毎日、忙しい日々の中、子育てや家事や仕事に追われるように過ごしているママさんたちへ、自分でいつの間にか作ってしまっている小さな枠を超えて、制限をなくしていけば、もっと楽に軽やかに、いろんな出来事を捉えることができるようになります^_^ まずは、1日5分聞きながして、気付きのきっかけにしていただけると嬉しいです♡
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LINE@からいただいた質問についてお応えしています^_^
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約10年前の、まだ観念だらけで、ガッチガチだった頃の私を、思い出せる範囲で箇条書きにして、今の私と比べてみました〜^_^ どう捉えられるかは、人それぞれです!
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一つの例として、宿題について挙げてみて、そこにある親の無意識の観念を見ていきます
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自分が自分で在ることとは、どういうことなのか?そう在ることで、どのようになるのか?について
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表面的な手法だけを身に付けても、本当の意味で相手に届けることは出来ないと思います!
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リラックスすることで、自分が本当は何をしたいのか?本当は何を感じているのか?を知ることができます。まずは、超簡単な方法から〜
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本当の自分を生きることができたら、心から幸せを感じることができるはず♡ では、本当の自分とは、どんなものなんでしょうか?
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毎日、忙しい日々の中、子育てや家事や仕事に追われるように過ごしているママさんたちへ、自分でいつの間にか作ってしまっている小さな枠を超えて、制限をなくしていけば、もっと楽に軽やかに、いろんな出来事を捉えることができるようになります^_^ まずは、1日5分聞きながして、気付きのきっかけにしていただけると嬉しいです♡
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