Rico Sengan 公開
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このポッドキャストは、フリーランスのウェブデザイナー りこがささいなできごとのなかに「よかった」を見つけて 日々の生活にほんのり灯りをともすハッピートークバラエティです。 美容や健康、商品レビュー、気になるサービスの体験レポートなどを語ります。 あなたも一緒に「よかった」を探しませんか? (ほぼ)毎週月曜日、お昼12時に配信しています! ----- ▼「よかった探し」公式サイト https://yokatta-sagashi.com/ ▼ご意見、ご感想はこちらまで! X(Twitter): @voice_rico 公式サイトのメールフォームでも受け付けています。
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show series
 
誰かに写真を撮ってもらうと、どうしても緊張して顔がこわばってしまいませんか? 自分でシャッターを切ることができる「セルフ写真館」というものがあることを知ったので行ってきました! 今回わたしが試したのは、1名で15分間のコース。 15分じゃ短いかと思いきや、意外とたっぷりでした。 うまく撮影するコツは 事前にある程度ポーズを決めておく 遠慮せずにバンバン撮る 恥ずかしがらず、モデルになりきる です!
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suno.ai を使って、テーマソングを作ってみました。 Custom Modeを使って、曲調はこんな感じ↓で指定しています。 pop . female vocal. cute . medium . cheerful 歌詞欄はこんな指定↓です。「イントロ」や「サビ」をあらわすためのタグも埋め込んでます。 [Intro][Verse]自分だけ損してる明日なんて来なくていい[Bridge]そんなこと言わないで[Chorus]たとえば、口笛をうまく吹けたたとえば、見上げた空がきれいだったほら、「よかった」はたくさんある(たくさんある)「よかった」を見つけよう(見つけよう)「よかった」を一緒に探そう[Ending]…
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最初にEcho Dotを買ったのが2018年。 その後、遠方に住む母とやりとりするため2020年にEcho Showを2台購入。 とりあえず照明やテレビなどをON/OFFするのに使ってましたが、声で操作するのがめんどくさく感じてしまい、使いこなせないままでした。 最近「定型アクション」に複数のアクションを登録することを覚えて、ようやく「便利!」と思えるようになりました。
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シーズン3の初回「サポート力に感動!」の回を聴いてくれた「たーぽん」さんから「トラックボール、私も気になっていました。届いたらぜひレビューお聞きしたいです」とコメントをいただいてました。 あれから約2ヶ月、ようやく少し話せるレベルになったのでレビューしてみます! ロジクールM575S https://amzn.asia/d/7UQBQ7M PFU HHKB Professional HYBRID Type -S https://amzn.asia/d/3YUtgFf エレコム MOH-FTPBK https://amzn.asia/d/fMCBloO 「サポート力に感動!」 https://yokatta-sagashi.com/2024/01/08/support.html…
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これまでずっと髪の毛でシャンプーを泡立ててましたが、一度泡立てグッズを使うともう戻れません。 わたしは1,000円くらいのを買ってしまったんですが、100均でも買えるそうです。家族兼用もOKなので、一家に1個、いかがでしょう。 寝るときにナイトキャップをかぶると、翌朝の髪の毛の状態が明らかに良いです。ツルツルだし寝癖がつきづらい。 難点は、かぶっている姿がマヌケなこと笑
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交感神経と副交感神経。よく聞くけど、よく分かっていませんでした。 春先は自律神経の調子が悪くなる人が多いようです。 あなたは大丈夫? 『不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方』 浅井 咲子 著/大和出版 https://amzn.asia/d/j968L3U 腰痛改善のために始めたこと/心と体は繋がっている 外資系企業管理職が考えるビジネス&キャリア&ライフ https://stand.fm/episodes/65ce14953af15c75f0077a4f
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心の不調を正常に戻すは、心だけでなく体からのアプローチも効くようです。 無理なく運動がんばります! 『不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方』 浅井 咲子 著/大和出版 https://amzn.asia/d/j968L3U
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鈴木愛理ちゃんが生バンドで歌う「LIVE PARTY No Live,No Life??!」というステージを聴きに行きました。 激かわいいのはもちろんですが、パフォーマンスの質が高くてビックリ。なんでもっと前からチェックしてなかったんだろう、と後悔しきりです。 求む、大人女性ファン仲間!!笑 最強の推し https://youtu.be/k8YRcE6BPNY?si=pfF71mBM1l75f18g ヤク毛布クォーター https://5hon-yubi.net/view/item/000000000747
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ヤクはヤクでも牛さんの方です笑 今年の冬、ヤクの毛で作った服を2着買いました。 暖かくて軽くて最高です! 新春セールで安く買える今の時期に是非。 ヤク100%ロングカーディガン https://item.rakuten.co.jp/r-kaito/505204/ ヤクストールポンチョ https://houseoflotus.jp/f/dsg-2539948
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買ったあとのサポートが手厚いメーカー(お店)こそ至高。 わたしも見習わないとなー。 エジソンスマート https://edison-led.co.jp/edison-smart/ Oura Ring https://ouraring.com/ja よかった探 s02#07「OURA RINGで手軽に健康管理!」 https://yokatta-sagashi.com/2022/05/16/ouraring.html
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お掃除ロボットでQOLが爆上がり https://yokatta-sagashi.com/2023/05/01/ROOMBA.html おいしいパンで朝から幸せ https://yokatta-sagashi.com/2023/10/09/pan.html 自宅フルリノベーション顛末記 自宅フルリノベーション顛末記 vol.1 https://yokatta-sagashi.com/2022/11/14/reform01.html 自宅フルリノベーション顛末記 vol.2「間取り」 https://yokatta-sagashi.com/2022/11/28/reform02.html 自宅フルリノベーション顛末記 vol.3「キッチンとお風呂と洗面所とトイレと」① https://yoka…
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わたしにとって、「推し」そのものだけでなく「推し活」がもたらしてくれる経験や出会いがとても貴重なのです。 これまで生きてきた中で一番ハマったのはASKAさん。 関谷春子ちゃんと中村蒼くんのおかげで舞台鑑賞の機会がぐんと増えました。 Hans DulferとStacey Kentさんは、来日したらできるだけ聴きにいくようにしています。 そして、いま一番ホットなのは鈴木愛理ちゃん!
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買ったどー!! PFU Bluetooth キーボード HHKB Professional HYBRID Type -S 英語配列 / 墨 → 10%オフ シャープ 加湿 空気清浄機 KI-PX70-W プラズマクラスター NEXT(50000) COCORO AIR搭載 空気清浄 31畳 ホワイト タンク容量 約3.2L/加湿量700mL → 16%オフ シーバ (Sheba) キャットフード リッチ ごちそうフレーク 贅沢お魚ミックス まぐろ・たい入り 35g×12個 (まとめ買い) → 10%オフ 【 果汁100% の特別なお酒 】100% カジューハイ 3種類+ 限定品 1種類 のみくらべ アソート 缶 ALC 3% 340ml × 12本 ピンクグレープフルーツ 白ぶどう りんご …
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肩こり対策第三弾! 浅草橋の「ワーカホリック」さんに行って来ました。 ここは高機能チェアのセレクトショップで、ハーマンミラーやオカムラなどさまざまなメーカーの椅子がたくさん置いてあるので座り心地を試すことができます。 おもしろいのは「チェアコンシェルジュサービス」を採用していること。 入店は完全予約制で、有料です。ただし、1組に1人コンシェルジュが付いて椅子についての説明してくれたり質問に答えてくれます。 一瞬「めんどくさいな」と思いましたが、実際に体験するとすばらしいサービスでした。 WORKAHOLIC https://www.iamworkaholic.jp/ アーユルチェア https://www.ayur-chair.com/…
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朝一番のお楽しみ。 ベッドから出るのが苦になりません。 金谷ホテルベーカリー https://www.rakuten.co.jp/bakery/ ジョイア・ミーア https://www.rakuten.co.jp/gioiamia/ パンスク https://pansuku.com/ パンダトネコ https://pandatoneco.official.ec/
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今年はとにかく暑かった! 7月あたまに熱中症になった話をしましたが、まさか9月半ばに頭痛で一日以上動けなくなってしまうとは…。 3、4年前までは、真夏にほとんどエアコンを使わずに過ごしていたのがウソみたいです。 そんな暑すぎる2023年の夏、重宝したグッズはこれだ! 内窓 先進的窓リノベ事業【公式】 #50 内窓をつけて、静かで涼しい世界を手に入れた 水出しコーヒー s1#031 コンビニのアイスコーヒーが最後までおいしくいただけた【サブヒロモリ ステンレスサーモタンブラー】 iwaki(イワキ) 耐熱ガラス コーヒーサーバー ウォータードリッパー 涼しすぎるパンツ
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温泉宿の大浴場などでよく見かける「ひのき泥炭石」という石けんを使ってみたところ、自分を「汗臭い」と感じることがほとんど無くなりました。 これは石けんのおかげ?それとも加齢のせい? 分からないけど、気分が良いのでしばらく続けようと思ってます。 ひのき泥炭石 https://www.hinokideitanseki.com/ s1 #021 レジスタントスターチでお腹すっきり!【SmartStarch】 https://yokatta-sagashi.com/2021/04/14/smartstarch.html フロムバナナ https://frombanana.com/shop
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私はちょっとクセありのストレートヘアなのですが、縮毛矯正すると毎日のお手入れが格段に楽になるのです。 ポイントは、縮毛矯正を部分的にやってもらうことでしょうか。 針金みたいにならないよう気をつけて! コロナ罹患後の嗅覚異常、まだ続いてます...
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いつも楽しく聴いているポッドキャストでメールを読んでもらいました。うれしい! フリーアナウンサーの北村まあささんと現役女子大生のなぎささんがやっている「15歳差のわたしたち」。 女子ふたりのトーク番組はよく見かけますが、年齢差のあるふたりだからこその絶妙なかけあいが最高です。毎回変わる企画もおもしろい! 15歳差のわたしたち〜まあさとなぎさ〜 #24 なぎ兄はすぐいなくなる
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気になっていたミュージカルを観に行こうと思い立ち、定価以下限定のチケット売買掲示板に手を出したらエラいことになりました。 「とんでもない良席に出会えるかも!」の夢もあるけど、かなりの時間と労力を削り取られる覚悟が必要ですね。 おけぴチケット掲示板 https://okepi.net/top.aspx
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お菓子などに付いてくる保冷材を手ぬぐいに巻いて使うのも良いんですが、わたしは医療機器を愛用してます。 専用に作られているだけあって、固くないのと、三日月型なので脇の下やそけい部に装着しやすいのです。 三重化学工業株式会社 くるっとクール http://www.miekagaku.co.jp/pickup/1505/
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15歳になる高齢猫に、全身麻酔で歯石除去しました。前日から不安で不安でたまらなかった...。無事に済んで心底ホッとしてます。 もしワンちゃん猫ちゃんと暮らしていて、特にオーラルケアをやってない方がいたら、わたしを悪い見本にしてぜひ今日から取り組んであげてください。できることからやっておくだけでも、1年後の状態が全然違うと思います。 「百獣の王」みたいな名前の有名企業が、ペットのオーラルケアについて今年に入ってから熱心に啓蒙活動を展開しています。わたしも制作をお手伝いしているので、ご興味ある方はウェブサイトをチェックしてみてください。 そうそう。 「よかった探し」でお話ししてきた自宅リフォームについて、写真とテキストでもお届けすべくInstagramアカウントを開設しました。 こだわりポイント…
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夏の水分補給といえば鶴瓶の麦茶ですが、今年はオシャレな水出しハーブティーにも手を出してます。 甘みはほとんど無いのに、甘い香りのおかげで満足感たっぷり。 いろいろ試してみたい! https://onlineshop.treeoflife.co.jp/ec/Facet?inputKeywordFacet=coldbrew
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千葉県佐倉市で開催された「にわのわ」に行ってきました。 「アート&クラフトフェア・チバ」と銘打たれているこのイベント、「千葉県出身」「千葉県で制作活動をする」、または「千葉に住んでいたことがある」など、“千葉”という土地に愛着をもつ作家さんが参加しているそうです。 https://niwanowa.info/ 手作りの作品はどれもこれも個性的でクオリティも高く、魅力的でした。 また来年も行きたいなあ。
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自宅の仕事部屋に内窓をつけました。 断熱効果が高すぎて驚愕しています。今後の電気代がそうとう安くなりそうです。楽しみでなりません。 経産省と環境省が推進している「先進的窓リノベ事業」で、補助金が出るそうです。うまくすると定価の半額で内窓をつけることができるので、内窓効果が気になってる方は急いでお近くの工務店を探してみてください。 https://window-renovation.env.go.jp/ 登録事業者に頼まないと補助金申請できない モノの供給が不足している のと、予算を使い切ってしまったらキャンペーン終了だそうなので、とりあえず急いで見積りだけでも取ってみることをオススメします。
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SNSでのふるまいを見て、それまで何とも思ってなかった人のことを好きになったり嫌いになったり。 わたしは飯島直子さんが大好きになってしまったんだす。 飯島直子さんInstagram https://www.instagram.com/naoko_iijima_705_official/
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我が家では、数年前から電気炊飯器を使っていません。 「始めチョロチョロ中パッパ」と教わって「ご飯を炊くのは難しいもの」と思い込んでいましたが、鍋でもおいしく炊けますよ! たくさん炊きたいときはかまどさん、手軽にパパッと炊きたいときはkamaccoがオススメです。 かまどさん https://store.igamono.jp/?pid=85075826 kamacco https://tsukamoto.net/white_cat/kamacco/
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自宅をリフォームして、床に無垢材を使ったことから「天然モノ」の価値を再発見しました。 木製品や革製品って、うまくすれば何度でも生き返らすことができるんですよね。 色あせた靴やひび割れたバッグも、キレイに磨き直せば新品以上の魅力があらわれます。 捨てようか迷っている革製品があったら、補修をオススメします! サフィール レノベイティングカラー 補修クリーム https://t.ly/yE-n Sin 木工用オイル https://amzn.asia/d/bsHaDi1
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この1ヶ月間で泣いた話3選です。 いつもよりちょっとだけ長尺の15分間でお届けします。 ミュージカル『おとこたち』 https://stage.parco.jp/program/otokotachi ORICON NEWS「赤江珠緒『たまむすび』11年の思いが詰まった“答辞”【ほぼ全文掲載】」 https://www.oricon.co.jp/news/2273625/full/
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何はなくとも意思疎通。共通認識を持つことから始めるのが一番だと思います。 誰かひとりが情報を握りこんでしまわないよう、できるだけオープンにして「いまどんな状況なのか」分かる仕組みを作っておくと、関係者全員が同じ熱量で、誰かから指示されるのを待たずに動けるのではないでしょうか。 Dropbox Paperは便利です! 見出しや箇条書きを設定できるので、見やすいドキュメントを作ることができます。 URLを貼れば、SNSでシェアしたときのような見た目に変換されます。画像をそのまま貼ることも可能。無料で使えます。 https://www.dropbox.com/ja 携帯用のアプリがあるので、思い立ったらこまめに書き留めるようにしておけば、打ち合わせのときに「何か話すことがあったような気がする」とい…
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3/7に、リフォーム済みの我が家に戻りました。 前回の引越しが12/3-14だったわけですが、3ヶ月間に2回の引越しはやっぱり落ち着かないですね...。 大量の段ボール箱をつぶしてビニール紐で縛る作業で大活躍してくれた2つの商品をご紹介します。 ▼段ボール用カッター ダンちゃん 527円(税込) https://amzn.asia/d/b9xsrSE ▼ダンボールストッカー 4,180円(税込) https://amzn.asia/d/7uldVT0
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自宅フルリノベーション顛末記シリーズ、最終回は壁のお話! クロス選びには相当の時間をかけました。 結論として、現物無しで決めるのは絶対ダメ! ウェブはもちろんのこと、紙のカタログでも色味や質感を正確に確認できないので、やはり現物が一番ですね。片っ端からサンプルを取り寄せて、想像力フル回転で選びました。 時間も手間もかかったけど、がんばってよかった。 カーテンも大事。 せっかくクロスを厳選しても、カーテンを適当に選んでしまったら台無しになりますもんね。 クロスもカーテンも、リフォーム屋さんから渡されたカタログだけで決めなくてよかったと思ってます。
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家の照明って、ダウンライトかシーリングライトの二択しか無いと思い込んでました。 が、照明だいじ。ちゃんと考えなきゃ! 目指すはヨーロッパの家。日本の家みたいに、どこもかしこも照らされてないのがとても良いのです。 電気工事つながりで言うと、コンセントの位置や数も前もってよーく考えておくのが大切ですね。 あなたの「最良の一日」は? https://yokatta-sagashi.com/2022/10/03/sea.html ----- フルリノベーション顛末記シリーズ #029 自宅フルリノベーション顛末記 vol.1 #030 自宅フルリノベーション顛末記 vol.2「間取り」 #035 自宅フルリノベーション顛末記 vol.3「キッチンとお風呂と洗面所とトイレと」① #036 自宅フルリノ…
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一見関係ないようだけど、「あのときの経験が今の自分の人格形成に関係してるなあ」と感じることってないですか? ▼appoloさんがコメントしてくださったのはこの回! #035 自宅フルリノベーション顛末記 vol.3「キッチンとお風呂と洗面所とトイレと」①
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いわゆる「フローリング」について、細かく意識したことはありますか? わたしは、恥ずかしながら床材のことをまったく知りませんでした。 シート張り:合板の上に化粧シートを貼ったもの 突板:合板の上に0.3mmくらいの薄い木材を貼ったもの 挽板:合板の上に2mmくらいの木材を貼ったもの 無垢材:丸太から切り出したままの状態 などなど、たくさんの種類があるそうです。 我が家は、お客さんが来るかもしれない1Fはがんばって無垢材にしました。 ただし、キッチンと洗面所はフロアタイルで防水仕様に。 2Fはシート貼りでコストダウン!パッと見は全然問題無しです。 トイレは、1Fも2Fもクッションフロアです。 コメントをくださった「おかみ」さんの会社、有限会社ウォッシュテックさんのURLはこちら。 https:/…
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洗面わたしが洗面台に求めるのはこんなこと。 掃除しやすい 扉や引き出しなど収納が充実していて使いやすい 座って髪を乾かすスペース造作洗面台はカゴなどを使って収納するのが前提なので、キレイに保つ自信がありません…。お値段と機能がつりあっていない気がしたので、同じ予算でLIXILの上位グレードの洗面台を購入しました。カウンターとボウルが一体型なので、お掃除が簡単そうなのがうれしい。コストダウンのためにミラーキャビネットは省略し、洗面台の幅も気持ち小さめに。空いたスペースに造作で棚を作ってもらいました。タオルや風呂上がりの着替えなど、しょっちゅう出し入れするのもはカゴで収納しても問題無さそうです。https://www.lixil.co.jp/lineup/powderroom/lumisis/ト…
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