichst genaues Bild in Bezug auf Nebenni…
 
Facebook, Instagram, Twitter…Die Sozialen Netzwerke könnten so toll sein. Mit alten Freunden in Kontakt bleiben, neue Leute kennenlernen, Inspiration, Austausch mit Gleichgesinnten. Doch manchmal ist der Austausch alles andere als angenehm. Nämlich dann, wenn er unter die Gürtellinie rutscht. Immer mehr Frauen machen die Erfahrung, dass die Anonymi…
 
In dieser Folge schließen wir an die Stufen der Gehirnentwicklung an und wenden uns noch einmal gezielt der emotionalen Entwicklung und der Beziehungsfähigkeit zu. Wir sprechen über die einzelnen Stufen der emotionalen Entwicklung und wie sich Störungen später in Beziehungen auswirken können. Doch natürlich wirkt sich eine verhinderte emotionale En…
 
Eine schwierige Frage, die sich nicht allgemein beantworten lässt, Das mussten auch unsere Weiber Steffi und Isabella in diesem emotionalen Podcast feststellen.Jede Frau empfindet Belästigungen anders. Fakt ist, fühlt sich eine Frau sexuell belästigt, dann soll sie auch von sexueller Belästigung sprechen und es beim Namen nennen. Aber die Grenzen s…
 
***Folge uns auf Instagramm unter Hormonconnection_Podcast*** In dieser Folge sprechen wir über die Stufen der Gehirnentwicklung und wie wichtig die Reifung des Gehirns ist, um ein selbstbestimmtes und autonomes Leben zu führen. Wir sprechen über die Aufgaben des Hirnstamms, des limbischen Systems und des Frontalkortexes, aber auch über Störungen d…
 
Die Tagen werden heller, wärmer und länger. Die Natur blüht auf und unsere Hormone spielen verrückt. Frühlingsgefühle sind nicht nur Einbildung sondern wissenschaftlich erwiesen. Es gibt sie also wirklich. Aber natürlich reagieren wir Menschen, wie auf so vieles im Leben auch auf den Frühling sehr unterschiedlich. Auch unsere Weiber. Steffi ist dau…
 
Wir sprechen in dieser Folge über die verheerenden persönlichen und gesellschaftlichen Auswirkungen von lähmender Angst. Angst kann uns vor Gefahren warnen oder auch lähmen. Die Frage ist natürlich, wie man in einen Zustand kommt die Angst proaktiv zu nutzen. Denn nur so lässt sich Angst lösen. Sie muss erst wahrgenommen und gefühlt werden. Erst da…
 
Unsere Weiber Steffi und Isabella haben Glück in Sachen Liebe: Beide haben ihren Traummann bereits gefunden und sogar geheiratet. Leider haben nicht alle Menschen bisher so viel Glück gehabt und suchen schon lange nach der Liebe ihres Lebens. Aber worauf kommt es denn dabei wirklich an? Worauf achten wir bei der Partnersuche? Die Optik. Klar. Ein ä…
 
In dieser brisanten Folge sprechen Christiane und Katia weiter über Impfungen und Arzneikrankheiten. Denn unabhängig von tatsächlichen Impfschäden haben sie die Erfahrung gemacht, dass es durch Impfungen in der Regel zu einer Heilblockade in der naturheilkundlichen Behandlung kommt. Wir gehen auch auf die aktuelle Situation ein und hoffen, dass ihr…
 
Zahngas, Rachengammel, Mundgulli oder einfach nur schlechter Atem. Ganz egal wie wir das Übel nennen, es ist und bleibt ekelig. Und auch ziemlich unangenehm. Für alle. Für den, der Mundgeruch hat und genauso für den, der es riechen muss. Aber keiner ist davon befreit. Der eine hat es vielleicht nur morgens nach dem Aufwachen, oder nach dem Besuch i…
 
In dieser brisanten Folge sprechen Christiane und Katia über das Pro und Contra in Bezug auf Impfungen. Sie gehen dabei drei Fragen nach: Was sind Impfungen und wie wirken sie? Kann es bei Impfungen zu Nebenwirkungen kommen und wenn ja, warum? Kann man juristisch zu einer Impfung gezwungen werden? Da dieses Thema sehr komplex ist, läuft diese Folge…
 
Vor 4 Jahren gab es erste Anzeichen, seit 3 Jahren ist es traurige Gewissheit. Isabellas Mama leidet an Demenz. Damit ist sie eine von 1,6 Millionen Demenzkranken in Deutschland. Für Isabella ist sie aber natürlich nicht nur "eine von“, sondern die Eine. Die Mama, die sie Stück für Stück an diese grauenhafte Krankheit verliert. Wie geht Isabella da…
 
Willkommen zurück zur zweiten Staffel des Hormonconnection Podcasts! Dies ist die erste Folge mit Christiane Behnke, die ab Staffel 2 den Podcast zusammen mit Katia macht. Diese Folge ist sehr lang geworden, da es, bevor es zum eigentlichen Thema geht, noch einiges in Bezug auf die letzte Folge und den Podcast selber richtig zu stellen gab. Wer wen…
 
Mausi, Puppe, Baby, Bärchen, Schnuckelchen…Was wären wir nur ohne peinliche Kosenamen? Oder noch schlimmer ohne Turtelsprache? Da ist er, der Obermacho, hart wie Stahl, distanziert, megacool und scheinbar emotionslos. Und plötzlich geht er an sein Handy und Schatzi ist dran. Seine Stimmlage verändert sich, seine Mimik und sein Wortschatz entspricht…
 
In dieser letzten Folge mit Isabel Morelli sprechen Katia und Isabel weiter darüber wie wichtig das Thema Berufung für ihre hormonelle Gesundheit ist. Natürlich erfahrt ihr auch wie es mit dem Podcast weiter geht. Nach einer kleinen Pause ist der Hormonconnection Podcast mit Staffel 2 in 2021 wieder für euch da. P.S.: Liebe Hormonconnection Podcast…
 
Ein Haushalt plus vier Personen aus dem engsten Familienkreis, Kinder unter 14 Jahren nicht eingerechnet. So lauten die Corona-Bestimmungen für unser Weihnachten 2020. Es ist also durchaus erlaubt auch in diesem Jahr mit der Familie zu feiern.Aber!!! Müssen wir alle Regeln ausreizen? Oder wäre es nicht schlauer dennoch zu verzichten. So viel sei an…
 
Im ersten Teil dieser bislang persönlichsten Folge des Hormonconnection Podcasts reden Isabel und Katia darüber wie sehr ihre hormonelle Gesundheit mit der (nicht)Ausübung ihrer Berufung korreliert. Während in diesem Podcast schon häufig besprochen worden ist, dass hormonelle Störungen nicht einfach biochemische Willkür sind, bewegen wir uns jetzt …
 
In der vierten Folge von "Ungehalten – Kreisliga B" sprechen wir ausführlich mit den Trainern der Zweiten Mannschaft der Adler. Trainer der in der Zweiten, das ist ein gar nicht so einfach zu besetzender Posten, wie wir erfahren. Für diese Folge waren wir vor Ort in Buldern und haben mit Max, dem ehemaligen Trainer und Lukas, dem aktuellen Trainer …
 
Wusstet Ihr, dass wir alle im Schnitt 24 Jahre und 4 Monate unseres Lebens schlafen?Ganz schön viel Lebenszeit, die wir somit verpennen. Aber das ist auch gut und vor allem wichtig.Denn zu wenig Schlaf macht krank. Isabella leidet - seit sie Mutter ist, also seit über 8 Jahren an Schlafmangel. Bei Steffi sieht es nicht anders aus. Die hat aber kein…
 
Rekonvaleszenz, wer weiß überhaupt, was das ist? Das ist die Zeit nachdem eine Erkrankung oder ein anderes stressiges Ereignis ausgestanden ist. Die meisten Menschen ignorieren diesen Schritt, der sie davor bewahrt gleich wieder in die nächste Erkrankung oder in die Erschöpfung zu laufen. Denn in der Rekonvaleszenz werden idealerweise Reserven wied…
 
Unglaublich, aber wahr. Unsere zwei Weiber, Steffi und Isabella haben etwas gemeinsam: beide leben mit Hund. Das wars dann aber auch schon wieder mit den Gemeinsamkeiten. Bei Steffi darf die kleine Coco nämlich auf der Couch kuscheln, bei Isabella ist das streng verboten. Steffis Hund trägt Glitzermantel, Isabellas Mucki besitzt nicht mal Kleidung.…
 
Jeder nimmt das Wort Stress heutzutage in den Mund. Doch was ist Stress überhaupt? Jedenfalls nicht einfach nur Urlaubsmangel oder ein nerviges Gefühl. Stress ist ein biochemischer Vorgang, der sich objektiv messen lässt und nicht immer direkt subjektiv wahrgenommen wird. "Produziert" wird der Stress von den Nebennieren in Form der Stresshormone Ko…
 
Eigentlich wünschen wir uns doch alle einen treuen Partner, mit dem wir alt werden.Aber jetzt melden sich doch tatsächlich immer mehr Experten, Wissenschaftler, Psychologen, Biologen, Evolutionsforscher und andere schlaue Köpfe zu Wort und behaupten: Wir Menschen sind polygam. Sprich, monogame Beziehungen – also Beziehungen mit nur einem einzigen P…
 
In der letzten Folge haben wir über die Nachteile konventioneller Hormontests gesprochen (Blut, Speichel, Urin). In dieser Folge wollen wir Euch eine Alternative aufzeigen: eine spezielle Haarmineralanalyse. Durch diese erhalte ihr Hinweise, was euer Energiehaushalt, euer Blutzucker und die wichtigsten Hormondrüsen so machen. Dieser Test ist in Kat…
 
In der dritten Folge von "Ungehalten – Kreisliga B" schauen wir auf den Restart der DJK Adler Buldern nach der Corona-Pause im Frühjahr und wie die Teams in die neue Saison gestartet sind. Unsere Protagonisten Freddy (Spieler der Zweiten), Sabrina (Spielerin bei den Damen), Jonas/Lenzi (Spieler der Ersten) und Lukas (neuer Trainer der Zweiten) besc…
 
Im Ernst: wer wünscht sich nicht einen ehrlichen und treuen Partner an seiner Seite. Aber die Realität sieht anders aus: hier mal ein kleiner Seitensprung, da mal eine langjährige Affäre. Laut Statistiken ist fast jede dritte Frau und die Hälfte aller Männer schon mal fremdgegangen. Während viele Beziehung an Untreue zerbrechen, bauen andere hingeg…
 
Wenn man sich schlecht fühlt, ist der erste Gang häufig der zum Arzt. Man wartet dann ganz gespannt auf die Ergebnisse, doch der Arzt findet erst einmal nichts oder nichts, was die Gesamtheit des Symptombildes erklären könnte. Vielleicht landet man dann bei seiner Suche nach Antworten irgendwann bei der Testung von Hormonen. Doch leider bringen ein…
 
Macken, Marotten, Spleens. Egal wie wir sie nennen, eines ist klar: Wir haben sie alle. Natürlich nicht die gleichen und genau das wiederum machst uns auch so einzigartig.Steffi macht zu Hause Häufchen. Klingt erstmal komisch, ist aber für sie eine hervorragende Möglichkeit Ordnung zu schaffen. Vielleicht auch im Kopf. Isabella kann keine feuchten …
 
Auf vielfachen Wunsch hin sprechen wir heute noch einmal über die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen. Denn ein unerfüllter Kinderwunsch bleibt häufig an der Frau „kleben“, dabei gehören bekanntlich zum Zeugen eines Kindes Mann und Frau gleichermaßen. Wir gehen darauf ein, warum für Männer das Thema Unfruchtbarkeit häufig so ein rotes Tuch ist und…
 
Gemachte Brüste, angeklebte Haare, unechte Wimpern, aufgespritzte Lippen….Und als wäre das nicht schon fake genug, kommen in der virtuellen Welt auch noch die abenteuerlustigsten Filter über die Fotos. Wer sich einmal die Bilder bei Instagram und Co etwas genauer ansieht, wird sich ganz sicher die Frage stellen, was ist eigentlich noch echt?Und auc…
 
In dieser Folge wollen wir über Schilddrüsenüberfunktion und auch Morbus Basedow sprechen. Schilddrüsenüberfunktionen sind zwar nicht so häufig wie Schilddrüsenunterfunktionen, doch die negativen Folgen der schulmedizinischen Behandlung sind häufig permanent. Nämlich dann, wenn die Schilddrüse am Ende des Behandlungsweges rauskommt. Denn ohne Schil…
 
In der zweiten Folge von "Ungehalten – Kreisliga B" beleuchten wir den Beginn der Corona-Krise im Amateurfußball im März und den Umgang der DJK Adler Buldern mit der Situation. Unsere Protagonisten Freddy (Spieler der Zweiten), Sabrina (Spielerin bei den Damen), Jonas/Lenzi (Spieler der Ersten) und Max (damaliger Trainer der Zweiten) beschreiben, w…
 
Frauen ohne Kinderwunsch und wie die Gesellschaft darauf reagiert. "Und, wann kommt bei Euch endlich Nachwuchs?" Ihr glaubt gar nicht, wie oft Steffi diese Frage hört. Sie ist verheiratet, 37 Jahre alt und kinderlos.Und Ihr könnt Euch vielleicht vorstellen, wie sehr Steffi von dieser Frage genervt ist. Mehr als das sogar, denn diese Frage ist so pe…
 
***Achtung: Wir verändern ab sofort unseren Sendungstag und senden jeden zweiten Dienstag*** Auf Euren Wunsch hin machen wir heute eine Folge über Hashimoto Thyreoiditis. Wir gehen anfänglich darauf ein wie diese Erkrankung schulmedizinisch diagnostiziert wird und warum heute gefühlt jeder zweite Mensch davon betroffen ist. Entgegen der schulmedizi…
 
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