山のお陰ラジオ　168合目 全体約30分 1.いい話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　167合目 全体約30分 1.嫌になる話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

休職期間に行ったヨガ留学、無事終了しました！ヨガそのものに特化して、色々語ってみました。結論、本当にいって良かった！かなり元気になりました。1. 自分の心身と向き合う旅不眠、不安、悪い癖などから解放されました2. ヨガそのものが大好きだ！3. 自分の今後の課題#ヨガ #ヨーガ #アーユルヴェーダ #ヨガ哲学 #インド思想 #仏教思想 #ベジタリアン #ビーガン #バリ島 #バリ旅行 #海外留学 #海外旅行 #YTT200 #RYT200 #マインドフルネス #ウェルビーイング #内面開発 #キャリア

現在ラビオリはバリ島でヨガ講師の資格コースであるRYT/YTT200を習得中です！人生初のヨガ留学。200時間がっつりヨガについて、すなわち身体と心について学ぶこのコース。座学からも、実際身体を動かす練習からもめちゃくちゃ学びがあります。食事についても、ベジタリアン料理を3週間維持するのは初めて！日本食どころか、動物性タンパク質を食べない生活、意外といけます。外に出かけても必ずベジタリアンを選んでいます。世界中からきている生徒たちとの友達づくりやトラブルも交換留学か？というくらい文化交流が面白いです。と言った感じで、前半戦過ごした様子をお届けします！

新しいSeasonが始まりました。 初のnot女子会の時間です。ずっと出てもらいたかったしゅうくんをゲストに2週に渡って濃い～～エピソードをお送りします♪ 今回は分かりやすいように、国別に区切りをつけてお話を進めていきます。 —前半— 1994~2005 イギリス　今思うと存在していたアジア人差別「とはいえ自分は日本人よりブリティッシュ」 2005~2012 シンガポール　南国で多国籍な世界で「最高の6年間」 居心地良いアジアを離れて、また新しい国へ… —後半— 2012~2014 フランス　政治経済に興味を持って進学。不便さ、治安の悪さを実感しつつも、初一人暮らしの充実キャンパスライフ。 2014~2023 日本　初のマザーランドへ。就活、MBAを経て、あえての日系代理店入社。ｗ　 202…

新しいSeasonが始まりました。 初のnot女子会の時間です。ずっと出てもらいたかったしゅうくんをゲストに2週に渡って濃い～～エピソードをお送りします♪ 今回は分かりやすいように、国別に区切りをつけてお話を進めていきます♪ —前半— 1994~2005 イギリス　今思うと存在していたアジア人差別「とはいえ自分は日本人よりブリティッシュ」 2005~2012 シンガポール　南国で多国籍な世界で「最高の6年間」 居心地良いアジアを離れて、また新しい国へ… —後半— 2012~2014 フランス　政治経済に興味を持って進学。不便さ、治安の悪さを実感しつつも、初一人暮らしの充実キャンパスライフ。 2014~2023 日本　初のマザーランドへ。就活、MBAを経て、あえての日系代理店入社。ｗ　 202…

名前の由来　職業　このPodcastの原点　かるーくご紹介します❤️

山のお陰ラジオ　166合目 全体約30分 1.辰年の話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

【SEASON FINAL】この番組の総振り返りと、ジェンダーの熱弁 「二日酔い女子会」は、なんだかんだ7000回の再生数を頂いております！ ありがとう！！！！ 今日は”二日酔い”と”女子会”について、それぞれ振り返りながら、次のシーズンへの抱負と方向性を発表します！ QAを設置したので、是非リアクションお待ちしています♪ 私が好きな多様性/ジェンダーについて学べるコンテンツのご紹介 - クソまじめなこと言うと、ここがはじまり人権宣言 https://www.unic.or.jp/activities/humanrights/document/bill_of_rights/universal_declaration/ - まずはこれを読め『多様性の科学』 - 私の大好きなNetflixのドラ…

聴けば聴くほど面白い、紆余曲折を曲がり角がいっぱいのキャリアを歩んできた、だーつーとのエピソードです！「とにかくワクワクする方へ」勇気がもらえるお話が沢山！それを体現している彼女がかっこいい！だーつの紹介上海でのインターンを経験し日本のスタートアップに新卒入社⇒VC⇒イギリス留学⇒投資機関⇒スタートアップでCFO今回のアジェンダ1.思い出すと恥！な生意気社員の1社目2.投資もVCの仕事さっぱり知らないまま、VCへ3.若手VCからの転職は意外と難しい4.ロンドンのど真ん中でMaster in Financeを学ぶ5.一番自分らしく生きられている？！だーつの現在#二日酔い #女子会 #20代 #ミレニアル世代 #アラサー#仕事 #転職 #就活 #キャリア #キャリアプラン #キャリアアップ #留…

山のお陰ラジオ　165合目 全体約30分 1.おじさんの話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

今年もありがとうございました！みなさん、メリークリスマス＆良いお年を。 2023年を勝手にWrap up！私が今年見て良かった、聴いて良かった、行って良かったものを沢山紹介しています！ 年末年始、ぐーたら過ごす予定の方に少しでも参考になればと思います～ :) ■映画： 今年公開 Disney Elemental https://movies.disney.com/elemental RRR https://rrr-movie.jp/ 過去作品 Everything Everywhere all at once　https://www.imdb.com/title/tt6710474/ 花束みたいな恋をした https://hana-koi.jp/ ■TVシリーズ（今年ものじゃないです） 英 …

(QAも参加してね！) ★Ayanoのご紹介 新卒で金融機関に入社し、会社のサポートを受け2022年にオックスフォードにMBA留学！修了後はパリに駐在が決まり、現在フランス語で奮闘中！ 実は我々の共通点は、純ジャパということ。(笑)　違う言語、違う文化で、逞しく生きている素敵すぎる姿に、私も元気をもらいまくりました。 なんでMBA行こうと思ったの？、歴史あるイギリス教育、MBAのTakeaway、ヨーロッパ旅行の楽しさ、イギリスとフランスの違い、今後頑張りたいことなど、、、臨場感モリモリでお送りします。 30分で3時間分くらいの充実した内容！！ -------- #二日酔い #女子会 #20代 #ミレニアル世代 #アラサー#キャリア #ワークライフ #パリ #ロンドン #オックスフォード #…

山のお陰ラジオ　164合目 全体約30分 1.秋アニメの話2(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

聴いてくれてありがとう。是非、Q&Aも参加してね。 1. きっかけ 2. 休職直前の自分 3. 根本的な原因：自分の一番の弱みであるメンタルモデル 4. これから調整に入ること：毎日のルーティンと食事 5. 私オリジナルチェックリスト チェックリスト（完全素人なので、あくまで参考として、ちゃんと診断を受けてね♪） - 寝る直前までiphone, ipadを触っちゃう - Podcastやニュースを見ても、いまいち頭に入らず、聴いたこと見たことを忘れている - 自分のための勉強や読書の内容が入ってこない - コーヒーが2はいも3はいも必要 - 仕事中にスナックを食べて、気づいたら食べ終わってる - 眼の前の友達や先輩後輩との会話にイマイチ集中できない - 1件目のご飯や飲みで飲み足りなくて、酔…

山のお陰ラジオ　163合目 全体約30分 1.ぼーっとする話(0：00～) 2.秋アニメの話１(17：45～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

最近の良かった映画、ピクサーの「マイ・エレメント」がなぜ良かったと思ったかをめちゃくちゃ一人語りしています。イマイチ分からなかった…という人も、マイ・エレメント最高！！！って人もご感想共有お待ち申し上げております。 #海外移住 #海外生活 #アジア文化 #家族観 #価値観 #国際結婚 #国際恋愛 #Pixar #Elemental #マイ・エレメント #ピクサー #Disney #ディズニー #映画 #二日酔い #女子会 #ミレニアル世代 #アラサー #転職 #就活 #キャリア #ライフワーク #結婚 #出産 #子育て #自己肯定感 #ライフプラン

山のお陰ラジオ　162合目 全体約30分 1.ひとつなぎの話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　161合目 全体約30分 1.萎える話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　160合目 全体約30分 1.リプライの話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

ご無沙汰しております。 犬人形の価値ラジオです。 この度犬人形の価値ラジオは最終回となりました。 そして「犬人形の価値ラジオ」は「もう逃してくれラジオ」へと転生しました。 ぜひ、「もう逃げラジオ」のご愛好よろしくお願いします！ ▼もう逃げラジオ https://lit.link/moushitekurerajio ▼Twitter https://twitter.com/monigeradio

山のお陰ラジオ　159合目 全体約30分 1.入口の話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　158合目 全体約30分 1.蛙化現象の話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　157合目 全体約30分 1.見た話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　156合目 全体約30分 1.風呂敷の話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　155合目 全体約30分 1.生き残る話(0：00～) 2.選挙の話(19：58～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら山のお陰 による

年間Podcast150000分＝250時間＝月20時間を費やす私のおすすめPodcast 1. まず、毎朝のように聴くもの (日)Chronicle NewsConnect 　https://podcastranking.jp/1608666340 (日)日本放送 Ok Cozy Up https://open.spotify.com/show/7aW9vJ7lztRss2YsqzKBhn (英)UBS Monocle The Globalist https://monocle.com/radio/shows/the-globalist/ たまに、 (英)New York Times Daily https://www.nytimes.com/column/the-daily (英)BBC…

子宮内膜症を発見し、29歳で卵子凍結を試み失敗した自分の経験談をシェアします～！ あくまで私のケースで何が起きたかの話なので、細かい情報はクロスチェックをお願いします！ 子宮内膜症https://www.aska-pharma.co.jp/mint/womanhealth/joseinobyoki/byoki01.html AMH検査　https://www.haramedical.or.jp/column/staff/amh.html 卵子凍結　https://gracebank.jp/about_freezing/ その他参考文献 https://www.healthliteracy.jp/kenkou/japan.html https://academic.oup.com/humrep…

山のお陰ラジオ　154合目 全体約30分 1.忘れちゃった話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　153合目 全体約30分 1.承認欲求の話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　152合目 全体約30分 1.ポケモンの話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

小さい頃は引っ込み思案、学生時代はよしもと就職を目指し見事夢を叶える。 芸人のマネージャー4年を経て休職。 そこでコーチングを習い、”魔法使い”に「おまえはアーティストになれ」と言われ… 本当に美しい絵を描くあやかちゃん。まだ知り合いになって1カ月くらいだけどとても仲良しになりました。 このエピソードはひと味違う。聴くとビタミンのような元気をもらえます！ あやかちゃんのアーティストアカウントはこちらhttps://www.instagram.com/ayakamatsubara_art/ あやかちゃんのプロファイル： アーティスト。渋谷生まれ渋谷育ち、奄美大島ルーツ 引っ込み思案で絵の表現も隠していた幼少期 新卒でよしもとに入社、芸人のマネージャーをやるが、休職。 その時突然自然の美しさに気…

山のお陰ラジオ　151合目 全体約30分 1. ホグワーツの話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

世界を転々と移り暮らしてきたさや姉（LAVIORIの同僚）と、その都市のベストグルメとベスト体験を振り返る。 笑顔と旅行欲をかきたてるワクワクエピソード。 ※ベストグルメはさや姉の独断、さらに場所の特定が出来ないときもあり、全く観光の参考にはなりません。(笑) 本日のツアー： UK　バーミンガム/Birmingham　2014－2015　交換留学 スペイン　バルセロナ/Barcelona 2016　語学留学 フランス ディジョン/Dijon 2016-2018　大学院 ベルギー ナミュール/Nameur 2017　大学院の半年留学 フランス パリ/Paris 2018-2021　就職 中国 上海/Shanghai 2022-　2社目に転職 参考文献： かおりの好きなスペインカクテルTinto…

山のお陰ラジオ　150合目 全体約30分 1. ｄアニメの話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

みんなこんにちは！ ライフミッションに自己肯定感をあげるきっかけを掲げているラビオリが 現時点で自己肯定感を生む・保つために必要な4つのポイントを突然紹介します。 自分語りきついなと？まぁいいから聞いてみてよ。Bieberも言ってるし、Love yourselfで行こうよ。 参照 - On purpose with jay shetty https://jayshetty.me/podcast/ - Create your life plan の本を買った店　https://www.kikki-k.com/au/journals/guided-journals/ - 自己効力感をあげる4つの要素 - Albert Bandura (1977) Self-efficacy Theory #二日…

山のお陰ラジオ　149合目 全体約30分 1. 背伸びする話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　148合目 全体約25分 1. しくじりの話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 今回のテキストはこちら.pdf 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　147合目 全体約25分 1. 引越しの話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

#2では、大学の友人みんなと集まって、ゆったー－りお話しました。 みんなの紹介： Misa- 5年目(院卒)　Big 4 コンサル⇒ヘルスケア関係のベンチャー企業 Yoko - 7年目 外資金融　東京⇒ロンドン⇒香港在住 Mariko-５年目(院卒)　外資メーカーR&D　基礎研究職　４月から産休 Kaori (二日酔い女子会オーナー) - 6年目　日経ベンチャーIT企業 人事(経験は1年)　転職経験あり　 IG:https://www.instagram.com/kaori_laviori/ #二日酔い #女子会 #20代 #ミレニアル世代 #アラサー #転職 #就活 #キャリア #ライフワーク #結婚 #出産 #子育て #自己肯定感 #ライフプラン…

山のお陰ラジオ　146合目 全体約25分 1. ぎおん家の話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

Im back after fifteen-month break! lol久しぶりです。これから2週間に1回を目途に更新していこうと思います！ 🙂今回は、なぜ今まで休止していた?　それなのに、なぜまた復活しようと思ったの？の経緯と、最近の仕事・恋愛・ライフプランのことを簡単にお話しました！次回からはゲストも登場です！ :D

山のお陰ラジオ　145合目 全体約30分 1. 抱負の話(0：00～) 2. 田舎暮らしの話(9：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　144合目 全体約30分 1. 履歴書の話(0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　143合目 全体約25分 1. ナイブズ・アウトの話(0：00～) 2. 学校の話 (11：54～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　142合目 全体約25分 1. チェンソーの話 (0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　141合目 全体約25分 1. 人体実験の話 (0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　140合目 全体約25分 1. 妄想する話 (0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　139合目 全体約35分 1. 雑な話２ (0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による

山のお陰ラジオ　138合目 全体約30分 1. 雑な話 (0：00～) このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 皆さんのエピソードや ご意見・ご感想はこちらから twitter: @yamanookage mail: yamanookage@gmail.com 不定期更新山のお陰 による