最高の Van Dijk ポッドキャスト (2024)

Wendy en Mark hebben de laatste tijd aan iets nieuws gewerkt: een nieuwe seizoen van Hoge Bomen, de podcast waarin grote bedrijven tot in detail worden geanalyseerd. Dit seizoen gaat over DPG, het machtigste mediabedrijf van Nederland en België, en over de mysterieuze eigenaar Christian van Thillo, die nooit in de schijnwerpers treedt. Van Thillo h…

1
Caroline Countdown - 17th March 2024 2:55:59

Play Pause

1M ago2:55:59

2:55:59

Caroline Countdown - 17th March 2024

1
#124 Van Experiment naar Nieuw Begin 31:56

9M ago31:56

31:56

Het afgelopen half jaar ben ik als interim teamleider aan de slag geweest. Ik was benieuwd hoe het me zou bevallen om mijn bedrijf te combineren met een interim opdracht. Het was een experiment voor mezelf, wat mocht slagen en mislukken. Het werken in een organisatie, met collega's, voor teams met bevlogen professionals..... Ik vond het veel leuker…

1
#123 Meditatie de 3 Minuten Check in 3:35

11M ago3:35

3:35

De 3 minuten check in is een hele effectieve en korte meditatie waarbij je in 3 minuten jezelf observeert en afstemt op hoe je je op dit moment voelt. Het geeft je de ruimte om te ervaren wat je nodig hebt om verder te kunnen gedurende de dag.Helen van Dijk による

1
Koster & Van Dijk: daar is het staartje. 42:11

1+ y ago42:11

42:11

Eindelijk, Ton F. Van Dijk ontvangt de WOO-documenten die hij heeft opgevraagd. Appjes, mailtjes, een heel papierspoor waar Mark Koster geen genoeg van kan krijgen. Hij zoekt en zoekt: maar nergens de 'smoking gun'. Of toch.. Wat niet gezegd wordt, is wellicht net zo belangrijk? Ook minister Dijkgraaf komt met een rapport. En in dat feitenrelaas va…

1
#122 Wanneer ben je succesvol? 26:22

1+ y ago26:22

26:22

Als je op 31 december 2022 terug kijkt op jouw meest succesvolle maanden ooit, hoe ziet jouw leven er dan uit? Wat heb je bereikt? Welke doelen heb je behaald? Deze vraag kreeg ik tijdens de Mastermind sessie van Mirjam Hegger - Podcast Expert deze week. En deze vraag zette zoveel in beweging? Het verleidde me om terug te gaan in een oude belemmere…

1
#121 De beste manier om te ontspannen 33:55

1+ y ago33:55

33:55

Je hebt een druk leven. Dagen rijgen zich aan één, elk moment van je dag is gevuld. Als ik dan aan jou vraag: "Waar krijg jij ontspanning van?", weet jij dan een antwoord. Kun jij oprecht zeggen welke activiteiten jij ontspanning krijgt. Vaak als ik deze vraag stel, blijft het lange tijd stil aan de andere kant van de lijn. Waarna meestal vertwijfe…

1
#120 Affirmatie meditatie voor het worden en zijn van een zelfbewuste vrouw 11:14

1+ y ago11:14

11:14

Met deze meditatie bestendig en ontwikkel je de kwaliteiten om een zelfbewuste vrouw te zijn. Door uit te spreken wie je wilt zijn en dit in iedere vezel gaat geloven, zullen de kwaliteiten die je daarvoor nodig hebt en de keuzes die je daarin te maken hebt, vanzelf op je pad komen.Helen van Dijk による

1
#119 Ik geef te veel aan anderen! Deel 2 43:04

1+ y ago43:04

43:04

Ik wil mezelf NIET meer leeggeven Ik wil niet constant over mijn eigen grenzen heengaan Maar HOE doe ik dat zonder het risico op gedoe, ruzie, afwijzing, onbegrip, teleurstelling. Een goede waarom is cruciaal bij (gedrags)verandering. Hoe creëer je een krachtige waarom zodat je steeds meer in contact komt met je eigen grenzen en behoeften en je de …

1
#118 Ik geef te veel om anderen! Deel1 24:47

1+ y ago24:47

24:47

Toeval bestaat niet! Deze week had ik 2 soortgelijke gesprekken met 2 mooie dames. Beiden liepen vast in de (HSP)kwaliteiten om zich dienstbaar op te stellen, maximaal af te stemmen op de wensen en behoeften en loyaal te zijn aan anderen. Herkenbaar? Hoe ga je iets veranderen als de voor jou van nature mooie eigenschappen je eigenlijk niet (meer) b…

1
Koster & Van Dijk: Krijgen geheime email in handen, NPO wil onderzoek! 56:03

2y ago56:03

56:03

Ton krijgt in een wegrestaurant geheime informatie over een voorgestelde deal van Jeroen Pauw, productiebedrijf TVBV en de NPO. Mark voegt daar de administratie van BNNVARA met alle betalingen aan TVBV aan toe en daar komen weer wat 'brissante' onthullingen tevoorschijn, waarna de NPO het commissariaat voor de media om onderzoek vraagt. Hoogleraar …

1
Koster & Van Dijk: Netwerkcorruptie bij de NPO 37:44

2y ago37:44

37:44

Ton krijgt een tip over een staatssecretaris die op het strand in Israël ligt met de NPO-bestuursvoorzitter, oud-directeur van het CIDI Esther Voet weet daar nog veel meer over te vertellen. Mark kan het haast niet geloven, en de klokkenluider gelooft er sowieso niets meer van, en trekt zich terug. Lector Weerbare Democratie Willeke Slingerland vin…

1
#117 Meditatie zitten met een sterke emotie 13:23

2y ago13:23

13:23

WIST JE DAT HET JUIST BENOEMEN VAN JOUW EMOTIE AL HELEND IS? Het enige dat een emotie wil is gevoeld worden.Het enige dat jij hoeft te doen als je een sterke emotie hebt is het (h)erkennen en erbij aanwezig zijn. Wij zijn zo gewend om iets dat onprettig is zo snel mogelijk weg te willen krijgen. Hierdoor is het risico dat je belangrijke gevoelens o…

1
Koster & Van Dijk: Tv-producenten bang voor John de Mol 39:04

2y ago39:04

39:04

Ton zit front-row bij de boerenprotesten en Mark heeft ergens documenten opgediept over de voorgenomen fusie tussen RTL en Talpa. Daaruit blijkt dat de andere tv-producenten in Nederland behoorlijk bang zijn om hun mening te geven over deze fusie aan de ACM. Onze columnist Geert Dales heeft een mening over het royaltyjournaille en Wendy, die is het…

1
#116 Meditatie korte Bodyscan (15 min.) 14:47

2y ago14:47

14:47

Speciaal voor een klant nam ik een korte bodyscan op. Toen dacht ik: ik kan het net zo goed ook met jou delen. Het is een mindfulness meditatie die slechts 15 minuten duurt en gemakkelijk thuis, op een stoel of op je bed te doen is.Helen van Dijk による

1
Koster & Van Dijk: Dreiging bij de NPO, er is er altijd één, gek genoeg 40:15

2y ago40:15

40:15

Ton krijgt lucht van de bedreiging en beveiliging van NPO -bestuursvoorzitter Frederieke Leeflang en vertelt voor het eerst zijn eigen, zeer heftige verhaal. Mark haalt NVJ-coryfee Thomas Bruning er bij, die een pittige mening heeft over de NPO en de journalistiek die daar bedreven wordt. Verder bieden we onze excuses aan Jan Slagter aan en heeft o…

1
Koster & Van Dijk: D66, van het kastje naar de muur 47:21

2y ago47:21

47:21

Ton is er helemaal klaar mee, tikt nijdig brieven naar iedereen over de klokkenluider vanaf zijn strandbed en krijgt saillante appjes van Shula Rijxman. Mark is ontvriend door Arnold Karskens, Wendy vergeet haar eigen naam weer en samen ontrafelen we het bizarre spel van voorlichters, woordvoerders en partijprominenten bij D66 die allemaal bij de a…

1
Koster & Van Dijk: NPO kraakt ex-voorzitter vanwege klokkenluidersaffaire 44:45

2y ago44:45

44:45

Ton krijgt eindelijk antwoord van de NPO. Wat vinden zij van de affaire rondom de klokkenluider en ex-bestuursvoorzitter van de NPO Shula Rijxman? Mark windt zich behoorlijk op over het rapport van de ombudsman, dat beter als titel 'Pandora's box' had kunnen krijgen. Vaste columnist Geert Dales heeft nog wel een appeltje met de ombudsman te schille…

1
#115 De Hoeksche Waard rond in 3 dagen DEEL 3 48:51

2y ago48:51

48:51

In een Podcast 3-luik neem ik je mee in het avontuur dat ik op Hemelvaart aan ging samen met Sander om de Hoeksche Waard rond te lopen (75 kilometer). In deel 3 blik ik terug op de maanden voorafgaand aan het grote avontuur. Ik neem je terug naar het moment dat ik voelde dat er echt iets moest veranderen. Hoe je je leven weer in balans kunt brengen…

1
#114 De Hoeksche Waard rond in 3 dagen DEEL 2 45:50

2y ago45:50

45:50

In een Podcast 3-luik neem ik je mee in het avontuur dat ik op Hemelvaart aan ging samen met Sander om de Hoeksche Waard rond te lopen (75 kilometer). In Deel 2 deel ik alle mooie inzichten en ervaringen die ik op deed tijdens het lopen van de 75 kilometer. Over tot een dieper besef komen dat geluk in hele kleine dingen zit, en dat je continu invlo…

1
Koster & Van Dijk: NPO Klokkenluider valt in doofpot 36:22

2y ago36:22

36:22

In aflevering 2 van de spraakmakende mediapodcast ‘Koster en Van Dijk’ stuiten Mark Koster en Ton F. Van Dijk op een tamelijk brisante doofpotaffaire. Nadat Shula Rijxman, voormalig bestuursvoorzitter van de NPO, overstapt naar D66 voor een wethouderschap in Amsterdam, stelt Martin Bosma (PVV) gelijk wat pittige kamervragen. Koster en Van Dijk will…

1
#113 De Hoeksche Waard rond in 3 dagen DEEL 1 29:03

2y ago29:03

29:03

In een 3-luik neem ik je mee in het avontuur dat ik op Hemelvaart aan ging samen met Sander om de Hoeksche Waard rond te lopen (75 kilometer). In Deel 1 vertel ik je hoe het idee is ontstaan om de Hoeksche Waard rond te lopen en wat ik er voor heb gedaan (en gelaten) om het plan ook daadwerkelijk te kunnen uitvoeren. Het blijkt dat als je bewust be…

1
Koster & Van Dijk: De rookgordijnen van John de Mol 35:53

2y ago35:53

35:53

Koster en Van Dijk, een podcast over media. Mark Koster en Ton F van Dijk fileren iedere week de media onder leiding van Wendy Beenakker. Wat speelt zich af in de krochten van het mediapark? Wat schuilt er in de coulissen van de tv-studio's? Met hun jarenlange ervaring als onderzoeksjournalist, schrijver, columnist en omroepbestuurder hebben Koster…

1
#112 Meditatie Jezelf ont-moeten 13:36

2y ago13:36

13:36

Een meditatie over jezelf ont-moeten, je ontdoen van moeten, zodat je de mooiste versie van jezelf mag ontmoeten.Helen van Dijk による

1
#111 Soms MOET je jezelf even bij je nekvel grijpen: cut the crab 22:47

2y ago22:47

22:47

Vandaag neem ik je mee naar iets wat ik te doen heb, wat ik eigenlijk SUPER spannend vind, en toch ga DOEN! Feel the Fear and do it anyway, omdat ik weet dat ik het waarschijnlijk wel kan. Over: 🦀hoe mijn eigen mindf#cks mij soms ernstig in de weg zitten. 🦀wat je kan doen om de drempel te verlagen 🦀dat het helpt om daar met vriendelijkheid naar jez…

1
#110 Doe nu maar GEWOON NORMAAL! 35:02

2y ago35:02

35:02

Door gesprekken met 2 prachtige en krachtige vrouwen is deze podcast tot stand gekomen. We gingen aan de slag met persoonlijke kernwaarden en wat ik zag is dat beide dames moeite hadden om de eigen kracht en potentie te (h)erkennen die ik wel zie bij hen. Hoe kun je erkenning en eigenwaarde cultiveren als je (nog) onvoldoende in je eigen waarde gaa…

1
#109 Het gevoel hebben dat je ALTIJD MOET kiezen 25:59

2y ago25:59

25:59

Ben je Sterk of Kwetsbaar? Hard of Zacht? Proces of Resultaatgericht? Een Individualist of een Teamspeler? In een poging om te kunnen duiden (hokjes denken), kom je vaak in een positie waarin je MOET kiezen. In deze podcast ontdoe ik mezelf van het gevoel dat ik ALTIJD MOET kiezen. Omdat ik beiden ben, omdat het 1 het ander niet uitsluit en omdat k…

1
#108 Als je in de valkuil van MOETEN stapt 21:37

2y ago21:37

21:37

Als je in de valkuil van moeten stapt, wil creativiteit en inspiratie niet stromen en ga je jezelf onbewust forceren. Hoe je je daarvan bewust kan worden en dat dit niet vanzelf gaat deel ik in deze podcast aflevering.Helen van Dijk による

1
#107 Ont-moeten: je ontdoen van moeten 32:26

2y ago32:26

32:26

Na 5 maanden stilte is dit de eerste podcast aflevering die ik opneem. Het voelt alsof ik het weer voor de eerste keer doe: klamme handen, bonzend hart en een droge keel. 5 Maanden stilte waarin ik bedacht waar ik voor sta en waar deze podcast over moet gaan. Welke boodschap heb ik te brengen? Ik sta voor ont-moeten: je ontdoen van het moeten zodat…

1
#106 In 7 Stappen je Droom uit laten dromen 38:38

2+ y ago38:38

38:38

Durf groot te dromen!! Ja, tuurlijk, dat durf je wel (toch?) Maar dan… Hoe komt jouw droom langzaam maar zeker dichterbij? Hoe zorg je dat de grootsheid van je droom jou niet overspoeld of overweldigd en je al afhaakt voor je goed en wel begonnen bent? Ik zet voor jou 7 haalbare stappen op een rij, om jouw Droom te bereiken.…

1
# 105 Wat doe je als ondernemen voelt als MOETEN 12:00

2+ y ago12:00

12:00

Steeds vaker ervaar ik de vreugde en het gemak van moeiteloos ondernemen. Ondernemen waarbij je voelt dat het bijna als vanzelf gaat, je volledig vanuit je hart aan het werk bent en in alignment met jezelf. Hierdoor word ik me ook meer bewust als het NIET stroomt. Als het voelt als MOETEN en ik mezelf ga forceren. Als je dat gevoel hebt als onderne…

1
#104 Noem jij jezelf al de Expert in jouw Vakgebied? 36:51

2+ y ago36:51

36:51

In deze aflevering verken ik de redenen waarom het zo moeilijk is om jezelf Expert te noemen op jouw vakgebied. Hoe lastig het is om letterlijk in jouw Waarde te gaan staan en vanuit die Waarde je boodschap uit te sturen. Ik neem daar in mijn eigen weg als voorbeeld en wat ik er voor nodig had om mezelf uiteindelijk Expert HSP en Zichtbaarheid te k…

1
#103 Als hoofd en hart niet in balans zijn 36:03

2+ y ago36:03

36:03

In deze aflevering onthul ik de ware reden dat ik mijn Blog vorige week, voor het eerst in mijn hele Blog-Carrière Offline haalde. Het is een eerlijk en openhartig verhaal geworden over de wijze waarop mijn hart deze week de regie weer terug pakte en de balans tussen hart en hoofd herstelt. Want niet alleen daardoor durfde ik alsnog het blog (onder…

1
#102 In gesprek met Mindset Magician Silvia Bogers 1:12:03

2+ y ago1:12:03

1:12:03

Zo'n leuke nuchtere cut the crab, what you see is what you get Business Coach en Hypnotherapeut. Benieuwd wat kiwi's in de Lidl met Sales te maken hebben? Luister dan nu! Mooie lessen, leuke inzichten en een waardevol gesprek.Helen van Dijk による

1
#101 De Lessen en Inzichten van het Stap uit je Schaduw Live! Event 56:36

2+ y ago56:36

56:36

Holy crab!!! In deze aflevering deel ik alle mooie lessen van mijn allereerste event. Ik sta stil bij alle factoren die bijdroegen aan de Magie van het Moment en het succes van het event. Een droom die uit komt en waar zoveel persoonlijke groei bij kwam kijken. Wat een kadootje.Helen van Dijk による

1
#100 Mijn Jubileum Podcast 42:51

2+ y ago42:51

42:51

De Podcast aflevering waarbij alles bij elkaar mag komen, juist omdat het zo klopt! Het gaat over de kracht van verbinden, de wil om het verschil te maken en het stappen uit je schaduw. Ik deel je mijn Visie, ik leg uit welke bijdrage ik wil leveren aan de wereld en voor mij is deze podcast een enorme stap uit mijn schaduw om, dat wat ik in iedere …

1
#99 In gesprek met Ademcoach Annemijn Scheen 1:00:32

2+ y ago1:00:32

1:00:32

Vandaag interview ik Annemijn Scheen over haar pad als ondernemer. Alle tussenstops die ze nodig had om uiteindelijk uit te komen bij de adem. Hoe ze steeds meer de verbinding is gaan maken met haar intuïtie en haar hart. En hoe de dromen die ze nu heeft binnen het grijpen lijken te liggen. Keuzes liggen niet in het beton gegoten, bewijst Annemijn …

1
#98 Als het niet kan zoals het moet, moet het zoals het kan 36:30

2+ y ago36:30

36:30

Vandaag wil ik het met je hebben over Onbewust Onbekwaam zijn, waardoor JIJ het succes in je business in de weg staat. Hoe zorg je dat je je meer bewust wordt? Wat kun JIJ doen om echt het Verschil te maken. Hoe alleen het opnemen van deze podcast al de nodige mindf#cks bloot legde. Hoe JIJ jezelf op spannende momenten (nog) meer saboteert, als je …

1
#97 In gesprek met Mindsetcoach Jonathan Bouter 1:03:05

2+ y ago1:03:05

1:03:05

Een gesprek van hart tot hart. Jonathan Bouter, de eerste mannelijke gast in de Podcast. En niet voor niks! Wat wordt deze man gedreven om het verschil te maken. Hij heeft zichzelf geleerd om volledig vanuit zijn hart te leven en op zijn intuïtie te vertrouwen. Hoe 1 besluit zijn leven veranderde! Lieve Jonathan, ik heb je in mijn hart gesloten. Da…

1
#96 In gesprek met Verschilmaker XL Daphne van 't Hof 44:36

2+ y ago44:36

44:36

Wordt Daphne gedreven door de Wil om het Verschil te maken? Absoluut! Ze is een Verbinder en Missing Link bij verschillende goede doelen, zoals Return to Sender en Mommaluv. Ze heeft haar droombaan zelf gemanifesteerd en leeft volledig in het moment. Omdat het Hier en Nu zo prachtig is dat er geen behoefte is om vooruit te kijken. Wat een mooi gesp…

1
#95 In gesprek met De Podcast Expert van Nederland: Mirjam Hegger 57:05

2+ y ago57:05

57:05

Hoe gaaf is het als je jouw eerste Business Coach en Mentor heb zien uitgroeien tot de Podcast Expert van Nederland. En haar in die hoedanigheid het hemd van het lijf mag vragen.Helen van Dijk による

1
#94 In gesprek met Leiderschap en Human Design Expert Hester van Rooijen 52:44

3y ago52:44

52:44

Inspirerend gesprek over Leiderschap, Human Design, Leiderschapstransitie en dat ondernemerschap soms voelt alsof je met je nagels probeert de glijbaan af te remmen en we hier onwijs van genieten! Zo fijn als de energie stroomt en de wangen gloeien na een gesprek. Dan is er sprake van de juiste chemie. Dankjewel voor het mooie gesprek Hester.…

1
#93 Stap uit je Schaduw Live! voor het eerst een Live Event 34:49

3y ago34:49

34:49

In deze Podcast aflevering neem ik je mee hoe in slechts 1 week tijd Stap uit je Schaduw Live tot stand kwam. Hoe ik daarin gedragen werd door andere vrouwelijke ondernemers en hoe het ogenschijnlijk moeiteloos mocht gebeuren. En wat ik niet verwacht had gebeurde: ik raakte tijdens de opname geëmotioneerd, toen ik me echt bewust werd van de impact …

1
#92 Interview met Multi Passionate Ondernemer Jayanty Kalpoe 43:56

3y ago43:56

43:56

Soms kom je mensen tegen die van Binnen én van Buiten zo Prachtig zijn, dat je niet anders kan dan er een beetje verliefd op worden. Dat was exact wat er gebeurde toen ik Jayanty voor het eerst sprak. Ik besloot ter plekke dat ik haar wilde interviewen voor mijn Podcast. En om zich zelf uit te dagen en te stretchen zei ze JA!. In dit interview vert…

1
#91 Own your Shit! interview met Riejanneke Spruijt over het omarmen van je Purpose 56:18

3y ago56:18

56:18

Wat kan er gebeuren als je echt voor je doelgroep durft te kiezen en voor je eigen authenticiteit durft te gaan staan? Riejanneke bewijst hoe je Business daardoor in een enorme stroomversnelling terecht kan komen. Ik mocht haar proces van dichtbij mee maken en liet mij door haar Succesverhaal inspireren. Zo mooi hoe ze nu in dit interview haar proc…

聞く価値のあるポッドキャスト

ポッドキャスト Van Dijk

聞く価値のあるポッドキャスト

クイックリファレンスガイド