最高の Psicóloga ポッドキャスト (2024)

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Tre errori classici di ogni genitore 14:46

3d ago14:46

14:46

Storia vera accaduta tanti anni fa. Mattia, mio figlio che ora ha quasi 19 anni, era ancora molto piccolo all'epoca. Avevo invitato a casa le cugine per un pranzo in famiglia e, per l'occasione, decisi di preparare un tavolino per i bambini. Al momento di pranzare, Mattia voleva sedersi al tavolo degli adulti, rifiutando categoricamente il posto ri…

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Comunicación: bonita o efectiva. 29:10

13d ago29:10

29:10

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Comunicación : bonita o efectiva", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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21. Construyendo un Puente de Amor: La Autocompasión 30:00

21d ago30:00

30:00

¿Te has preguntado alguna vez cómo cultivar un amor más profundo hacia ti misma y vivir en paz con tu ser interior? 🌸 En este episodio especial, exploramos la autocompasión y cómo fortalecer tu relación contigo misma. Descubre cómo la reflexión, la gratitud, la práctica del mindfulness y otros poderosos métodos pueden transformar tu vida y llevarte…

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Trascuratezza emotiva 15:21

10d ago15:21

15:21

Che danni può fare la trascuratezza emotiva? Ti racconto la storia di una ragazza che, in fondo, in fondo, in fondo, sapeva di essere capace, di essere in gamba, di essere un essere umano meritevole di amore. Poco sopra a questo fondo però, c'era qualcosa di interiorizzato, un senso di deprivazione e di autostima molto carente causato da tantissime…

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Troppa empatia fa male? 12:33

17d ago12:33

12:33

Stanchezza, irritabilità, apatia, isolamento... 😩 Sto elencando una serie di sintomi di una condizione, chiamiamola così, che può affliggere molte persone senza che ne siano consapevoli. Parliamo di Empathy Burnout, un fenomeno che si verifica quando una persona si sente con le "pile scariche" a causa dell'assorbimento costante delle emozioni e del…

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Cuando lo tóxico se vuelve confortable. 29:39

20d ago29:39

29:39

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "cuando lo tóxico se vuelve confortable", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Decidi tu come sentirti 10:49

24d ago10:49

10:49

È davvero possibile sentirsi "ok" quando non ci sentiamo affatto bene? «Non devi essere triste» «Fai un bel sorriso» «Non c'è niente da avere paura» «Non c'è motivo di arrabbiarsi» 🥹🥹🥹 Purtroppo, molti di noi, durante l'infanzia, hanno interiorizzato il messaggio che certe emozioni "non vanno bene" e che bisogna reprimerle il più velocemente possib…

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45 | Psicopatologia - Transtorno Opositor Desafiador 8:59

1M ago8:59

8:59

Neste episódio iremos tratar sobre o TOD, o Transformo Opositor Desafiador, um transtorno do neuro desenvolvimento que é caracterizado pelos comportamentos de enfrentamento e oposição a figuras de autoridade. Confira!

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3 cose da sapere se vuoi riuscire a CAMBIARE 11:11

1M ago11:11

11:11

Cosa fare quando ti cade il mondo addosso dopo aver letto delle frasi non proprio piacevoli? 🥹 Anita trova un quaderno di sua figlia nel quale è scritta una cosa che la lascia senza parole, talmente tanto che decide di rimettere tutto in discussione. L’argomento di oggi non è solo per chi è genitore, ma per tutti noi. Parliamo, infatti, di tre cose…

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Lecciones de una Pandemia: lo que no deberíamos olvidar 31:08

1M ago31:08

31:08

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Lecciones de una pandemia: Lo que no deberíamos de olvidar", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9 fm)

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Crescere figli con intelligenza emotiva 11:57

1M ago11:57

11:57

Rispetto, intelligenza emotiva, crescita e brutte parole possono stare insieme convivendo serenamente? 😱 L'adolescenza porta con sé sfide inaspettate nella genitorialità, richiedendo una profonda comprensione della sua natura mutevole. Ci sono momenti in cui i nostri figli possono mettere alla prova la nostra pazienza e la nostra capacità di guidar…

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20. ¿Cómo puedo amarte sin perderme? 30:00

1M ago30:00

30:00

En este episodio hablo cómo reconocer relaciones difíciles versus relaciones destructivas. 10 señales para identificar en qué estado se encuentran tus relaciones interpersonales, de pareja, de amistad, laborales. etc. Checklist para ayudarte a identificar si estás en un ciclo de una relación destructiva. 1. Control y manipulación: * ¿La otra person…

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Come crescere bambini felici 16:47

2M ago16:47

16:47

Di rituali, felicità e... "scontrosità". Se hai un figlio o una figlia che ogni mattina si sveglia di cattivo umore o con il broncio, questo audio è anche per te. Parliamo di emozioni, attitudine, libertà, ma anche del mondo in cui viviamo e delle aspettative che ci allontanano dalla parola chiave che riassume l'argomento di oggi: autenticità. C'è …

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Crisi o capriccio? 13:54

2M ago13:54

13:54

“Il mio bambino è davvero in crisi o è solo un capriccio?” Torniamo sui concetti di arousal e allarmi troppo sensibili con un percorso che passa da ristoranti da incubo, stressor e interfoni 😅. 🧑‍🍳❌📞 Concetto di base estremamente importante: gli stressor variano da persona a persona; ciò che per uno è rilassante, per un altro può essere fonte di st…

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Más cuentos para su Salud Mental 30:22

2M ago30:22

30:22

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "más cuentos para su Salud Mental", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Bambini CATTIVI: esistono? 12:27

2M ago12:27

12:27

Batman e Joker, Iron Man e Thanos, Biancaneve e la strega, i cuccioli di dalmata e Crudelia De Mon... Ma anche Ulisse e l'effetto Pigmalione... "Silvia, ma di cosa ci parli oggi?!?" Ebbene sì, parliamo di bambini "cattivi"... e qui le virgolette sono doverose. 😈😇😈 P.S.: se fai parte delle TASCHINE, il discorso prosegue nella nostra area riservata ➡…

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Qué implica gestionar emociones (pero en la vida real) 30:44

2M ago30:44

30:44

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Qué implica gestionar emociones (pero en la vida real)", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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44 | Psicopatologia - Transtorno Afetivo Bipolar 12:28

2M ago12:28

12:28

Buscando ficar sensível aos temas que rondam a vida real, neste mês tive a oportunidade de conhecer a exposição do artista e pintor Van Gogh, o que inspirou a produção deste episódio sobre o Transtorno Afetivo Bipolar. Confira!

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Come rimanere CALMA? 12:43

2M ago12:43

12:43

Come mantenere la calma anche quando i figli ti fanno arrabbiare e ti fanno sentire quel vulcano dentro che… altro che calma… ti viene proprio il nervoso fino alla punta dei capelli? 🌋🤬😤😡🌋 Ispirata da questo meraviglioso scenario islandese, mi sono chiesta cosa ci possa aiutare a portare ovunque con noi un certo senso di calma e riflessione. Con il…

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19. 5 TIPS PRÁCTICOS DE SALUD MENTAL. 15:34

2M ago15:34

15:34

¡Gracias nuevamente por estar conmigo en este episodio! Espero que estos tips sean útiles en tu búsqueda de una mejor salud mental. Nos escuchamos en el próximo podcast. Te dejo los links que te hablé en el PODCAST. RECURSOS GRATUITOS: https://alesanabria.my.canva.site/links EBOOK DE LIMITES SALUDABLES: https://www.psicologiareal.com/tienda/ebook-l…

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Otro San Valentín al que sobrevivimos. 28:22

2M ago28:22

28:22

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Otro San Valentín al que sobrevivimos", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Normal no es sinónimo de sano. 28:35

3M ago28:35

28:35

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Normal no es sinónimo de sano", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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Mio figlio è sempre ARRABBIATO 9:07

3M ago9:07

9:07

"Faccio di tutto per mio figlio o mia figlia, ma nonostante questo è sempre, costantemente, arrabbiato o arrabbiata." 😡😤🤬 Parliamo di quei bambini o ragazzi che sono perennemente arrabbiati. Perché questo accade? Prima di comprendere i diversi motivi, se il vostro intento è quello di provare a "cambiare" la rabbia o intervenire sullo stato d'animo …

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Realmente odio mi trabajo 29:46

3M ago29:46

29:46

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Realmente odio mi trabajo", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9 fm)

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43 | Pesos para abrir mão em 2024 18:33

3M ago18:33

18:33

Neste episódio você vai aprender como abrir mãos de três pesos que podem está atrasando seus projetos e planos neste novo ano.

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Come invogliare i ragazzi a LEGGERE 11:19

3M ago11:19

11:19

📖 Come incoraggiare bambini e ragazzi a leggere? La lettura, in particolare la lettura ad alta voce, ha un’influenza positiva sul quoziente intellettivo e sulle capacità cognitive. È un’attività importante per lo sviluppo intellettuale e l'ampliamento del vocabolario. L’abitudine di leggere si rafforza con l’esempio e anche con la capacità di trasm…

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#18 Uma perspectiva sobre mudança comportamental 8:54

3M ago8:54

8:54

Mudar não é um processo trivial, é bem mais complexo do que imaginamos. Nesse episódio, eu trago pra vocês algumas percepções sobre mitos que envolvem as mudanças e as fases para ocorrer a mudança comportamental.

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Todo en exceso es malo... hasta ser positivo 32:14

3M ago32:14

32:14

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Todo en exceso es malo... hasta ser positivos", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Mio figlio ODIA la scuola 11:41

3M ago11:41

11:41

“Mio figlio odia la scuola. Non vuole proprio andare e fa un sacco di storie.” 🤬😤😡 Sentire i nostri figli lamentarsi al mattino o inventarsi malanni per evitare la scuola non è una rarità. Ma perché questo fenomeno sembra diventare sempre più comune e diffuso? 🧐🧐🧐 Viviamo in un'epoca di grandi cambiamenti, specialmente nel modo in cui bambini e rag…

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Algunas verdades sobre el Apego. 32:38

3M ago32:38

32:38

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Algunas verdades sobre el Apego", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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GESTIRE le emozioni dei tuoi bambini 11:05

3M ago11:05

11:05

“Ma non è l’adulto che deve aiutare il bambino a gestire le emozioni forti?” 🧐🧐🧐 ❌ Anche se per certi versi è controintuitivo, non è sempre una buona idea. Le emozioni non possono essere veramente controllate o gestite in modo convenzionale perché sono impermanenti e istintive. Proviamo piuttosto a passare dal voler gestire a cercare di affrontare.…

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No sé qué dice su signo, pero sé qué dice la Psicología. 36:10

3M ago36:10

36:10

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "No sé que dice tu signo, pero sé qué dice la psicología", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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Tre cose per migliorare SUBITO come genitore 7:27

4M ago7:27

7:27

Jeep nel deserto... 🌵 Tempeste di sabbia... 💨 Fiducia da coltivare... 🌷 Partiamo da questi elementi per parlare di tre piccole grandi cose che puoi fare subito per sentirti meglio con i tuoi bambini e ragazzi. Ti anticipo il primo suggerimento che è quello di concentrarsi sul supportare emotivamente i figli, piuttosto che cercare di gestire come si…

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Cuento, deseo y meta. 30:12

4M ago30:12

30:12

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "cuento, deseo y meta", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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42 | Síndrome de fim de ano 18:32

4M ago18:32

18:32

A "síndrome de fim de ano" é uma etapa vivida com uma onda de emoções entre encerramentos de ciclos e abertura de espaços para o novo, neste episódio compartilho estratégias mentais úteis para transições de ano e de vida. Confira!

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Tre regali da mia nonna 12:23

4M ago12:23

12:23

Condivido questo audio dopo pochi giorni dalla scomparsa di mia nonna Irma, una donna di una saggezza straordinaria. Per renderle omaggio, voglio regalare anche a voi tre chicche che mi ha donato nel corso della vita. Durante le feste natalizie, ci saranno momenti in cui potreste imbattervi in commenti tipici… 😫 i figli degli altri sono più educati…

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Esta Navidad yo regalaría... 25:36

4M ago25:36

25:36

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Esta Navidad yo regalaría...", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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Mis 2 amigos: el Miedo y el Cambio 29:46

4M ago29:46

29:46

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Mis 2 amigos: El miedo y el cambio", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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3 atteggiamenti mentali per vivere meglio 8:16

5M ago8:16

8:16

Avete presente quando un treno arriva a un bivio e il binario cambia portandolo in un'altra direzione? Lavorando come psicologa e psicoterapeuta da tanti anni, ho approfondito lo studio di alcuni concetti che sono dei veri e propri "snodi" in grado di guidarci verso panorami mentali diversi. Oggi vediamo tre dei più importanti atteggiamenti mentali…

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Come aiutare i ragazzi ad aprirsi 11:46

5M ago11:46

11:46

Apriti sesamo! 🧙‍♀️🔮🧞‍♀️ Qual è la formula magica per far aprire i nostri bambini e ragazzi affinché comunichino di più con noi? Come prima cosa, per aiutarli, dobbiamo capire quale sia il nostro vero obiettivo e vi assicuro che non è sempre facile perché a volte siamo spinti da sentimenti ambivalenti. Vorremmo conoscerli meglio, ma poi quando fina…

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Yo no debería sentirme así... 27:36

5M ago27:36

27:36

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Yo no debería de sentirme así...", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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Come insegnare a non farsi manipolare 11:25

5M ago11:25

11:25

Decifrare strani geroglifici, auscultarsi con lo stetoscopio ed educare in modo libertario. Queste tre cose così diverse hanno in comune un aspetto importantissimo: insegnare ai nostri bambini e ragazzi a difendersi dalle manipolazioni. Molti genitori mi hanno chiesto informazioni su come affrontare il senso di colpa e la manipolazione perché si pr…

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Compras Conscientes 26:48

5M ago26:48

26:48

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Compras Conscientes", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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41 | Autoconhecimento - Reconhecendo os limites 17:22

5M ago17:22

17:22

Neste episódio você vai aprender que estabelecer limites saudáveis é uma forma de autocuidado e respeito, a medida em que você abre mão da culpa e dos angústia ao aprender a dizer não.

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Perché abolire il voto numerico è così difficile? 13:47

5M ago13:47

13:47

La questione “voti” è molto calda in questo momento e quello che vorrei condividere con voi riguarda una riflessione su alcune paure che abbiamo e che sono molto radicate. Paure che ci portano verso la finta sicurezza della frase “abbiamo sempre fatto così”, “a scuola funziona così” oppure “per educare bisogna fare così”. In alcuni casi, la paura d…

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Analfabetismo Emocional 24:54

5M ago24:54

24:54

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Analfabetismo Emocional", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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Tre cose che i tuoi figli VORREBBERO dirti 12:49

5M ago12:49

12:49

Essere piccoli certe volte fa schifo… 🥹 A volte i bambini e i ragazzi non riescono a spiegare a noi adulti quello che provano o gli eventuali disagi che possono avere. Purtroppo, l’ascolto non basta. C'è una grande necessità di sentire meglio quello che hanno dentro, identificandoci con loro. Il nostro intento di genitore non deve essere solo quell…

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Cuando el duelo es antes de la perdida 30:24

6M ago30:24

30:24

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Cuándo el duelo es antes de la perdida ", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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Regole, limiti o confini? 11:23

6M ago11:23

11:23

⚠️ Avete mai notato il legame che c'è tra un cartello stradale e l'educazione che diamo ai nostri figli? C'è più di un semplice "Stop" o "Non fare quella cosa". ⛔️🚧🛑 Spesso impostiamo regole, stabiliamo limiti e tracciamo confini pensando che questi concetti siano intercambiabili, ma occhio perché dietro esistono delle distinzioni fondamentali. Com…

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Mio figlio dice le PAROLACCE 13:07

6M ago13:07

13:07

Era così dolce e puccioso da piccolo ❤️ ma adesso… ehm… …si è trasformato in un adolescente che dice parolacce, risponde male e ha sempre il broncio. 😱😱😱 Cosa possiamo fare se i nostri ragazzi ci rivolgono parole poco gentili? Cerchiamo di capire qualcosa in più del lato oscuro dell’adolescenza, per vivere meglio quelle situazioni in cui sfuggono p…

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