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このポッドキャストでは、フィットネスに関わっている、アスリート、研究者などのスペシャリストのお話をお伺い、運動を通して皆様の生活に役に立つ情報を英語と日本語で発信することを目的としております! 通勤中のドライブ・電車のなか、有酸素運動中、料理中に軽く聞くのにちょうどいい音。毎週日曜日配信中です! Barbell Radio brings valuable information regarding fitness and health through discussions and interviews with experts such as athletes, researchers, medical professionals and many more. Listen to us on your work commute, while doing your cardio, or even while performing daily chores. New episode every Sunday!
 
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産経新聞社の公式ウェブ「産経ニュース」で、関心が高かった記事、注目の記事を厳選して音声化しました。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 ■産経Podcast オススメのニュース番組・ドキュメンタリー番組 ・『産経ビジネスジャーナル』:国内外のさまざまな経済ニュースの裏側を、新聞記者や専門家の解説、関西企業トップとの対談でお届けします。 ・『スポーツ、ここが知りたい。』:アスリートご本人やコーチ、団体運営者の肉声インタビューをお届けします。 ・『宮本雅史が語る 特攻隊と女性たちの戦後』:元特攻隊員や遺族、残された妻への取材を20年以上続けている宮本編集委員が、自らの口で語ります。 ■番組SNSでは最新情報をお届け ・Twitter ・Facebook ■産経Podcast 公式ウェブサイト ・https://sankeipodcast.com/ ■産経iD 公式ウェブサイト ・https://id.sankei.jp/ ※会員登録(無料)することで、会員限定のPodcastコンテンツを聴くことができます。 ■産経 ...
 
産経新聞が送る金融教育のポッドキャスト。 学習指導要領の改訂で、高校では本格的な金融教育が始まりました。成人年齢の18歳引き下げで新成人や若年層への詐欺被害やトラブルの増加も懸念されます。そこで産経新聞は近畿財務局とタッグを組み、高校生も大人も金融について簡単に楽しく理解できるようお伝えします。 【解説者】 三浦北登 様(令和2年度入省・財務省近畿財務局) 糸井悠貴 様(令和3年度入省・財務省近畿財務局) 【聞き手】 山口暢彦(産経新聞大阪本社経済部) ※所属はいずれも令和4年6月当時 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 ■産経Podcast オススメのニュース番組・ドキュメンタリー番組 ・『産経ビジネスジャーナル』:国内外のさまざまな経済ニュースの裏側を、新聞記者や専門家の解説、関西企業トップとの対談でお届けします。 ・『スポーツ、ここが知りたい。』:アスリートご本人やコーチ、団体運営者の肉声インタビューをお届けします。 ・『戦後史開封』:政治、経済、事件、スポーツ、文化、そして風俗・・・。戦後の歴史の中から ...
 
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映画の内容を10分程度に短く編集し、無断で動画投稿サイトなどで公開する「ファスト映画」が流行し問題視される中、書籍や漫画など、映画以外のコンテンツでも「ファスト化」の動きが進んでいる。SNS上では書籍などの内容を短く要約した画像が多数公開されており、専門家らはファスト映画と同じく、著作権法違反の可能性を指摘する。一方、情報過多の時代において、人々が少しでも効率よくコンテンツを消費したいと考える傾向は「今後も続く」との声もあり、情報発信のあり方が問われている。 ※産経Podcast「注目の記事から」の中に、「犯罪最前線」シリーズを開始しました。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけ…
 
違法薬物に手を染めるきっかけになるとして、「ゲートウエードラッグ」とも呼ばれる大麻。他の薬物に比べて安価で入手しやすいことが主な理由だが、最近では新型コロナウイルス禍を背景に、会員制交流サイト(SNS)で隠語を使った手軽な取引も増えつつある。こうした影響から、未成年が絡む事件が目立ち、摘発数も増加傾向だ。使用時の年齢が低いほど健康被害のリスクも高まるだけに、捜査当局は警戒を強めている。 ※産経Podcast「注目の記事から」の中に、「犯罪最前線」シリーズを開始しました。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけます。 → 産経Podcastの番組改善アンケート ■産経Podcast …
 
生活の困窮などから、繁華街の路上などで売春せざるを得ない女性を福祉支援につなげる専門相談員を警視庁が全国で初めて配置した。摘発されても再び街頭に戻るケースは少なくなく新型コロナウイルス禍も拍車をかけているとされている。警視庁は悪循環から抜け出してもらうために摘発だけではなく、福祉につなげる取り組みに力を入れている。 ※産経Podcast「注目の記事から」の中に、「犯罪最前線」シリーズを開始しました。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけます。 → 産経Podcastの番組改善アンケート ■産経Podcast オススメのニュース番組・ドキュメンタリー番組 ・『産経ビジネスジャーナル…
 
缶詰のスープに溶かす、木炭に練りこむ-。違法薬物の密輸を水際で防ぐベテラン税関職員も「聞いたことがない」と話すほど、覚醒剤の密輸方法が巧妙化している。「ゲートウェイドラッグ」として違法薬物の入口とされる大麻も若年層に浸透。捜査関係者は「日本に薬物が蔓延しかねない深刻な事態」と警戒を強める。巧妙化する覚醒剤密輸には、長引く新型コロナウイルス禍の影響があるのだという。 ※産経Podcast「注目の記事から」の中に、「犯罪最前線」シリーズを開始しました。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけます。 → 産経Podcastの番組改善アンケート ■産経Podcast オススメのニュース番組…
 
インドネシアのサッカースタジアムで10月1日夜に発生した暴動は、サッカー史で過去2番目に多い130人以上の犠牲者を出す惨事となった。試合結果に激怒した約3,000人が暴徒化し、鎮圧に催涙ガスが使用されたことで混乱に拍車がかかったとみられる。サッカーワールドカップ(W杯)カタール大会の開幕を11月に控え、安全対策の充実が求められる。 ※産経Podcast「注目の記事から」の中に、「あり得ない事故」シリーズを開始しました。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけます。 → 産経Podcastの番組改善アンケート ■産経Podcast オススメのニュース番組・ドキュメンタリー番組 ・『産…
 
「チケットあるよ~」。かつて、コンサート会場付近にはチケット転売を持ち掛けてくる「ダフ屋」の姿があったが、今ではほとんど見かけなくなった。チケット販売はインターネットが主流となり、本人確認も厳格化。電子チケットの導入などもダフ屋の存続を難しくしたとみられる。そのあおりに加え、暴力団への取り締まり強化やコロナ禍が打撃となり、ダフ屋をシノギ(資金源となる稼業)としていた〝老舗〟暴力団が今年7月、ひっそりと解散していた。 ※産経Podcast「注目の記事から」の中に、「犯罪最前線」シリーズを開始しました。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけます。 → 産経Podcastの番組改善アン…
 
手口が多様化し、被害が急増している特殊詐欺。犯行グループは主犯格にまで捜査の手が及ばないよう、役割分担を複雑化し、「高収入」をうたって会員制交流サイト(SNS)で「かけ子」や「出し子」などの実行犯を集めているが、厳しい監視の中での作業や、高リスクのわりに報酬が見合わないなど、過酷な実態が浮かび上がる。 ※産経Podcast「注目の記事から」の中に、「犯罪最前線」シリーズを開始します。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけます。 → 産経Podcastの番組改善アンケート ■産経Podcast オススメのニュース番組・ドキュメンタリー番組 ・『産経ビジネスジャーナル』:国内外のさま…
 
バーベルラジオ第92回は静岡富士市にあるジム「FTGym」にお邪魔して、パワーリフティング選手・ベンチプレス選手の福島美里・勇輝夫婦とお話をしました。 勇輝選手は、全日本ベンチプレス大会を何度も優勝され、ベンチプレス日本記録保持者でもあるエリート選手。美里選手も同じく57kg級のベンチプレスとノーギアトータル記録を持つ選手であり、全国レベルでも活躍されている選手だけではなく、ウェイトリフティングの大会にも出場されています。 このエピソードでは、お互いの内容の濃いパワーリフティングキャリアについてお話していただき、現在運営にも関わっている富士市のオールドスクールジム「FTジム」の成り立ち・信念・方向性などについても掘り下げて頂きました。 そして福島夫婦は5年前に結婚されてから、お仕事の関係で別…
 
バーベルラジオ第90回は、2022年7月アメリカアラバマ州で開催されたパワーリフティングのオリンピックと言われている「ワールドゲームズ」で見事に軽量級で優勝された佐竹優典選手とお話をしました。 佐竹選手は11年前にパワーリフティングを始めてからワールドゲームズに出場することを目標にしており、去年の世界選手権で4位と入賞し、ワールドゲームズの出場権を勝ち取りました。トップレベルの選手と戦い見事に1位に輝き、今の気持ち、印象的なエピソードや、ぶつかった問題点などについてお話をしていただきました タイムライン 00:24 世界一になって今の気持ちは? 02:44 今後の目標に対してのアプローチ 06:18 ワールドゲームズとは? 11:40 ワールドゲームズに出場するには? 14:34 憧れの選手…
 
試しに最初の5分だけ聴いてください。ベテランのさすがの話術に、時間を忘れて聞き入ってしまいます。 ~~女優、泉ピン子さん(74)の朗読劇「泉ピン子の『すぐ死ぬんだから』」が8月4日からの「あうるすぽっと」(東京・東池袋)を皮切りに全国で上演。トークショーで終活について語りました。 ※後編は後日公開予定 ウェブ「産経ニュース」では、産経iD会員登録(無料)すれば、後編もすぐにお聴きいただけます。 産経ニュース 「すぐ死ぬんだから」…泉ピン子、終活を語る 内館牧子らとトークショー 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけます。 → 産経Podcastの番組改善アンケート ■産経Podca…
 
試しに最初の5分だけ聴いてください。ベテランのさすがの話術に、時間を忘れて聞き入ってしまいます。 ~~女優、泉ピン子さん(74)の朗読劇「泉ピン子の『すぐ死ぬんだから』」が8月4日からの「あうるすぽっと」(東京・東池袋)を皮切りに全国で上演。トークショーで自分自身の終活(?)について語った。 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 産経新聞社のアンケートフォームもご利用いただけます。 → 産経Podcastの番組改善アンケート ■産経Podcast オススメのエンタメ番組 ・「シネマプレビュー」~映画の最新情報を毎週お届け:映画館で公開中/公開直前の作品から、産経新聞文化部、映画担当の編集委員がピックアップした「プレビュー」をお…
 
バーベルラジオ第89回は、83㎏級パワーリフティング選手の小早川渉選手にお話を聞きました このエピソードは前回の第88回の続きで、ルール、機材、考え方の時代的な変化などをお話して、パワーリフティングの歴史を掘り下げていく、パワーリフティングマニアックにはとても面白いエピソードです タイムライン 00:45 80年代、90年代パワーリフティング情報の収集方法 04:15 パワーリフティングをやり始めたきっかけ、小早川さんのやんちゃ時代 06:25 30年前、バーベルがジムにあることすら珍しかった 08:55 パワーリフティングメーカーのお話 13:05 パワーが日本に普及した時 20:00 フルギアのレベル 21:40 過去パワーリフティングでのドーピング問題・旧階級 24:00 シングルベン…
 
産経新聞が送る金融教育のポッドキャスト。第5回目のテーマは「契約と消費者トラブル」です。マルチ商法など特に若い人たちが陥りかねないケースと対策法を、産経新聞経済部デスクと近畿財務局の職員がお伝えします。 【解説者】 三浦北登 様(令和2年度入省・財務省近畿財務局) 糸井悠貴 様(令和3年度入省・財務省近畿財務局) 【聞き手】 山口暢彦(産経新聞大阪本社経済部) ※所属はいずれも令和4年6月当時 【この番組は】 学習指導要領の改訂で、高校では本格的な金融教育が始まりました。成人年齢の18歳引き下げで新成人や若年層への詐欺被害やトラブルの増加も懸念されます。そこで産経新聞は近畿財務局とタッグを組み、高校生も大人も金融について簡単に楽しく理解できるようお伝えします。 番組のフォローと高評価をお願い…
 
産経新聞が送る金融教育のポッドキャスト。第4回目のテーマは「クレジットカード契約と問題点・注意点」です。産経新聞経済部デスクと近畿財務局の職員が、クレカの便利な点と、注意点を分かりやすく解説します。 【解説者】 三浦北登 様(令和2年度入省・財務省近畿財務局) 糸井悠貴 様(令和3年度入省・財務省近畿財務局) 【聞き手】 山口暢彦(産経新聞大阪本社経済部) ※所属はいずれも令和4年6月当時 【この番組は】 学習指導要領の改訂で、高校では本格的な金融教育が始まりました。成人年齢の18歳引き下げで新成人や若年層への詐欺被害やトラブルの増加も懸念されます。そこで産経新聞は近畿財務局とタッグを組み、高校生も大人も金融について簡単に楽しく理解できるようお伝えします。 番組のフォローと高評価をお願いしま…
 
産経新聞が送る金融教育のポッドキャスト。第3回目のテーマは「契約とキャッシュレス決済」です。産経新聞経済部デスクと近畿財務局の職員が、現金を使用しない便利なキャッシュレス決済の注意点を分かりやすく説明します。 【解説者】 三浦北登 様(令和2年度入省・財務省近畿財務局) 糸井悠貴 様(令和3年度入省・財務省近畿財務局) 【聞き手】 山口暢彦(産経新聞大阪本社経済部) ※所属はいずれも令和4年6月当時 【この番組は】 学習指導要領の改訂で、高校では本格的な金融教育が始まりました。成人年齢の18歳引き下げで新成人や若年層への詐欺被害やトラブルの増加も懸念されます。そこで産経新聞は近畿財務局とタッグを組み、高校生も大人も金融について簡単に楽しく理解できるようお伝えします。 番組のフォローと高評価を…
 
バーベルラジオ第88回は、全日本パワーリフティング選手権大会13回優勝、2015年世界パワーリフティング選手権大会83㎏級で5位に入賞するなど長年をかけて優秀な結果を残すベテラン選手の小早川渉選手とお話をしました このエピソードは二つのパートに分けて配信します パート1はフルギアパワーのお話、小早川さんの長いパワーリフティングキャリアについて、今後の方向性などを中心にしてお話をしました。 パート2も楽しみにしててください タイムライン 01:45 フルギアパワーは「ハードロック」みたいなもの 04:35 ノーギアへの挑戦 10:30 フルギアvsノーギア、試されるところの違い 13:15 つぶれた時の精神的なダメージ 16:30 フルギア向いている人 19:45 「フルギアは人間の欲求を満た…
 
産経新聞が送る金融教育のポッドキャスト。第2回目のテーマは「契約の取り消し」です。クーリング・オフという言葉をご存じですか。産経新聞経済部デスクと近畿財務局の職員が、分かりやすく解説します。 【解説者】 三浦北登 様(令和2年度入省・財務省近畿財務局) 糸井悠貴 様(令和3年度入省・財務省近畿財務局) 【聞き手】 山口暢彦(産経新聞大阪本社経済部) ※所属はいずれも令和4年6月当時 【この番組は】 学習指導要領の改訂で、高校では本格的な金融教育が始まりました。成人年齢の18歳引き下げで新成人や若年層への詐欺被害やトラブルの増加も懸念されます。そこで産経新聞は近畿財務局とタッグを組み、高校生も大人も金融について簡単に楽しく理解できるようお伝えします。 番組のフォローと高評価をお願いします! A…
 
産経新聞が送る金融教育のポッドキャスト。第1回目のテーマは「契約ってなんだろう?」です。産経新聞経済部デスクと近畿財務局の職員が、成人年齢が18歳となったことによる契約の注意点を分かりやすくお話しします。 【解説者】 三浦北登 様(令和2年度入省・財務省近畿財務局) 糸井悠貴 様(令和3年度入省・財務省近畿財務局) 【聞き手】 山口暢彦(産経新聞大阪本社経済部) ※所属はいずれも令和4年6月当時 【この番組は】 学習指導要領の改訂で、高校では本格的な金融教育が始まりました。成人年齢の18歳引き下げで新成人や若年層への詐欺被害やトラブルの増加も懸念されます。そこで産経新聞は近畿財務局とタッグを組み、高校生も大人も金融について簡単に楽しく理解できるようお伝えします。 番組のフォローと高評価をお願…
 
バーベルラジオ第87回は、南アフリカサンシティで開催された世界クラシックパワーリフティング選手権大会66㎏級で銅メダルを獲得した牛山恭太選手とお話をしました。牛山選手は、北海道出身の選手でYOUTUBEチャンネル「パワーチューブ」の一員としてパワーリフティング関係のコンテンツを配信されていることで有名です。牛山選手は今年3月沖永良部島で開催された全国大会で初優勝し、世界大会への出場権を獲得しました。 世界大会での記録は スクワット232.5kg ベンチプレス170kg デッドリフト282.5kg 合計685kg 大会を終えて帰国しての気持ちを教えていただきました タイムライン 01:45 銅メダルを獲得しての今の気持ち 05:10 JCPから世界クラシックまでの3か月間の過ごし方 06:55…
 
バーベルラジオ第86回は、先月カザフスタンで開催された世界ベンチプレス大会66kg級で205kgを成功させ優勝した飛田渉選手とお話をしました。第一と第二試技でのハプニング、手首の怪我、世界大会での機材の違和感、減量などについてお話をしていただきました タイムライン 01:50 第一と第二を落とした時の事情 10:00 世界で予定していた記録は? 12:17 世界大会でのアップ・練習環境 15:45 胸で迎えに行くフォームのディメリット 17:34 72~73kgからの減量について 24:25 国内・国際試合での違い 32:00 大会までの練習、手首の怪我、実験しすぎた? 43:10 児玉選手とベストリフターで表彰台に乗れた気持ち 48:35 74kg級にあげることについて 52:52 今後の…
 
バーベルラジオ第85回は、ストロングマン運営団体「Japan Strongest Unity」の代表、 SBDJAPANアスリート、トレーナー、ストロングマン選手の中嶋健詞さんとお話をしました 中嶋さんは、アメリカ発祥のストレングス競技である「ストロングマン」を日本で普及させている競技のパイオニアでもあり、現在は様々な大会やイベントを企画されています このエピソードでは、ストロングマン競技のトレーニングや試合内容、このようなトレーニングがどのようにパワーリフティング選手にプラスになるのかという内容から始まり、 マイナースポーツを盛り上げていく過程を選手側ではなく運営側の課題、視点、問題点などを詳しくお話をしていただきました タイムライン 3:54 ストロングマンとはどういう競技? 5:35 …
 
「国際テロの魔女」などとも呼ばれた日本赤軍の元最高幹部、重信房子元最高幹部が5月28日に刑期満了を迎え出所した。獄中でがんを患い、体調は思わしくないというが、関係者は出所後の動向に注目している。産経新聞で過去に掲載された関係者のインタビューを中心に日本赤軍事件を振り返る。 ・元赤軍派議長、ミク友は600人 ・娘が見た日本赤軍リーダー「重信房子」の素顔 ・対称的な2人の娘 ・反省の言葉も ・世界革命目指し中東へ ・メディア露出のための“軍事作戦” ・28歳まで無国籍 【産経ニュースの記事ページへのリンク】 「被害与えたことをおわび」重信元最高幹部出所 「無辜の人たちおわび」重信元最高幹部一問一答 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集していま…
 
「国際テロの魔女」などとも呼ばれた日本赤軍の元最高幹部、重信房子元最高幹部が5月28日に刑期満了を迎え出所した。獄中でがんを患い、体調は思わしくないというが、関係者は出所後の動向に注目している。産経新聞で過去に掲載された関係者のインタビューを中心に日本赤軍事件を振り返る。 ・「重信房子」がいたあの時代 デモ、バリケードの「政治の季節」 ・「重信房子は普通の子だった」 亡き赤軍派議長の記憶 ・理論的支柱だった元赤軍派議長、かつての日本のレーニン、今は駐車場の管理員 【産経ニュースの記事ページへのリンク】 「被害与えたことをおわび」重信元最高幹部出所 「無辜の人たちおわび」重信元最高幹部一問一答 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています…
 
藤本竜希との勉強会パート3は、「特異性」についてお話をしていただきました 特異性(specificity) とは、パワーリフティング練習の中でも大切な原則であり、「トレーニング効果はトレーニングしたようにしか高まらない」という原則。全スポーツで特異性の原則に従って練習が行われるが、パワーリフティングでも同じでスクワット、ベンチプレス、デッドリフトのマックス重量を向上させるためにもトレーニング内容を工夫していかなければならない。本日はベンチプレス中心に特異性についてお話を聞いていきました。停滞している方は参考になると思います。 藤本竜希君は、北海道に住んでいるベンチプレス選手であり、ノーギア(250kg)とフルギア(380.5kg) 120kg超級の日本記録保持者であり、2019年には120k…
 
ビル火災で史上最悪の118人の犠牲者を出した千日デパートビル火災から13日で50年。周辺の景色は一変し、当時を知る人は少ない。あの日、ここで何があったのか。刻まれた教訓を忘れてはいないだろうか。(5/16:小川原咲) 【産経ニュースの記事ページへのリンク】 118人犠牲の悪夢 古い建物に今も残る「死角」 千日ビル火災50年 生死分けた避難階段の確認 元救急隊員の証言 千日ビル火災50年 番組のフォローと高評価をお願いします! Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 ■産経Podcast オススメのニュース番組・ドキュメンタリー番組 ・『産経ビジネスジャーナル』:国内外のさまざまな経済ニュースの裏側を、新聞記者や専門家の解説、関西企業トップとの対談でお届けします。 ・『…
 
バーベルラジオ第83回は前回からのシリーズからの続きでRPE(Rate of Perceived Exertion)についてお話をしていただきました。 藤本竜希くんは、若手フルギアベンチプレス選手であり、2019年成田で開催された「世界ベンチプレス選手権大会」で見事に350kgを成功させ、ジュニア120kg超級で優勝されています! タイムライン 01:10 RPEとは? 03:55 RPEを使うときの経験値 06:40 なぜ主観的評価が大事なのか 08:20 やる気のない人がRPEを使うと。。。。 12:40 RPEオーバーシュート・使い方の難しさ 15:30 初心者がRPEを使うときの問題 17:10 VBTとほかの評価の仕方 18:25 RPEと回数マックス バーベルラジオ74回:藤本竜…
 
お久しぶりです! バーベルラジオ第82回は、ベンチプレス選手藤本竜希選手と様々なトレーニングのトピックについて一緒にお話をしていきました 3つのパートに分けて配信いたします 1.トレーニングボリューム 2.RPE(Rate of Perceived Exertion) 3.特異性の原則 藤本竜希くんは、若手フルギアベンチプレス選手であり、2019年成田で開催された「世界ベンチプレス選手権大会」で見事に350kgを成功させ、ジュニア120kg超級で優勝されています! 03:35 トレーニングボリュームとは? 07:35 ボリュームはなぜ大切? 12:00 初心者の方へのボリューム 16:30 ボリュームに耐えられる人・耐えられない人の違い 17:45 ベンチははぜボリューム高め? 19:20 …
 
9月29日スウェーデンハルムスタッドで開催された2021年世界クラシックパワーリフティング選手権大会に一般52kg級で出場してきました コロナ禍での出場だったので、入国・出場までの問題点、大会結果、水抜き、トレーニング事情をお話します 今後世界大会に出場する予定の方、出場したいと思っている方に少しでも参考になればうれしいです On September 29th, I flew to Halmstad Sweden to compete in the World Classic Powerlifting Championships as a 52kg Open athlete. In the middle of the pandemic, competing internationally l…
 
バーベルラジオ第80回は、JBBF広島ボディビル大会に出場された83㎏級パワーリフティング選手國芳雅也(ケニー)選手にお話を聞きました。ケニーさんは今年の2月に開催されたノーギアパワーリフティングの全国大会に出場されてから広島ボディビル大会に出場するために半年かけて減量をされました。BIG3の重量が落ちるのを知っていながら、なぜこのような過酷な減量をして別競技に手を出すことにしたのか、20kg軽い体になってみて気づけたこと、パワーリフティング競技者にお勧めな減量食など様々なトピックについてお話をお聞きすることができましたOn Episode 80 of Barbell Radio I interview Masaya Kuniyoshi who is both a national leve…
 
8月25日USAPL(アメリアパワーリフティング協会)がIPF(国際パワーリフティング連盟)から12か月の大会出場停止期間を受けたことについて解説をします いったいどのような理由でこの結果に至ったのか、今後USAPLの動き、アメリカ選手の立場についてお話をします タイムライン 3:25 8月28日のUSAPL投稿について 8:08 USAPLのドーピング検査について 8:16 今後USAPLはどうしていくの? 23:10 USAPLプロシリーズについて 28:35 USVI代表として出場 世界アンチ・ドーピング規程2021年 https://www.playtruejapan.org/entry_img/wada_code_2021_jp_20201218.pdf 世界クラシックノミネーショ…
 
バーベルラジオ第78回は、パワーリフティング選手、トレーナー、トレーニングジム「EXSTAGE」のオーナの久保匡平さんとお話をしました。久保選手は、2016年全日本男子パワーリフティング選手権大会93㎏級で優勝されていて、世界大会への出場経験も豊富です。そしてジムのオーナーとしての夢をかなえるために2019年京都府亀岡市にフリーウェイト中心にしたトレーニングジム「EXSTAGE」をオープンされました。このエピソードでは、パワーリフティングの知名度を上げるために未経験者にどのように魅力を伝えていけばいいのか、パワーリフティングを中心としたジムの経営者としての問題点、スポーツを盛り上げるためにどのように皆様がかかわっていけるのかという内容についてお話・ご意見をお聞きすることができました。 On …
 
On Episode 77 of Barbell Radio, I speak with Powerlifting Athlete and coach at The Strength Guys, Jonathan Chua. This is my third guest with someone from The Strength Guys but Jonathan does not fail to meet my expection in regards to the amount of knowledge and experience he has about coaching. Peaking for a Powerlifting could be very challenging m…
 
バーベルラジオ第76回のゲストは、柔道整復師、エデュケーター、ユーチューバーのタローさんとお話をしました。タローさんは、「タロー・トレーニング強化書」というYouTubeチャンネルを配信されていて、筋トレのフォームとケガ予防を中心に情報を配信されています。動画以外でも、noteやブログなどで初心者から競技者までのレベルのトレーニーが参考になるような知識と経験を記事としてシェアされていて、実際にも大阪府鶴橋でジムを経営され面と向かってトレーナーとして活動もされています。このエピソードは、今の活動に至ったきっかけや理由、ケガに対しての向き合い方、SNS上の情報の向き合い方などについてお話をしてくれました。 タイムライン 01:00 トレーニングバックグラウンド 04:00 「体を動かす」ことに対…
 
On Episode 75 of Barbell Radio, I speak with PhD candidate and Powerlifting coach, Kedric Kwan who is currently pursuing his PhD on Rapid Weightloss for powerlifting athletes. He is also a coach/nutritionist for a leading coaching platform "The Strength Guys" and is a nutritionist for -74kg World Champion, Taylor Atwood. We speak about Kedric's bac…
 
バーベルラジオ第74回は、若手フルギアベンチプレス選手の藤本竜希選手とお話をしました。藤本選手は2019年成田で開催された「世界ベンチプレス選手権大会」で見事に350kgを成功させ、ジュニア120kg超級で優勝されています。 このエピソードでは、3つのプログラミング考察を中心にしたお話になります。ラシアンルーティン、ウェストサイドコンジュゲイトそしてスモロフプログラムの理念、利点、向いている人、そして個人的な意見をシェアしていきます。このエピソードの初めにスペシャルニュースがあるのでぜひそちらもご視聴ください! On Episode 74 of Barbell Radio, I speak with Equipped Bench Press Junior World Champion, Ry…
 
バーベルラジオ第73回は、47㎏級パワーリフティング選手の蔦木りな選手とカラオケ「まねきねこ」でお話をしました(収録できる場所がなかった笑)。りなさんがパワーリフティングを始めたのはたった数か月前、一緒にトレーニングをして5月16日品川グランドホールで開催された「第1回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会」に出場されました。もともと自分の体にコンプレックスを持っていいた彼女が、パワーリフティングを始めた理由、初めての大会で思ったこと、初心者としてのトレーニング方法、モチベーションに関して、彼女の経験を語ってくれました。 女性にとってこのエピソードは最高に面白いと思いますが、男性で「彼女と筋トレしたい!」「彼女にトレーニング始めてほしい!」という男性にとっても参考なると思います。 O…
 
最近エピソードをアップするのが遅れてしまい申し訳ありません、この2週間色々あったので気持ちをまとめてエピソードにしました 次回から普通のインタビュー式のエピソードに戻ります いつものエピソードが聴きたい方は今回の回を飛ばして聴いてください バーベルラジオのSNS Instagram, Facebook, Twitter: @barbellradio
 
バーベルラジオ第71回は、6月5-6日に北海道江別市で開催される2021年ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会の注目選手を解説する3つのパートに分かれたエピソードになります。 ゲストは、59㎏級ベンチプレス選手の藤田雄次選手。藤田選手は、日本が誇るベンチプレス選手の一人であり、2019年ジャパンクラシックベンチでは59㎏級で155㎏という記録を残し、3位と入賞するトップレベルの選手。国際大会でも活躍されていて、2016年ニュージーランドで開催された「アジア&オセアニアクラシックベンチプレス選手権大会」で同階級で優勝されています。優秀な選手だけではなく、藤田選手はベンチプレス・パワーリフティング競技や選手について非常に詳しいため、今回のエピソードでは普通では聞くことのできない裏話お話を5時…
 
バーベルラジオ第71回は、6月5-6日に北海道江別市で開催される2021年ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会の注目選手を解説する3つのパートに分かれたエピソードになります。 ゲストは、59㎏級ベンチプレス選手の藤田雄次選手。藤田選手は、日本が誇るベンチプレス選手の一人であり、2019年ジャパンクラシックベンチでは59㎏級で155㎏という記録を残し、3位と入賞するトップレベルの選手。国際大会でも活躍されていて、2016年ニュージーランドで開催された「アジア&オセアニアクラシックベンチプレス選手権大会」で同階級で優勝されています。優秀な選手だけではなく、藤田選手はベンチプレス・パワーリフティング競技や選手について非常に詳しいため、今回のエピソードでは普通では聞くことのできない裏話お話を5時…
 
バーベルラジオ第71回は、6月5-6日に北海道江別市で開催される2021年ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会の注目選手を解説する3つのパートに分かれたエピソードになります。ゲストは、59㎏級ベンチプレス選手の藤田雄次選手。藤田選手は、日本が誇るベンチプレス選手の一人であり、2019年ジャパンクラシックベンチでは59㎏級で155㎏という記録を残し、3位と入賞するトップレベルの選手。国際大会でも活躍されていて、2016年ニュージーランドで開催された「アジア&オセアニアクラシックベンチプレス選手権大会」で同階級で優勝されています。優秀な選手だけではなく、藤田選手はベンチプレス・パワーリフティング競技や選手について非常に詳しいため、今回のエピソードでは普通では聞くことのできない裏話お話を5時間…
 
今週のエピソードは、私の妹であるみなさちゃんとエピソードを収録しました インスタグラムで募集した質問を答えます This episode is a Q&A I received from Barbell Radio listeners through instagram! The guest is my sister, Minasa! 01:10 姉妹との間の興味の違い 03:25 スピリチュアルの考え方・宗教とのつながり 13:30 最高だった試合と最悪だった試合 19:30 バーベルラジオのシャツどこで買えますか? 21:30 調子が悪い時のメンタリティ 36:20 ウェイトリフティング・クロスフィット体験について 40:40 コーチが変わってから感想 48:35 日本とオーストラリアの…
 
Episode 69 of Barbell Radio, I speak with 57kg Japanese Bench Presser, Akane Ishibashi who is a national record holder in both raw and equipped bench, 123.5kg in raw and 140kg equipped. She is widely known in the national and international powerlifting community for the small range of motion (closed to zero ROM) that she creates by using her flexib…
 
バーベルラジオ第68回は、関西大学S&Cコーチ、SBDJAPANコラムニスト、パワーリフティング選手、元ボディビル選手という豊富なバックグラウンドを持つ、佐名木宗貴さんとお話をすることができました。 このエピソードの前半では、大学生選手指導者として得ることのできた経験。そしてこの一年間、チームとしてどのようにコロナウイルスを乗り越えてきたかというお話、学生を指導してやりがいを感じたこと、難しいと思ったこと、指導同士での問題などについてお聞きすることができました。 後半には、パワーリフティング競技ルールに合わせた極度のフォームを作り上げる(例:ベンチプレスアーチ、ローバースクワット)必要性と安全性、試技を平等に審査するに問題点の審判からの視点、ルールの平等性などについてお話をお聞きすることがで…
 
Hello Barbell Radio listeners! Episode 67 of Barbell Radio I speak with Jason Tremblay, who is the Co-Founder and President of "The Strength Guys", an online Powerlifting coaching platform known for working with many elite athletes from around the globe. In this episode, I ask Jason about the early days of The Strength Guys back in 2011 and what he…
 
バーベルラジオ第66回は、4月24/25日に栃木県で開催される「2021年度全日本パワーリフティング選手権大会」で注目されそうな選手、期待される日本記録、フルギア大会での特徴や課題についてお話をしました。 一緒に解説をしてくださったのが2017-2020年フルギア52kg級チャンピオンの赤川智子選手。赤川選手は、今年も優勝が期待されるトップレベルのアスリートだけではないく、フルギアパワーリフティングの知識がものすごく豊富な方なのでこのエピソードを収録するのに最高なゲストだったと思います。 あくまでも私たちの予想/意見なので違う意見などがあればバンバン突っ込んでもらって構いません Enjoy! Timeline 01:20 赤川選手の競技歴/怪我について [女子] 09:00 47kg級 15…
 
*修正 第二肋骨は第2と第3ではなく、第1胸椎と第2胸椎に関節しています。 イコール、ベンチプレスのブリッジは第1・2胸椎を視点に組む必要があります。 バーベルラジオ第65回は、東京都練馬区にある「とよたま手技治療院」の院長である古川容司先生をゲストとして呼ばせて頂きました。このエピソードは、パワーリフティングの種目であるベンチプレスの競技用のフォーム(ブリッジ)が及ぼす日常生活への利点についてお話をお伺いさせて頂きました。ベンチプレスのブリッジは、可動域を縮小する目的で使われることが多いですが、このエピソードでは解剖学/バイオメカニックスの視点からみた健康への利点などを紹介して頂きました。 01:55 足の底の大切さ 05:33 高齢者への筋トレ 09:20 マニュアルメディソンとは? 1…
 
バーベルラジオ第64回は、フィットネスクラブ&接骨院「MF Club」のCEO、COOの鈴木将太さんと平沼聡さんとお話をしました。神奈川県内に4店舗のジムを運営している2人のバックグラウンド、そしてトレーニング・ビジネスに対しての考えなどについてお聞きすることができました。鈴木さんは元プロサッカー選手。平沼さんは元陸上選手・元東京パワーリフティングチャンピオン、と豊富な成績と経験を持つお2人ですが、スポーツだけではなく様々なトピックについてフィルターなしでお話をしてくれました。 On episode 64 of Barbell Radio, I interview Shota Suzuki and So Hiranuma, who is the CEO and COO of "MF Club…
 
バーベルラジオ第63回は、北米ワシントン州在住のストレングスコーチ、NSCAストレングス&コンディショニングスペシャリストのスタンベリー・エドウィンさんとお話をすることができました。このエピソードでは、BIG3の特異性を中心にディスカッションをしていきました。大会までコンペティションリフトをやらないで、ほとんどバリエーショントレーニングを行うConjugate Trainingもあれば、反対にはエブリベンチなど、毎日コンペティションリフトを中心に行っているトレーニングスタイルも取り入れられることがある。どのように補助種目・バリエーショントレーニングと付き合っていくべきかディスカッションを行いました。 On episode 63 of Barbell Radio, I speak with S…
 
バーベルラジオ第62回は、東京都白山にあるスポーツリハビリ&パフォーマンスジムの代表である爪川慶彦さんにお話をお聞きすることができました。爪川さんはBOC認定アスレティックトレーナー、 NSCA CSCS、北米南イリノイ大学から運動生理学の修士などを持ち、リハビリ・スポーツパフォーマンスの分野では知識豊富なゲストです。今回のエピソードでは、「フォームローリング」をエビデンスベースの観点からみて、私たちの運動にどのようなメカニズムで影響しているのか、使用することに当たっての注意点、期待できる効果、怪我予防などについて様々なお話を聞くことができました。 On Episode 62 of Barbell Radio, I speak with owner of Sport Rehab/Perfor…
 
バーベルラジオ第一周年企画最終エピソードは、日本最大級のパワージム「TXP」のヘッドコーチ、93kg級の日本チャンピオンの武田裕介選手とのインタビューでした! タイムライン 00:50 今大会の記録 01:20 JPAへの感謝 04:20 1年半ぶりの試合 06:45 105kgから93kg級への階級変更について 09:30 エリート選手としてのプレッシャー 17:40 パワー選手に減量のアドバイス 21:45 大会一通りの流れ 30:00 新しいデッドリフトのルール 34:30 トレーニングでフォーカスしたこと 40:20 今後の目標 44:40 最近のパワー選手のレベル 46:42 SNS教えて 48:00 バーベルラジオ視聴者に一言 武田選手のSNS YouTube: https://…
 
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