最高の Salud Holística ポッドキャスト (2021)

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Innergiza Tu Vida Podcast | Meditación | Inspiración | Mindfulness | Coach de Vida y Salud Holística con Francesca Davila

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When Everything Changes - Trust in yourself, trust in the universe! : ITV019 29:54

2y ago29:54

29:54

In this podcast we have our beautiful guest Karen Strang Allen who lives in Ottawa. We have been working together at different events and we share the passion for helping people to create the lives they truly love! Karen, widowed at 22 and separated at 35 has become an expert at starting over. Karen has a Masters of Journalism and is the author of …

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Cómo empezar de nuevo? : ITV018 47:34

2y ago47:34

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En este episodio, tenemos la gran sabiduría y participación desde Argentina, del Coach Profesional Fernando Sáenz Ford. Consultor organizacional y conferencista internacional, es co-fundador de Coaching Global y creador del Desafío Coaching 30 Días, entre otros. En esta ocasión, estaremos hablando de nuevos comienzos, de algunas de las variables qu…

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Don Miguel Ruiz Jr Interview - The Mastery of Self : ITV017 40:33

2+ y ago40:33

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En este episodio, tengo el honor de entrevistar a don Miguel Ruiz Jr. quien es maestro espiritual y descendiente de los antiguos toltecas, hijo del mítico nagual mexicano Don Miguel Ruiz. Combinando la sabiduría de la tradición familiar con el conocimiento adquirido a lo largo de su vida, ayuda a los demás a recorrer su propio camino hacia la liber…

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Aprende a estar en el presente, a ser iniciadores de acción inspirada y ajustar cuando nos enfrentamos al cambio. : ITV016 22:16

2+ y ago22:16

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Aprende a estar en el presente, a ser iniciadores de acción inspirada y ajustar cuando nos enfrentamos al cambio. En este podcast te comparto 3 puntos que estaré presentando en una conferencia que se realiza a nivel nacional en Toronto. El grupo se llama Distinctive Women y la conferencia es acerca de “Ignite your mind, body and business”. Estaré h…

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Cómo respirar en momentos críticos? : ITV015 38:12

2+ y ago38:12

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En este episodio, tengo el gusto de entrevistar a Esteban Jaramillo, el fundador de El Jardín, centro de restauración orgánica. Esteban es experto en ciencias yóguicas avanzadas con más de 15 años de experiencia enseñando, capacitando y entrenando a personas particulares y a grupos empresariales. Es Graduado de la Universidad Bihar Yoga Bharati y f…

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Cómo nos podemos mantener centrados en medio del caos? : ITV014 8:15

2+ y ago8:15

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Alguna vez has sentido la necesidad de no ver las cosas por lo que son? Es decir, las evitamos, las postergamos y delegamos lo que más podemos para no hacernos responsables del proceso. Muchas veces lo que nos pasa es que hay tanto caos, que no podemos ver con claridad o no contamos con las herramientas para no sentirnos abrumados. A todos nos pasa…

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Confiar y Acelerar : ITV013 16:12

2+ y ago16:12

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En el podcast No. 13 estaré hablando de una fase super importante: La aceleración. En esta etapa del cambio/reto, pueden surgir dudas, obstáculos y es necesario CONFIAR en el proceso. Por ésta razón es indispensable el uso de herramientas que nos ayude a planear, a crear un mapa de acción y fortalecer aspectos que desconocemos en estas transiciones…

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Agosto Mes de Retos - Por donde empezar? : ITV012 20:22

2+ y ago20:22

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Bienvenidos al podcast # 12! En este episodio les comparto 3 retos personales por los cuales estoy atravesando, y con los cuales muchos de ustedes se pueden identificar. El hecho de compartir y acompañarnos en estos cambios, nos ayuda a mantener juntos la determinación, claridad y disciplina, para que de esta forma podamos sentir que todos pasamos …

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Cómo encauzar positivamente la energía del eclipse lunar? : ITV011 16:40

2+ y ago16:40

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Hoy en nuestro episodio “Corto pero SUSTANCIOSO”, te invito a cuidar tu poder personal y tomar la iniciativa de practicar atención plena, gratitud, compasión y amor hacia ti y hacia los demás. A todo esto se le suma que esta semana y la próxima, fenómenos como el eclipse de luna, pueden incrementar o intensificar nuestros sentimientos, podemos esta…

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La Felicidad es un electrocardiograma : ITV010 42:17

3y ago42:17

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Nuestro invitado en el podcast número 10, tiene un título y profesión que deberíamos ver más en este mundo actual: Líder de Gestión de Cambio - Consultor en felicidad en organizaciones de Colombia y Latinoamérica. Es fundador de Educando para la felicidad y Plurum, autor del libro “La felicidad es un electrocardiograma”. Andrés Ramírez es docente y…

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Nuestro Lugar feliz empieza de adentro hacia afuera : ITV009 15:09

3y ago15:09

15:09

En este episodio, nuestro tema central es algo que nos gustaría recibir en un empaque especial, para abrirlo y experimentar FELICIDAD! Ya que ese empaque es algo que se encuentra en nuestro exterior, que es superficial y cambia constantemente, la invitación el día de hoy es empezar a reconocer que somos responsables de nuestra felicidad.…

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No puedes cambiar lo que no conoces : ITV008 39:52

3y ago39:52

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Monica Muraira es nuestra invitada del episodio No. 8, en donde seguimos hablando y profundizando en el tema de los hábitos. En esta oportunidad te presentamos ejemplos de la vida real, con los cuales depronto te podrás identificar, inspirar y tomar los primeros pasos para introducir o mejorar un hábito en tu vida. Mónica se caracteriza por ser una…

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Corto pero sustancioso: Por qué los hábitos le dan forma a nuestra vida? : ITV007 16:53

3y ago16:53

16:53

Este episodio es una versión corta, de audios que se llamarán “corto pero sustancioso”, un nuevo formato en el cual estaré hablando por 15 minutos, acerca de los hábitos, de su formación y de lo importante que son cuando por cosas de la vida, damos tres pasos hacia atrás, pero con la ayuda de hábitos positivos, seguimos adelante! Sabías que alreded…

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Qué hacer cuando estamos por fuera de la zona de confort? : ITV006 39:49

3y ago39:49

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En el episodio del día de hoy, tercera y última parte de una serie de tres podcast dedicados a la Zona de Confort, Francesca entrevista a la consultora y emprendedora Mexicana/Canadiense Karla Briones. Además de ser propietaria de diferentes negocios, Karla se dedica a ayudar a inmigrantes en su proceso de abrir un negocio en Canadá, de una manera …

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Parte 2 - Cómo salir de la zona de confort : ITV005 32:38

3y ago32:38

32:38

En este episodio, que es la segunda parte de una serie de tres podcasts, Francesca estará compartiendo ejemplos de la vida real, tanto de su experiencia personal como la de una mujer visionaria, exitosa y llena de coraje para salir de la zona de confort. En la primera parte del podcast, encontrarás el primer paso fundamental para salir de la zona d…

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Parte 1 - Qué es la zona de confort? : ITV004 23:57

3y ago23:57

23:57

En este episodio y primero de una serie de tres, Francesca estará entrando a una zona peligrosa: la zona de confort! Por qué es peligrosa? Porque nos familiarizamos tanto con algo externo que podemos perder nuestra identidad, podemos perder el norte de lo que realmente queremos en nuestra vida. Te has dado cuenta cuando repites una y otra vez algo …

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Cómo con caída y error, viene un autodescubrimiento, un super poder : ITV003 22:14

3y ago22:14

22:14

El episodio de hoy es perfecto para personas que han tenido caídas y derrotas. No solamente frustraciones a nivel personal, sino que también han pasado por pruebas que han ayudado a otros, a ver la circunstancia desde otra perspectiva.Francesca Davila: Coach de Vida, Conferencista による

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Lo Esencial en Momentos Críticos : ITV002 30:56

3y ago30:56

30:56

En este podcast Francesca habla acerca de lo esencial en momentos críticos: El Kit Esencial Para el Viaje Hacia Adentro, con tres puntos específicos: La técnica de S.O.D.A (Parar, observar, separarte y despertar a tu mejor versión), La comunicación compasiva y rutinas que te mantendrán con mejor energía para enfrentar esos momentos de dificultad. E…

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El inicio de Innergiza Tu Vida Podcast : ITV001 19:00

3y ago19:00

19:00

En este episodio, Francesca le da vida a su primer podcast! Esta es la introducción, el abrebocas de Innergiza tu vida show, en donde serán tratados temas de espiritualidad, crecimiento personal, salud, nutrición para el cuerpo y alma! Los invitados especiales, van a ser una parte esencial de este podcast, ya que diferentes experiencias ayudan a di…

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When Everything Changes - Trust in yourself, trust in the universe! : ITV019 29:54

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Don Miguel Ruiz Jr Interview - The Mastery of Self : ITV017 40:33

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Aprende a estar en el presente, a ser iniciadores de acción inspirada y ajustar cuando nos enfrentamos al cambio. : ITV016 22:16

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Cómo respirar en momentos críticos? : ITV015 38:12

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Cómo nos podemos mantener centrados en medio del caos? : ITV014 8:15

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Confiar y Acelerar : ITV013 16:12

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Agosto Mes de Retos - Por donde empezar? : ITV012 20:22

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Cómo encauzar positivamente la energía del eclipse lunar? : ITV011 16:40

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La Felicidad es un electrocardiograma : ITV010 42:17

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Nuestro Lugar feliz empieza de adentro hacia afuera : ITV009 15:09

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No puedes cambiar lo que no conoces : ITV008 39:52

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Parte 1 - Qué es la zona de confort? : ITV004 23:57

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Cómo con caída y error, viene un autodescubrimiento, un super poder : ITV003 22:14

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