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Uno (日本生まれ日本育ち・右脳派・アメリカ勤務中) とSano (日本生まれ海外育ち・左脳派・日本勤務中) が海外にアンテナを張っている方へ向けたポッドキャスト。日米の文化、キャリア、サステイナビリティ、英語、セルフケア、社会問題などを話しています。若い世代のグローバル化をサポートするメンターシッププログラム「NEXT 5YEAR PROJECT」開催中! Uno To Sanoコミュニティへ参加 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG メールアドレス: contact.unosano@gmail.com Website: https://unotosano.com/ Support this podcast: https://anchor.fm/unotosano/support
 
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日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分について聞く、UNO TO SANOのインタビューシリーズ。 今回はメンターシッププログラムのSpring 2021セメスターにメンターとして参加していただいたRieさんをインタビューしました。 Rieさんは現在、オーストラリアのブリスベン在住。異文化コミュニケーション講師として活躍されていますが、アメリカ、台湾、タイ、イギリスと様々な国での経験があります。日本の大学を卒業してから現在の職業にどうたどり着いたのか?異文化コミュニケーションとは何か?どんなプロセスで講師になったのか?など沢山質問させていただきました。 「将来自分で何かをしたい」「場所に縛られずにビジネスをしたい」という人は要注目です!…
 
UnoSano史上スペシャルゲスト、SanoことAmiのご両親、奥野さんとミエコさんをお呼びしました!前回はドキュメンタリー映画についてお話していただきましたが、今回はお二人のバックグラウンド、海外への興味、フリーランスの仕事、2004年の家族でタイ移住話、あみの幼少期、最後にはこれからのことについて根掘り葉掘り聞かせていただきました!現在海外移住を考えている人、夢を追求している人、キャリアディベロップメントを考えている人、日本の社会に窮屈と感じている人。。。つまり皆さんに聞いてほしいスペシャルエピソードになりました!是非聞いてください✨現在お二人が取り組んでいる自主制作のドキュメンタリー映画「エレファントの叫び 〜 Roars of the Elephant」に関するエピソードも是非聞いて…
 
日本も気温もグッと下がり秋感が増してきましたね!秋が近づくと、一気に変わるお店の品揃え、広告、ファッションなど楽しい夏を終えて心機一転ワクワクしますよね。本日は日とアメリカ秋の食、過ごし方について話しました。みなさんは今年の秋、何する予定ですか?何かヒントになりますように🍂🍁🌾-----------------------------------------【UNO TO SANO LAB 🌐】  Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。https://www.facebook.com/groups/143193237447943NEXT 5YEAR PROJEC…
 
UnoSano史上スペシャルゲスト、SanoことAmiのご両親をお呼びしました!普段Amiがポッドキャスト内で話しているご両親の話はありますが、実際にどんな人なの?どこで何してるの!?と知れるチャンス。本日は直接お二人から様々なお話を聞いた中から、現在取り組んでいる自主制作のドキュメンタリー映画「エレファントの叫び 〜 Roars of the Elephant」についてお話を伺いました。タイに居る象から通して学ぶ動物保護問題、コロナ禍の観光業問題、社会問題など考えさせられます。現在クラウドファンディングをしているのでウェブサイトから映像やバックグラウンドついて学びつつ、ポッドキャストを是非聞いてみてください〜!「エレファントの叫び 〜 Roars of the Elephant」クラウドフ…
 
2年ぶりに再会したUnoSano、山口県に1週間のワーケーションしてきました!今回のエピソードはステイ先の角島大橋が見える素敵なホテルよりお送りしています。初 In Personでの収録となりました〜! 平日はガッツリ働き、その分美味しいご飯食べて温泉に行って、週末は観光。ワーケーションって聞くけど、実際のとこどうなの?働けるの?などと皆さんの疑問を解いていきます。リモートワークに慣れてきた皆さんに是非トライしていただきたいです!! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話や…
 
ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第12回目は日本の政治への関心について。総理大臣選挙もあり、メディアで4人の候補者が自分の政策をスピーチする機会があったりと前よりも国民との距離が近付いたなと感じます。しかし、アメリカや他の国と比べるとまだまだ若者の政治への関心の薄さが見られます。今回はその辺を突っ込んで話してみました!皆さんは、総理大臣演説などみましたか? 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 ht…
 
今の自分が嫌で自信がなくて、自分を変えたいと思ったことはありますか?本日は2年前に出し反響のあったエピソードから比較して、「今」自分の何を変えたいか、どう変えるために行動するか、2年前とどう変わったかについて話してみました。皆さんも私たちと一緒に少し前の自分と比較してみたり、自分を変えたかったら何をするか、について考えて、更にバージョンアップした自分を追求しましょう!昔のエピソードも是非聞いてみてください〜!38 - 自分を変えたかったら何をする?https://anchor.fm/unotosano/episodes/38---e4ncns-----------------------------------------【UNO TO SANO LAB 🌐】Podcastのリスナーさん同士…
 
インターンシップの大切さは聞いたことあるけど、何で大切なのか、いつすればいいのか、期間、業界など、疑問が沢山ある人も沢山多いはず。今回はUno To Sano2人の沢山のインターンの経験、インターンからフルタイムへのストーリーなどをお話ししたいと思います!学生でも社会人でも社会経験を積んで自分のやりたい事を追求するチャンス!聞いてみてください✨Uno To Sanoが出会ったインターン先を見つけたプラットフォームWantedlyhttps://en-jp.wantedly.com/-----------------------------------------【UNO TO SANO LAB 🌐】  Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO …
 
みなさん、自分の自己肯定感について考えたことありますか?自己肯定感が低いと人生損していると言っても過言ではありません。最近、既に様々な経験があるのに自己肯定感が低すぎだなと感じた出来事から、日本の自己肯定感の低い背景、アメリカはどうして自己肯定感が高いのか、今後自己肯定感を高めるためにできることを話していきます!-----------------------------------------【UNO TO SANO LAB 🌐】  Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。https://www.facebook.com/groups/14319323744794…
 
We received many positive feedbacks for our first English-only episode (listen now if you haven’t already), so here is another English episode! Today, we discussed “code switch”. Not many people are aware that code switch is a critical part of English improvement. Studying vocabulary and grammar is great but if you aim to get to the next level, lis…
 
オリンピックも無事に終わり、盛り上がった17日間となりました。その中でも注目されていたのが、アメリカの体操選手シモン バイルズがメンタルヘルスを理由に辞退した件。アスリートは体だけでなく心の健康も大切とSNSでも発信していました。大坂なおみ選手もグランドスラムの会見をメンタルヘルスを理由に拒否して話題を呼びました。本日はスポーツ選手から学ぶメンタルヘルス、バーンアウト「燃え尽き症候群」について。私たちができるバーンアウト「燃え尽き症候群」の対策とは?メンタルヘルスに関する過去のエピソード120 - ストレスとの向き合い方https://open.spotify.com/episode/1aQk1RyqwyPG1FpIm9n6Ak?si=_Nq8SXO6Qd2K4zlnJ7HNaw&dl_br…
 
久々の自己投資シリーズになってしまいましたが、日本ではあまり若者の中では注目されない不動産投資について。アメリカでバケーションハウスを購入したUnoの実体験を参考にアメリカの不動産プロセス、投資物件について話したいと思います。金額は大きいものの、きちんとファイナンスプロセスやローンについて詳しく調べれば誰しもが手の届くものです。夢の別荘購入が現実になるかも!? 【過去の自己投資シリーズ】 時短家電: https://anchor.fm/unotosano/episodes/115----x-euga26 セルフケア: https://anchor.fm/unotosano/episodes/53----x-e95nh9 人生100年シリーズ: https://anchor.fm/unotos…
 
最近「純ジャパ」という言葉に対する意見のお便りを数件頂きました。Unoの事を「純ジャパ」と分かりやすく表現してきましたが、このお便りをきっかけにUno To Sanoで「この言葉は差別用語なのか?」考えてみました。今回も意見が違いリアルなディスカッションとなっていますが、最後には納得し合意して終わったので、センシティブな話題だけど話し込んでみてよかったと思っています。 最後には新しいイントロも公開していますので、是非お楽しみに! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメン…
 
遂に始まりました東京オリンピック・パラリンピック!パンデミックで一年延期されたにも関わらず、開催ギリギリまで騒がれ続けていましたが、本日はアメリカに住むUnoと日本に住むSanoがオリンピックについて思うことを話してみました。メディアで様々な意見がある中での、リアルな私たちの思いやディスカッションとなっているので、是非聞いてみてください! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups…
 
NEXT 5YEAR PROJECTの春セメスターが幕を閉じました。2020年の秋にローンチをし、次の世代のグローバル化をサポートということで、「あの時、誰か頼れる人がいればよかった」を解決することをテーマに、5年後の目標に向かって目先の4ヶ月のゴール達成に向けて、メンターとメンティーが12回のセッションをしていきます。 今回のエピソードはN5P振り返りと、メンティーのファイナルプロジェクトで発表してもらったN5Pでの学びトップ3のみんなの共通点を見て学んだことを、リスナーの皆さんにもシェアしたいと思います。 秋セメスターの募集をしているので、自分の海外経験を次の世代に受け継ぎたいメンター&海外に行くことを考えているメンティー、是非応募してみてください! NEXT 5YEAR PROJECT…
 
日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分について聞く、UNO TO SANOのインタビューシリーズ。 今回はメンターシッププログラムのメンティーとメンター両方の経験があるSunnyちゃんをインタビューしました。 Sunnyちゃんは現在、ネブラスカ州のオマハでMBAの学生をしています。彼女の初めてのターニングポイントは、部活に打ち込んでいた日本の高校生の時に訪れました。そこから海外留学への切り替え、大学留学、MBA留学、そして私たちも初めて聞いた今後の夢についても話してもらいました。高校生のターニングポイントから常に夢を追い続け、社会問題についても注目し、モチベーション高く活動されているSunnyちゃんには圧倒されています。 Podcast…
 
日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分について聞く、UNO TO SANOのインタビューシリーズ。 今回はメンターシッププログラムのメンティーを初めてお迎えして、Aiさんをインタビューしました。日本在住のAiさんは大学在学中に「東南アジア青年の船」に参加され、様々な国の方と船の中で生活・ディスカッションをするという経験をされ、お若いながらにグローバル視点を持っている方です。後半ではPride Monthを締めくくるべく、Aiさんのバイセクシュアルとして公言されているお話を聞かせていただきました。現在の日本の状況・私たちができることについて、LGBTQ+のカテゴライズについても深掘りしていきました。「LGBTQ+の切り口からフェミニズムや…
 
ノーマルに戻りつつあるアメリカで生活しているUnoが、久々に人と会って感じたこと「SNSと全然違うじゃん🤣」。完璧な世界のSNSのように暮らしている人って結局いないんです!Uno To Sanoのリアルライフぶっちゃけトーク、SNS疲れしている人への処方箋とは?-----------------------------------------【UNO TO SANO LAB 🌐】  Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。https://www.facebook.com/groups/143193237447943NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストー…
 
日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分について聞く、UNO TO SANOのインタビューシリーズ。 久々の回は、メンターシッププログラムのメンターとして参加していただいているMiyukiさんです。サンフランシスコにて3Dアニメーターとしてご活躍しているMiyukiさん。大学からアメリカに渡り、大学を卒業後、アニメーターのキャリアをスタート。アート系の大学選び、就活方法、現在の働き方についてお話していただきました。後半では、Pride Monthということでダイバーシティ前進のサンフランシスコでの「カミングアウトがない日常」について、「自分とは」についてお話していただきました。是非聞いてみてください!リチャードソン幸東京生まれ。3Dアニメ…
 
6月はPride Monthということで、1ヶ月を通してLGBTQ+に関連したエピソードを発信していきます。本日は今さら聞けない単語シリーズの「SOGI (ソギ、またはソジ」について。インクルーシブな社会を目指すために、まずは知識をつけることから始めましょう!-----------------------------------------【UNO TO SANO LAB 🌐】  Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。https://www.facebook.com/groups/143193237447943NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリ…
 
This is our first-ever English episode! We hope this can be a tool for your English studying and maintaining while you live in a non-English speaking country. You will discover tips for English studying while working full-time, our current English struggles, and switch moments etc. Let us know if when your switch moment was. Enjoy! 今まで英語勉強についてのエピソー…
 
5月はアメリカでMental Health Awareness Monthということで、ストレスの付き合い方&ストレスの種類について。5月病、休み明けのブルーな気持ち、仕事のストレスとどう付き合っていくのか悩んでいる人はあなた一人じゃありません!私たちもストレスを感じるけど付き合い方をマスターすることで、少ないインパクトで生活を送りましょう! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/grou…
 
失敗を恐れ、必ず成功する安全な道を選びたいという人は少なくないと思いますが、本当に大切なのは失敗しないことではなく失敗したら「どう向き合い・学び・次に活かす」ということ。本日はメンターシッププログラム「N5P ネクファイ」のセッショントピックをポッドキャストで話しています!主に私たちの仕事でプレゼンするときの話です。パブリックスピーキングは一生の課題!是非聞いてみてね! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.fac…
 
ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。第11回目はゴールデンウィーク中に日本で地震があったにをきっかけに、日米の避難訓練について。日本だと地震や火災への対策ですが、アメリカならではのDrillがあります。なんでしょうか?【UNO TO SANO LAB 🌐】  Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。https://www.facebook.com/groups/143193237447943-----------------------------…
 
キャリアにメラメラ燃えているUno To Sano。キャリアディベロップメントはもちろん女性だけの問題ではありませんが、私たち女性だからこそ気をつけていることがあります。また、ジェンダー関係なく皆さんがいますぐに取り入れるTipsも話しているので是非参考にしてみてください。Unoのアメリカで鍛えられたガツガツさも話しています>< 4月から新社会人になったメンティーからの相談「職場に男性が多く、女性のキャリアディベロップメントについてどうしたらいいですか?」と聞かれましたので、本日はPodcast内で模擬メンタリングセッションを行いたいと思います。 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano NEXT 5YEAR PROJE…
 
4月22日はEarth Day。地球の環境について考える日として提案された日で世界各国でお祝いされています。日本でも、アースデイ東京が1990年に第一回目が実施されていたり、今では各地でイベントが企画されいたりと、日本でも話題になっているかと思います。 今回のエピソードでは、EarthDay.orgという団体が掲げている5つのミッションを元に話してみました。皆さんも、SNSで流行りだからって乗っかるだけではなく、私たちと一緒に考えてみましょう! Climate action Science and education People and communities Conservation and restoration Plastic and pollution 【UNO TO SANO L…
 
右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。本日はネトフリのドキュシリーズ、Coded BiasというAIやアルゴリズムの真実について。顔認識のアルゴリズムが黒人の肌の色を認識しないことに気づいたのが始まりのストーリー。実は社会問題のコピーでもあった?このドキュメンタリーから学ぶプライバシーポリシー、データについても考えてみましょう。Coded Biashttps://www.netflix.com/title/81328723【UNO TO SANO LAB 🌐】今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティ…
 
パンデミックが始まって1年たち、リモート歴も2年目に突入しました。今年から新社会人のみなさん、おめでとうございます!家で過ごす時間が増えて、皆さんの生活にどう影響しましたか?この一年で始めたこと・断捨離したこと、一緒に考えてみましょう!1年前のエピソード「70 - おうち時間 = The New Normal」を聞き返すとまだ慣れていないリモートワークで効率的に過ごす方法などを話していたので、聞き返してみるのもおすすめです〜【UNO TO SANO LAB 🌐】  今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想…
 
時短家電という言葉をよく耳にするようになりましたが、皆さんどんな家電を持っていますか?新生活の始まりということで私達の生活を楽、豊かにしてくれるガジェットや、家電などについて話したいと思います。一見高額でも長期で見るととてもリーズナブルで自分の生活を豊かにする家電を紹介しているので、是非聞いてみてください!【UNO TO SANO LAB 🌐】今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。https://www.facebook.com/gro…
 
4月はEarth Day(4/22)があるのでサステイナビリティのメディアが目立つ月となります。人気のサステイナビリティシリーズの本日は「環境に優しい食のオプション」について。最近はオートミルク、アーモンドミルクなど色々とありますが、一番環境に良いミルクの種類とは?日本ではどこで環境にいい食材選びができるか?UnoSanoが取り組んでいることは何か?と話しています! 4/9 日本時間 21:00~ UNO TO SANO LAB内で「サステイナビリティについて話そう」 https://fb.me/e/29k4RQq1e ファーマーズマーケット@国連大学 http://farmersmarkets.jp/ らでぃっしゅぼーや https://www.radishbo-ya.co.jp/shop…
 
左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol4はSanoが毎年数回行っているファスティングについて!美容系の雑誌や、ファッション雑誌などでもよく目にするようになった「ファスティング」ですが、実際どんな利点があるの?と聞かれることがあるので話してみました。これまで数回行ってきましたが、Sanoとしては身体をリセットさせるというポイントがファスティングにおいて一番重要かなと考えてます。実際にやる際には、リサーチを行い、ご自身の判断でやってみてくださいね!【UNO TO SANO LAB 🌐】  今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook…
 
先日アトランタで起きたアジア人へのヘイトクライムの事件についてはどれくらい知っていますか?SNSでハッシュタグが流行っているから投稿するのではなく、「Learn > Think > Action」といったプロセスを踏むことが需要です。このエピソードで学び、考えてみてください。エピソード内ではAAPI (Asian American Pacific Islanders)のこと、日本でのアジア人差別についてなども話しています。今まで考えてこなかったアンコンシャス・バイアス、無意識の偏見について見つめ直す機会になればと思います。海外に住んでいる日本人の方には、現地に染まることよりも、ありのままの自分で心地よく生きていけるように、私たちが行動したり、教育することがヘイトクライムがなくなる大きな一歩だ…
 
右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。よく色んな人と繋がってますよね、どうやってネットワークを広げたんですか?と聞かれるんですが、これ!という答えが見つからなかった中、なにかヒントがあるかな?と思い手に取ったメンタリストDaigoさんの「コミュ障でも5分で増やせる超人脈術」について話しています。簡潔にいうと、私は「スーパーコネクター」でした!この詳細、是非聞いてみてください! コミュ障でも5分で増やせる超人脈術 by メンタリストDaigo https://amzn.to/3vPfj2L 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcast…
 
自分の取扱説明書って聞いたことありますか?Tech業界だと「README」「Personal User Manual」と言って、自分のコミュニケーションスタイル、働く時間、働かない時間、フィードバックをどう伝えるのが一番かなど、長く働く上で上司と部下、チームメイトがなんとなく理解し合うような内容を、それを最初の段階で公表するという、結構効率的な一つのツール。このエピソード内で実際にUnoSanoの取説を発表しあってみたので、みなさんも一緒に考えてみてください! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリ…
 
左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol3は前回に引き続き最近読んだ本「スマホ脳」(アンデシュ・ハンセン著)。今日本でもかなり話題になっている一作だと思います。通知が来ていないのに常に画面が気になってしまう・・・気がついたらインスタを開いている・・・など思い当たる点はないでしょうか?Sanoもスマホ中毒で一日の最大スマホスクリーンタイムが10時間になったりと異常なぐらい依存しています。スマホとの向き合い方を考え直すにあたりこの本を本で見ましたが、面白いと同時に危機感も覚えました。Sanoが面白いと思った点や、この本を読み取り組み始めたことなどを紹介しているので、ぜひ自分もスマホ中毒かも!?と思われる方には聞いていただければと思…
 
家族と聞くと、「両親がいて子どもがいる」と伝統的な家族のあり方を思い浮かべる人がいると思いますが、令和に入った今、これだけが家族ではないということを本日は紹介したいと思います。帰国子女のSanoのタイでの話や、アメリカ在住Unoの友人の話にも注目。 自分が当事者ではなくても、「こういう選択肢があるんだ」という知識を今から得ることで、今後そういった考えの人に出会った時に、オープンマインドでサポートできる立場に周ることもできます。是非聞いてみてください。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを…
 
3月8日は国際女性デーということで、Uno To Sanoが注目する企業や団体をインタビューするシリーズが本日よりスタート!第一弾はfermata (フェルマータ) という日本では数少ないフェムテックのブランドです。Liaさんをお迎えし、フェムテックとは何か、フェムテックがどう女性の健康や社会問題を救うのか、fermataの活動内容など、普段よりもディープ内容でお届けしています!女性だけではなく、男性の方にも聞いていただきたい内容となります。感想待っています〜!!【fermataのウェブサイトやSNSはこちらから】HP: http://bit.ly/30iDs34IG: https://bit.ly/3egXOloTwitter: https://bit.ly/3bqCSXrFB: http…
 
UnoSanoに恋愛相談、しかも失恋についてが2件寄せられました💔恋愛経験までも真逆か!とあまり役に立つか分からない私たちの経験を元に、相談にのってみました。初めての恋愛相談シリーズ、もし他にも質問がある方は是非お便りボックスからどうぞ!【UNO TO SANO LAB 🌐】  今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。https://www.facebook.com/groups/143193237447943--------------…
 
30歳という大きな節目を勝手に社会に強調されて、その30歳というタイムリミットまでにOOすべきのOOを達成していないとなんだか負け組のような気になる人は、きっと少なくはないはず。そんなメディアに圧倒されて、実は30歳を迎えることをネガティブに思っていたUnoことSakieが遂に30代に突入しました!ということで本日は「Sakieの20代の総括」「30歳を迎える今の気持ち」「30代のこれから」について迫りたいと思います!エピソード内の名言「30歳になったら自分が幸せになることをすればいい」にも注目! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSan…
 
休日にSleep inしても、なんとなく疲れが取れないなんてことありませんか?実は睡眠=休息ではないんです!休息には7つの種類があると言われていて、身体的な疲れ、メンタル的な疲れ、デジタル疲れなど、色々なかたちで私達の身体、頭、心、感覚を休ませてあげないと、本当の意味での休息にはなりません。これからは意識的に7つの休息を取り、いつでもベストパフォーマンスできる身体作りをしましょう!【UNO TO SANO LAB 🌐】  今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので…
 
左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。Vol2として、お正月休みに読んだキングコング・西野亮廣さんのビジネス書「革命のファンファーレ」について話してみました。正直西野さん侮ってました・・・前々からクラウドファンディングやら、絵本作家として活動しているやら、オンラインサロンが大人気・・・と芸人以外での活動が話題になっていましたが正直あまり気にしてませんでした。が!この本を読みなぜ彼がここまで成功しているのかが少しわかった気がします。西野さんの活動は知っているけど本は読んだことない方や、今後自信もクラウドファンディングを活用したい!という方にはおすすめします!読んだあとに少しクラウドファンディングが、マーケティングについて詳しくなれる一…
 
あまり話されない!?タブーなお金の話題について。「お金をいかに節約して貯めること」にフォーカスしている日本に対して、「お金の使い方は変えずに増やすこと」にフォーカスをするアメリカ。 日米の考え方、使い方、向き合い方など文化の違いを、Uno To Sanoの経験をベースに話しています。金融リテラシーを一緒にあげていきましょう! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.face…
 
右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は2回目のエピソード「Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism」アメリカ歴9年目にもなり、物が増え続けていますが、コロナ禍でこの1年間一度も触れることすらなかった洋服が家の中に散乱しているので、いい加減どうにかしなければ!と思い、ミニマリスト哲学から学びたいと思い手に取った本。ミニマリストも筋トレのようなもので、段々できるようになってくるらしいです。「他人と比較しなくなくなる」「購買欲求が出た時の対処法」など人生に役立つ沢山なヒントも詰まっています! 日本語「ぼくたちに、もうモノは必要ない。 断捨離からミニマリストへ」佐々木典士(著) h…
 
周りに認められたい、または「イイね」をもっともらいたいと思っている人はこのリスナーさんにも少なくないはず。でも、あまりにも承認欲求が強くなり過ぎて、振り回されたり、疲れたり、本当の自分を失っている人も多いのではないかと思います。そんな方への対処法アドバイスや「マウンティングってそもそも何?」という根本追及していきます! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSa…
 
本日より、SANOのソロエピソードシリーズ「SANO視点」もスタート!左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 個人エピソードでSakieが、ネトフリのドラマを選んでいたということで、私も同じくネトフリで見た邦画、「湯を沸かすほどの熱い愛」について話してみました!家族がテーマとなっており家族のあり方について少し考えさせられました。現在、多様性やダイバーシティーが求められている中、家族にもそれが当てはまってくるし、時代の流れを感じる映画となりました。 観終わった後に、是非考える時間をとることをおすすめします。観た人は是非お話ししましょう〜! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/gro…
 
2021年は「コロナだから」という言い訳ができなくなってきました。もちろんコロナ前と同じことはできないけど、コロナ禍だからできる行動が沢山あると思います。行動力だけはあると自信満々のUnoからのアドアイスや、Sanoが行っていることについてシェアをし、行動ができずモヤモヤしている方の参考になればと思います!エピソード内でも話しましたが、UNO TO SANOコミュニティーを1月から始め、ここでもコロナ禍にも関わらず新しい方との出会いが既に沢山ありました。是非下のリンクから参加してみてください〜!【UNO TO SANO LAB 🌐】https://www.facebook.com/groups/143193237447943今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接…
 
誰しも、自分の人生に影響を与えた人物というのはいるはず。その人たちの影響があるから、今の私たちが作られたと言っても過言ではありません。変わったバックグラウンドを持つUNO TO SANO、私たちはどんな人に影響されたでしょうか?幼少期の記憶から最近の記憶に迫る! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 …
 
UNOのソロエピソード新コーナー「UNO視点」スタート!右脳派のSakieがインプットした情報をUNO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は初めてのエピソードということで、ネトフリの海外ドラマ「Emily in Paris」について。ただのファッションが可愛くてパリの風景に憧れるドラマではなく、アメリカの働き方・カルチャーショック・言語が話せなくて友達ができない?など、アメリカに留学した当初を思い出すような内容になっていました。また、最後には英語の勉強としておすすめの理由も話しています。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからは…
 
大人気サスティナブルシリーズ、今回はギフトラッピングについて。Amazonの箱からプレゼントのラッピング、お菓子の包装紙まで、身の回りの当たり前に疑問を持ち、私たちがどうアクションを起こすことができるかについて話しています。みなさんも何か取り組めるヒントを見つけ、地球に優しい生活を心がけましょう! 【UNO TO SANO LAB 🌐】   https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもし…
 
もうすぐ受験シーズン。今年からセンター試験から大学入学共通テストに変更になったことは、みなさんもご存知のはず。日本の大学に1年間通ったUnoの思い出話、Sanoのアメリカのセンター試験「SAT」話から、共通テストによってなにが変わったか、これからの日本のグローバル化に繋がるのかについて話しています! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもして…
 
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