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この番組はあなたのマインドに想像力を届けながら、あなたと共に色々なものを作りあげていく番組です。 DMは mindcreatorsradio@gmail.com まで。 twitterアカウント @m_creatorsradio
 
このPodcastでは、海外で奮闘する"きらりと輝く"Professionalな日本人女性に、表からは見えない苦労・挫折の経験や、それを乗り越え強く生きるSecretsを聞いていきたいと思います。ティータイムのおともに!世界中の日本人女性をポジティブに!
 
「自信」はどうやって身につけるか? グローバルビジネスで通用する「英語コミュニケーション力」の育て方とは? どうすれば「生産性」を上げられるのか? 人生で本当にやりたいことを実現させる方法とは? 毎週月曜日、イギリス出身のサクセスコーチ - 岩田ヘレンが、日本の働く女性の悩みや質問にお答えします。スキルアップの秘訣、簡単に実践できるお役立ちツール、素敵なゲストとの対談などお楽しみ下さい。 英語で学ぶマインドセットの変え方、イキイキとした人生の手に入れ方、英語のリスニングと自己啓発が同時に学べる、一粒で二度美味しい番組です!
 
第一線で活躍する映画作家の生の声が聞ける人気イベント、Meet the Filmmaker. 。今回は、大河ドラマ「龍馬伝」や映画「るろうに剣心」シリーズを手掛けられた大友啓史監督が登場。清水玲子氏のコミックスを 映画化した、8月6日(土)に公開の待望の新作「秘密 THE TOP SECRET」について語ります。モデレーターはジャーナリスト/メディア・アクティビストの津田大介氏。細部にまでこだわった演出やキャスティング、製作の過程などに ついて、ここでしか聞けない興味深いトークを展開します。
 
この投稿を見つけてくれてありがとう😊 【仕様マイク】3diofreespace 【録音】zoom H1n *不定期更新🐰 *環境音多め🔆 自宅にPCが無いので、YouTubeに上げれず、 podcastに上げてました🤫 素人ですがよければ聴いてください☺️💞 ********* my profile ・Japanese girl 感想お待ちしております🙌 💌Mail: kanaohie@gmail.com *********
 
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「今週は息子が体調を崩してしまい、私が仕事をしている部屋にいたがるので、結局1日中子供向けのYouTubeを観せてしまい、罪悪感を覚えました...。」 これは典型的な「mum guilt」、すなわち働く母親が抱く罪悪感です。 多くの場合、良き母でありたい、でもそれと同時に仕事もうまくやりたいと思う時に生じる感情です。 自分は母親として正しいことをできていない、母親として足りない...。ひと言でいえば、自分は母親として不十分だという思い込み。 でも、あなたは何と、誰と、自分を比べているのでしょうか? おそらく、両親や親戚、友だち、自分や子どもの先生、テレビ、SNSなど、あなたの人生に影響を与える色んな人々から、「良い母親像」を植えつけられているのでしょう。 でも彼らは自分の理想を語るだけで、た…
 
「頼みたい仕事があれば、忙しい人に頼め」という言葉を聞いたことありますか? ルシル・ボールの言葉だという人もいれば、ベンジャミン・フランクリンと言う人もいます。 どちらが先に言ったかはともかく、この言葉、今の時代にも通じるものがあると思いませんか? 忙しい人はたくさんのタスクをこなし、追加のリクエストにも「Yes」と言い続けるからです。 「あ、それ私だ...」と思ったあなた。自分でも「No」を言うのが苦手だって認識しているのでは? 私も昔はそうでした。 会社勤めをしていた頃、上司からの年末のフィードバックで、「HelenがやっとNoを言った」という同僚からのコメントをシェアしてもらったことがあります。 このコメントがもらえたのも、頑張りすぎで病院に救急搬送された後、ようやくのことです。 今は…
 
例えばそれはあなたがミーティングしている時。 上司やクライアントから、あなたが自信をもって簡単に答えられないような質問を受けることってありますよね? (しかもそれが母国語ではない言葉だとなおさらハードルが高い...。) でも、相手はあなたからの答えを期待しています。 あなたは「何か言わなくちゃ」と焦り、言いたいこともはっきりしないのに話し始めてしまいます...。 そんな経験はありませんか? Sasuga! Podcast Episode 192では次のことについてお話しします: 結論を早く出した方がいい時と、ゆっくりで良い時の違い 答えるのに時間が必要な時のための2-step response お役立ち英語フレーズ7選 Enjoy!…
 
生きていれば、時に予定していた道から外れることもありますよね。 それは、長い休みをとって出かけるような、楽しいことかもしれません。 あるいは、自分や自分の大切な人の体調が悪いなど、あまり楽しくないことかもしれません。 何週間、何ヶ月か続くかもしれません。 または、数日かもしれません。 それは一つのことかもしれません。 または、いろいろなことが重なって、調子が狂ってしまうこともあるかもしれません。 そうなると、なかなか元に戻すのは大変なことです。 次回そんな経験をするようなことがあったら、より元気に、よりクリアで、自分にとって最も重要なことを成し遂げるためのエネルギーをまた感じられるように、いくつかの質問を自分に投げかけてみてはいかがでしょうか。 Sasuga! Podcast 191では次の…
 
パーソナリティ:く・まー / トクマスタケシ / グリン ■4か月ぶりの・・・ ■責任は塗り込め! ■ポッドキャストを捨てた男 ■聖闘士星矢たとえはおなじみか □く・まーさんCD発売&イベント告知が今日のメインです!!! ■トモマツvsトクマス ■私立ポッドキャスト学園 ■告知を聞くとむせちゃう病 ■マッケンローvs伊達公子 ■YAGI SEVEN も発売される!? ★peperoncino over drive 1stALBUM『NANA 7 SEVEN』  試聴&購入ページ https://kcmah.com/music ★~Podcastと音楽の融合イベント『SHABEON』~  2022年11月5日(土) 会場17:00/開演17:30  京都 都雅都雅 にて  ticket 前売 …
 
PositiviTea第二十三回目は、前回に引き続き、シリコン・サバンナと呼ばれるアフリカのケニアにてB2B向けeコマースのスタートアップで活躍する牧悠和さんをゲストにお招きしました。 MBA在学中のインターン時にナイロビに魅せられ、卒業後はナイロビに住むことを決心した悠和さん。貧富の差が激しいナイロビですが、一方で面白いビジネスを生む環境でもあると悠和さんは語ります。 アフリカの魅力のビジネストレンドについて悠和さんにダイジェストをいただいてから、Twiga Foodsでのお仕事についてお聞きしました。テクノロジーの活用で食糧サプライチェーンを効率化するシステム、インフォーマルセクターならではの情報収集方法、やりがいについてお聞きしました。データ分析の仕方やチーム作りにおける苦労は、普段先…
 
会社員時代、私はスピード重視で、厳しい要求を常に突きつけられる、グローバル企業の東京オフィスで働いていました。 クライアントや同僚からの締め切りギリギリの依頼に常に「イエス」と答え、問題解決を求められるのが当たり前の日々でした。 そんな私が何度も燃え尽き症候群に陥り、最終的に気づいたことは、 プレッシャーをかけていたのは、会社ではなく、他の誰でもない自分自身だったということです。 Sasuga! Podcast Episode 190は、 Menopause Energy Expertの間美弥子さんが私に「生産性」についてインタビューをしてくれています。お話ししたトピックはこちら👇 働く女性のストレスを増幅させ、生産性を下げる2つの大きな間違いとそれを防ぐ方法 生産性に対する古い考え方が、女…
 
すでにやることがたくさんあるのに、突然やることがさらに増えることってありませんか? すでに限界状態なのに「これも?!?(涙)」ってこと。 例えばそれは、仕事のプレッシャー、家庭の問題、病気、予期せぬ出来事など、人生は様々なチャレンジを私たちに課してくるようです。 それは、まさに、私が最近感じたことです。 幸いなことに、私は女性のサクセスコーチであり、自己啓発や仕事での成長について考えることが私のライフワークなので、重圧で押しつぶされそうになったり、バーンアウトに陥らないような思考や行動テクニックをこれまで数多く学んできました。 昔と今の私はまるで別人です。 長い自己啓発を巡る旅で私が発見したことは、ネガティブスパイラルに陥りそうな時に気持ちを引き上げる一番の方法は、お気に入りのフレーズを頭の…
 
1970年代から2010年代までモダンな自転車のエンジニアリングにアカデミアの世界から大きく貢献されたDr. Chester R. Kyleの凄さについてざいこうさん(@Zaikou)とお話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes Dr. Chester R. Kyle (トークの様子Youtube) High-Tech Cyclingの著者の一人 ざいこうさんの定義する自転車の偉人 G…
 
さて、先週のお盆休みはゆっくりお休みできましたか? 私は家族とグランピングに行ってきたのですが、その時に今週のトピックを思いつきました。 さんはデジタルデトックスをしたことがありますか?スマートフォン、パソコン、テレビなどのデジタル機器を少しの間手放すことです。 試してみていかがでしたか? まだ一度もデジタルデトックスしたことがない、または早々に諦めてしまったという方は、ぜひ読み進めてくださいね。 ご存じの方も少なくないと思いますが、私のフォーカスは「もっと楽に、もっと簡単に」です。そう、less effort, more impact。 コーチによっては「ストレッチゴールを目指して、もっと行動を起こして」とプッシュする人もいるでしょう。 でも、私のクライアントの場合それはやるべきことではあ…
 
成功は急に降って湧いてくるようなものではありません。 手に入れたいもの、望むものによっては、数年かかるものもあるでしょう。 こんなことを考えたことはありますか? 成功を収めるまでに、何を思考し、何をするかで、成功までにかかるスピードとどれだけ楽に成功できるかが大きく変わってきます。 例をあげてみますね。 私は日本で30年のキャリアを持ち、バイリンガルの女性サクセス・コーチであると同時に、空手の世界チャンピオンでもあります。 果たして私は、空手の道場に入ったその日から、2009年のマレーシア大会で金メダルを獲得した時のような複雑な型ができたでしょうか? もちろん、できるわけがありません。 まず、パンチを打つ時のこぶしの握り方を覚えることから始め、週3回道場に通っては、パンチやキックの基本的な動…
 
女子選手として初めて世界選手権ポイントレースで銀メダルを獲得し、2021年1月に引退された上野みなみさん(@south_mimi)から、選手キャリアについて麻由子(@MayukoHagiwara)さん、高田くん(@offcourseyass)と一緒にお話を聞きました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 収録は全日本選手権ロードで宿泊した広島のホテルで行われた 上野みなみ(Wikipedia)…
 
あなたにとって「成功」とは何か、考えたことありますか? 周りの人をみて、「あの人は成功している」って思うかもしれません。 自分が成功できるかどうか分からないけど、いつかは成功したい。そう思っているのかもしれません。 でも、自分にとっての成功が何かも分からないのに、自分が成功しているかなんてどうしたら分かるでしょうか? Cambridge Dictionaryによると、 成功とは、「望んだ通り、または期待した通りの結果を得ること。」 なるほど。 つまり、成功は社会的な信念によって決められたものではないということですね。 成功するかどうかは結局のところ、自分が何を望むか、何を願うかによるということです。 そして、何を望むかは人によって違いますよね? 例えばForbesの記事「10人の女性リーダー…
 
数年前、あるイベントで講演をし終わった後、若い日本人女性が話しかけてきてくれました。 話の途中で、突然彼女はしゃべるのを止め、「あ、私の英語下手ですよね。Helenさんが私を見る目で分かります」と言うのです。 正直戸惑いました。だって私はむしろ、話し掛けてくれた彼女のその勇気が素晴らしいと思っていたし、きっとポテンシャルのある女性なんだろうなぁと思っていたからです。 でも、きっと「私の英語なんて...」、「私の英語は不十分」って思い込んでいたんですね。 あなたはどうですか? 思い込んでしまう傾向はありませんか? 自分の思うことを全て信じてはいけませんよ! Sasuga! Podcast Episode 185では次のことについてお話しします: なぜ私たちは否定的で本当ではない話を自分に言い聞…
 
6月に春の欧州遠征を終えた中野喜文さん(@yottan)のお話をレギュラーの小山さん(@0yama)と一緒に聞きました お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes よったんのジロ・デ・イタリアお土産話(youtube) フィリップ・モデュイ Équipe Cycliste Groupama-FDJ Arnaud Démare Tour of the Alps Roman Kreuziger ニバリ引退…
 
事故は、仕事でも、家でも、そして楽しい外出先でも起こります。 そのとき、あなたはどのように対応しますか? そして、そこから何を学びますか? 私は今、家族に会いにイギリスの実家に遊びに来ています。仲の良い友人たちと恒例のピクニックをするため、ノースヨークシャーの村に日帰りで出かけた時のことです。 村の中心には絵に描いたような川が流れていて、ピクニックエリアから道路まで、10個ほどの飛び石があります。 飛び石を渡っている途中、後ろから母が「あら、この飛び石、前より離れているような気がするわ...」と言ったその直後、どういうわけかバランスを崩してしまったようです。 振り向くと、母が川に落ちてしまっているのが見えました。 幸いなことに水はそこまで深くありませんでしたが、川底は岩でゴツゴツ。 私が助け…
 
仕事が忙しく、他人からのリクエストばかりを優先している時、睡眠時間を削る、ぱぱっと食べられる物を口に放り込む、デスクや会議で長時間座り続ける...そんな傾向はありませんか? でも、それがあなたの思考力、気持ち、人との関わり方、アウトプット、仕事全体のパフォーマンスにどのように影響を与えるか、考えたことはありますか? 睡眠、バランスの取れた食事、運動はあなたのエネルギーレベルに極めて重要な役割を担っています。 エネルギーが低下している時(疲れていたりだるい時)、色んなことが困難に思え、他人に対する忍耐力がなくなり、仕事でもいつもの様なパフォーマンスを発揮できないのは、きっともう経験をもって実感されていますよね? 「でも忙しいし、睡眠時間を増やすとか、食事や運動のことを考える暇なんてない」。 そ…
 
全日本選手権2022男子エリートロードレースについて、選手・スタッフインタビューを聞き返しながら高田くん(@offcourseyass)、萩原麻由子さん(@MayukoHagiwara)とお話しました 全日本選手権回はパナレーサー株式会社のご支援でお届けします(@PanaracerJ) お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます。 レース展開はサイクルスポーツの記事などを参照 出演 野寺秀徳監督(シマノレーシング) 橋本英…
 
例えばこんなことを思ったことがあるならば、今回の対談はとても意義深く、面白いと思っていただけるのではないでしょうか。 アメリカ流のプレゼン方法がベストなのか? プレゼンで失敗をして恥ずかしい思いをした時どうしたらいいか? コミュニケーションに自信を持つための手っ取り早い方法は? 雑談はするべきか、それとも本題にすぐ入るべきか? プレゼンに台本は必要か? ボディランゲージはどれくらい重要か? コミュニケーションにおける、自分の「内なる声」の役割は? 今回のSasuga! Podcast Episode 182では、Executive Speaker CoachのCathy Bonczekさんとのパワフルで心温まる対談をお届けします。 カリフォルニアで開催されたクライアントのグローバルコンファレ…
 
全日本選手権2022 U23男子ロードレースについて、選手・スタッフインタビューを聞き返しながら高田くん(@offcourseyass)、萩原麻由子さん(@MayukoHagiwara)とお話しました 全日本選手権回はパナレーサー株式会社のご支援でお届けします(@PanaracerJ) お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます。 出演 佐藤光(稲城FIETSクラスアクト) 野寺秀徳(シマノレーシング監督) 篠﨑蒼平(東京…
 
全日本選手権2022個人タイムトライアルについて選手のインタビューを聞き返しながら高田くん(@offcourseyass)とお話しました 全日本選手権回はパナレーサー株式会社のご支援でお届けします(@PanaracerJ) お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます。 出演 樫木祥子(illuminate/オーエンス) 佐野淳哉(レバンテ富士静岡) 増田成幸(宇都宮ブリッツェン) 金子宗平(群馬グリフィン・レーシングチーム…
 
先日コーチングをしていた時のことです。 ある有名なグローバル企業に勤める、ワーキングママであり、ハイパフォーマーである女性がこういうのです。 「ゆっくりしたいけどやることがいっぱいありすぎて...」 その後の気になるひと言がこちら: 「ゆっくり休んだとしても、その翌日はツケが回ってきて、さらに頑張って働かないといけない。」 オンライングループの他の女性にも同じか聞いてみたところ、ほぼ全員がYES。 あなたも同じように感じたことはありませんか? 実は、私も昔はそうでした。 休みを取る前に自分を正当化しようとしたことを、今でもはっきりと覚えています。 「今週は頑張って働いたんだから数日タイに行くくらいいいよね?でもパソコンは持って行こうっと...。」 なぜ、休みを取ることを正当化しなければならな…
 
PositiviTea第二十二回目は、シリコン・サバンナと呼ばれるアフリカのケニアにて、インフォーマルセクターを対象としたB2B向けeコマースのスタートアップで活躍する牧悠和さんをゲストにお招きしました。 中高を上海で過ごし、インターナショナルな環境で育った悠和さんは外交や国際関係に興味を持ち、経済と政治の中心地である米国に憧れてノースカロライナにある大学に進学。卒業後は四大会計事務所の一つ、EY(アーンスト&ヤング)に就職し、ニューヨークのタイムズスクエアのど真ん中(!)で働いていた悠和さんでしたが、どのような経緯でEYを辞めてアフリカ最貧国の一つであるマラウイに渡ることになったのでしょうか。 マラウイでのボランティア経験を経て悠和さんはMBAを取ることを決意し、ハーバードビジネススクール…
 
東京で数々の受賞経験がある上級顧問弁護士でコーチ、メンター、法律ポッドキャスターのCatherine O’Connellに会った方は、彼女がこれまで自信がなかったなんてきっと想像することもできないでしょう。 「Foreign Lawyer of the Year 2022」の受賞スピーチで彼女は喜びに溢れてスピーチをしたそうですが、そりよりもっと感動したのは、その日リッツカールトンで、クロークに預けていたコートとバッグを取りに行った時、女性スタッフの一人に「インスピレーションに溢れる素晴らしいスピーチでした。聞き入ってしまいました。」と言われた時だったそう。 それもそのはず。Catherineの情熱は、女性が夢を実現することのサポートをすることで、その若い女性スタッフが勇気を出して英語で話し…
 
数週間、自分の身体に鞭を打ち続けてようやく彼女が気づいたこと。 それは、 「これでは誰のためにもならない...」でした。 日本人クライアントに素晴らしいサービスを提供したくても、身体がもう 「ノー」のサイン。 当時妊娠3ヶ月だった彼女は、明らかに「休息」が必要だったのです。 そこで彼女は思考を転換します。 「どんな体調でも働く」ではなく「その日の体調に合わせて働く」へ。 すると、全てが飛躍的に好転し始めたのです。 Sasuga! Podcast Episode 179は、Design Thinking Japan共同代表兼ディレクター、 Business Karaoke Podcastのホスト、To-Yoko Design Thinking Networkの創始者であるBrittany Ar…
 
ちょっと想像してみて下さいね。 小さな子供が泣きじゃくって何かを指さしています。 理解してあげようと、母親が「どうしたの?ちゃんと説明して」と言っても、泣きじゃくった子供の手は揺れ動くばかりで何を指さしているのかさっぱり分かりません。 今日はそんな情景を思い浮かべながら、読み進めて下さい。 私は過去に6年間、東京大学エグゼクティブ・マネジメント・プログラムでプレゼンスキルを教えてきましたが、主催者からのリクエストで、何か一つtipsを参加者が持って帰れるように、一つのポイントを強調して教えて欲しいということでした。 そこで、私が選んだのは: 「プレゼンでレーザーポインターは使わない方がいい。」 なぜ?と思うかもしれません。 プレゼンでポインターを使う人はたくさんいます。オンラインミーティング…
 
パフォーマンスを維持するために必要最小限のトレーニングについて考察した論文、電動自転車、ストレングストレーニングのテクニック、フィッティングの将来について高木さん、kossyさん(@mkossy)とお話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます。 Show Notes 高田くんのldkfmにkossyさんが登場 Spiering BA, Mujika I, Sharp MA, Foulis SA. Mainta…
 
クライアントや同僚、はたまたたくさんのオーディエンスに向けたプレゼンなど、クリアで簡潔、そして説得力をもって話したいですよね。 対面でもオンラインでも、自信を持って話したいと思うのはビジネスパーソンとして当然なことではないでしょうか。 でも、言いたいことが言えずモゴモゴしていては自信があるプレゼンターとはほど遠い印象を与えてしまいます。 聴き手からの信頼を失くすだけではなく、それまでの自信もなし崩し。 私がこれまで20年近く、数千人にも及ぶ国内外のビジネスリーダーをコーチングしてきた経験と知識を活かし、英語プレゼンでもっと簡潔に、自信を持って話せるようになる言い回し8選を作成しました。 人によってはこれらの言い回しを簡単過ぎると思うかもしれませんが、実際のところ、使い方を間違っている方、また…
 
目標をセットしても、それを達成するまでに必要な行動を続けるモチベーションが維持できない...。 そんな経験はありませんか? 例えば: 「英語が上手になりたい」 「起業したい」 「自分の時間が欲しい」 「海外で働きたい」 「減量したい」 あなたもこんな目標を立てたこと、きっとありますよね? 最初は、「よし頑張ろう!」と気合いが入り、行動を起こすかもしれません。 でも、結局うまくいかず、モチベーションもキープできず諦めてしまう。 そんな経験があるなら、今日の話はあなたにとって興味深いはずです。 実はモチベーションは、最初の一歩または数歩を踏み出してから湧いてくるものだって知ってましたか? モチベーションをあてにするのではなく、一貫性のあるアクションをとった方が、成功を楽しむことができます。 Sa…
 
5/19から始まる2022 Tour of Japan / Tour de Kumanoに向けて、4月に行われたJBCF群馬の分析をしながら、2016年全日本選手権優勝+ジロ完走の初山翔(@the_shostopeer)、サイクルスポーツの滝沢さん(@daimanmosuten, @kanako_takizawa_)、チャンピオンシステムサイクリングチームの高田くん(@offcourseyass)とお話しました お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーな…
 
素晴らしい女性起業家仲間である友人の話です。 最近新しいクライアントからの問い合わせが増えすぎて、それに対応するチームメンバーが足りずとてもストレスに感じている、ということでした。 必死に解決策を探していましたが、そんな短期間で信頼できるチームメンバーなんて見つかるものでしょうか? 私は彼女にこう言いました。 「新しいクライアントをちゃんと受け入れられるようになるまで、新しい問い合わせは断ったらどう?」 するととても驚いた様子で、 「え?!そんなこと考えもしなかった。そうね、6月まで新規を取ってませんって伝えれば全て解決するかも!」 物事を違う視点から見ることはとても効果的です。 でもそう簡単にできることでもありません。 Sasuga! Podcast Episode 175では次のことにつ…
 
こんな経験はありませんか? やるべき仕事が山のようにあるのに、急に気分が沈んでしまう...。 体調の問題なのか気持ちの問題なのか、とにかくやる気が起きない。 そういう時、あなたならどうしますか? 無理してでも前に進み続けますか? Sasuga! Podcast Episode 174では次のことについてお話しします: 数日間のトレーニングの途中で、突然仕事をする気が失せてしまった時私がどうしたか PDCAサイクルに欠けているもの エネルギーをより効果的に使うために考えるべき3つの質問 Enjoy!Helen Iwata による
 
パーソナリティ:く・まー / トクマスタケシ / グリン ■ネクストスマホゲーム ■まさかの最終回! ■Tikトク ■野良名古屋コーチンを捕まえるために必要なコト ■関西弁を安売りしすぎて怒られる ■「魁!トクマ塾!」 ■お金払って快楽っていったらアレ!? ■トクマス、なんでそのBGM!! ■ずっと大喜利だった ■パスタくるくる ■く・まー新キャラ誕生! ■CMラスト7作目は「富士山ぶどうランド」! ■いい「く」でした ■ランディ・バースvs工藤公康 ■そしてそれぞれの道へ □マインドクリエイターズラジオ 公式HP(絶賛更新中!) https://www.mindcreators.net/ □マクラジグッズ 発売開始!! https://suzuri.jp/m_creatorsradio □…
 
ロード・トラックナショナルチームで活躍し、第121期の競輪選手となった一丸尚伍(@Shogo1045, @ichimaru.shogo)選手の生い立ちと選手キャリアについて、サイクルスポーツのたきざわさん(@daimanmosuten, @kanako_takizawa_)といっしょにお話を聞きました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます。 Show Notes たきざわさん群馬の記事 宮本あさか(Yahoo記事)…
 
「良いコーチの条件とは?」 そんな質問を時々受けますが、逆にこんなことを考えたことはありますか? 「良いcoachee(学びを受ける側)の条件とは?」 実はこの質問は最近クライアントから受けた質問なのですが、コーチがいてもいなくても、他人から何かを学ぶ時どんな姿勢でいるのが理想的なのでしょうか。 もしそれが分かれば、もっと効率良く学びを深められますよね。 そして効率良く学べれば、成果も上がり、時間も節約でき、満足度も上がる! Sasuga! Podcast Episode 173では次のことについてお話しします: 良い受講生でいる5つの秘訣 コーチがいる、いないに関わらず効率良く学ぶ方法 受講生として私が犯した最大の過ち Enjoy!…
 
小さい頃私はよくこう言いました: 「9歳になったらお部屋をいつも綺麗にする!」 「11歳になったら食器洗いのお手伝いをする!」 そのくせ誕生日が来てもちっとも変わってないから、父と母によく笑われたものです。 私は若い時からいつも「理想の自分」を追い求めてきました。でもなかなか思うようにいかず...。 「変わる」ってなんでこんなに難しいんでしょう? 世の中「変わりたい!」って思っている人はたくさんいますよね。 時間管理を上手にして、頭の中も身の回りもすっきり片付けて、もっと自信をもって話せるようになって、心穏かでいれて、もっと自分や家族のことをしてあげられて... そう思って少しの間だけ頑張ってみるけど、結局元の習慣に戻ってしまう。 よく「自己改善」って言いますが、研究結果によると一番効果的に…
 
タイヤとその周辺パーツを販売するPanaracer株式会社(@PanaracerJ)のマーケティングをご担当される三上さん、レギュラーのkossyさん(@mkossy)、ざいこうさん(@Zaikou)をお招きして、タイヤの歴史や構造、適切なタイヤの選び方、チューブレスを始めとした近年のタイヤ事情、空気圧の設定の仕方などについてお話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます。 Show Notes 山口組系幹部逮…
 
「ゆとりのある日々を送りつつ、仕事ではいい成果を挙げたい」 仕事を頑張り過ぎる女性の多くがそうであるように、あなたもそんな願いをお持ちではありませんか? さらに、 いいお母さんであり、いい奥さん、いい娘、またはいい友だちでありたい...。 どうでしょう。心当たりはありませんか? 全てを上手くこなせるようになる「魔法の効率UP術」があると思っているかもしれませんが、実際は、やることを「減らす」ことこそが解決策なのかもしれません。 仕事に費やす時間やその種類にもっと意図的になることです。 その方法のひとつとして、今自分がどの「ゾーン」の仕事をしているかを考えるとよいでしょう。ゲイ・ヘンドリックスは著書『The Big Leap』で下記4つのゾーンを紹介しています。 The Zone of Inc…
 
PositiviTea第二十一回目では、ニューヨークのゴールドマンサックスでシステムアーキテクトとして働く三木香央理さんにお話を聞きました。 愛媛出身で、お茶の水大学を卒業後、新卒で東京のゴールドマンサックス証券に就職。もともと帰国子女ではなかった彼女ですが、あることがきっかけで上司に見込まれニューヨーク本社に行くことに。ホストも驚きの行動力でした! ニューヨークに転勤してからは、激しい競争の中で言語・文化の違いに苦労したり、同僚とのやり取りで悔しい思いをすることもあった香央理さん。彼女がその中で学んだニューヨークのトップ金融機関で生き残る秘訣とはなんでしょうか。 同時にヨガインストラクターの資格も取得し、現地で働く日系女性コミュニティの運営など、エネルギーにあふれる香央理さんに、ホストも大…
 
仕事をしている人なら誰しも時間の無駄は避けたいものです。 職場での無駄な時間と言えば、 非効率なミーティング 明確さの欠如による無駄なやり取り 電子機器などの技術的な問題 なんらかの妨げ などが挙げられますが、これはどうでしょう。 「一緒に仕事がしづらい同僚に費やす時間」 私は昔会社勤めをしていた頃、みんながハッピーになるよう、余計に頑張ってしまう傾向がありました。 そう、いわゆるpeople pleaserです。 でもこれって時間はかかるし、ストレスになるし、相当疲れる...。 焦点はいつも自分じゃなく他人だったので、長いこと蓄積した自分のストレスに気付かずにいました。 「他人ではなく自分のことを優先する」 なかなか難しいチャレンジですよね。特に「わがままは悪だ」と育った人にとっては。 で…
 
パーソナリティ:トクマスタケシ / グリン ■攻守交替!グリンサイド! ■元気があればなんでもできる!? ■割りトクマス ■グリン、トクマスの気持ちがわからない ■グリンvsトクマス!赤っ恥をかくのはどっち!? ■朱鷺、ジュウザ、フドウ ■CM第4~6弾!「クラシシラジオ」「ぶっとびきょうだいくだばな」「きゅりおしてぃ」 ■定番の名乗りは大切だ! ■ホテマース ■台本を超えていく姉と入れてくる弟 ■赤い「ちゃんとしたい人」の正体とは!? ■きょうちゃんからもらった音源の行方は・・・? □マインドクリエイターズラジオ 公式HP(絶賛更新中!) https://www.mindcreators.net/ □マクラジグッズ 発売開始!! https://suzuri.jp/m_creatorsra…
 
フリーランスサイクリングジャーナリストとなった小俣雄風太(@yufta)さん、女子最高峰のステージレースであるジロ・ローザでステージ優勝の経験をもつ萩原麻由子さん(@MayukoHagiwara)をお迎えして最近の女子ロードレースの見方についてお話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます。 Show Notes 海外男子ロードレースのりんぐすらいどによる徹底的なプレビュー トレヴィーゾのシクロクロス世界選手権…
 
「いざプロジェクトを始めてみたら意外に大変だった...」。 そんな経験、誰しもお持ちなのではないでしょうか? もちろん私にもあります。 初めての著書、『英語の仕事術』を書いた時がまさにその「想像以上に大変!」でした。 今月で出版6周年を迎えるのですが、当時のことを振り返って思うことがあります。 それは、普段Less effort more impact(小さな力で、大きな成果)を意識して仕事をしているのですが、たまにはプラスの頑張りも必要だということ。 Sasuga! Podcast Episode 169では次のことについてお話しします: 原稿の締め切りが迫る中、日本語の原稿がうまくいっていないことに気づいた時 すべてに全力投球すると成功よりもストレスに繋がる理由 労力をできるだけ抑えるの…
 
パーソナリティ:く・まー / トクマスタケシ / グリン ■トクマス帰ってきたので3人回 ■40代男子よ!立ち上がれ! ■ゆいまるさん、ボイスメッセージありがとうございます! ■ポッドキャストで飯を食うぞ!食えるぞ! ■背広っていうね ■トクマス大打撃!#マクラン ■く・まーも死にかける! ■地震にはしっかり備えましょう ■CM製作プレゼント、第2弾「きたきたかふぇ」第3弾「釣りらじおprofessional」 ■赤い「ちゃんとしたい人」の正体とは!? ■体調の悪いトクマスはもう病人だから ■ジャックインレーベルからのおしらせ ■イェイイェイイェイレーベル「そっとしておいてほしい」 □マインドクリエイターズラジオ 公式HP(絶賛更新中!) https://www.mindcreators.n…
 
コンフォートゾーンというのは、言葉の通り「居心地のいい場所」という意味なのですが、 果たして本当に居心地が良いのでしょうか? 実は思っているほど居心地が良くないこともあるのでは? 例えば、 ...仕事はつまらないけど、他にいい仕事が見つかる気がしない ...同僚の意見に賛同しないけど、黙っている ...自分や家族の時間を犠牲にして長時間労働する では、居心地が良くないのに、なぜ「コンフォートゾーン」と呼ばれるのでしょう? それは転職、自己主張、仕事量を減らすなどの「変化」や「チャレンジ」は、私たち人間にとって不快かつ居心地悪いものであって、 それらの対極である現状維持は私たちにとって心地よく感じるものだからです。 私たち人間の脳の最も古い部分、生存本能に関係する爬虫類脳は、現状維持を好むので…
 
2022年3月19日、20日に開催の第1回Jatco 富士山サイクルロードレース・三菱地所富士クリテリウムチャンピオンシップの模様を各チームの視点からお届けします。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 2022 Tissot UCI Track Nations Cup JCLによるYoutube動画 Cyclowired, Bicycle Clubによるレポート 出演 レバンテ富士静岡:佐野淳…
 
数年前、あるグローバル企業の日本人CFOにプレゼンスキルのコーチングをした時のことです。 セッションを進めていくうちに、徐々に彼の悩みを打ち明け始めてくれました。彼の悩みとは、同僚と効果的にコミュニケーションが取れないというものでした。 どんなに細かくチームに指示を出しても、思うようにに動いてくれず苛立ちを感じるんだとか。 ジョージ・バーナード・ショーのこの言葉を聞いたことはありますか? 「コミュニケーションにおける唯一最大の問題は、それが達成されたという幻想である。」 一生懸命説明しているのに、なぜか周りに話を聞いてもらえない。 そんな経験、あなたもありませんか? Sasuga! Podcast Episode 167では次のことについてお話しします: このCFOがその後どのようにコミュニ…
 
パーソナリティ:トクマスタケシ / グリン ■帰ってきたトクマス ■3月といえば ■トクマスvsひなあられ ■番組の校正をバラすな! ■新コーナー「魁!トクマ塾!」 ■おぼろげの中のおぼろげ ■油風呂、ダメ、ゼッタイ! ■体がちゃんと覚えっちゃってた ■CM製作プレゼント、第1弾「パティスリーフルール」 ■トクマスタロウ ☆番組CMプレゼント!※締め切りました! グリンがあなたの番組の(コメディ寄りな)CMを作ります! 抽選で1名様!応募締め切りは2/28。応募受付は公式HP⇩の応募フォームかDMで! □マインドクリエイターズラジオ 公式HP(絶賛更新中!) https://www.mindcreators.net/ □マクラジグッズ 発売開始!! https://suzuri.jp/m_c…
 
小山さん(@0yama)とざいこうさん(@Zaikou)をお呼びして、西薗家のコロナとの戦い、抗原検査とPCR検査の使い分け、復帰プロトコルとOura Ring、コロナで苦労する選手たち、タイムトライアルバイクの安全性についてお話しました お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 抗原検査やPCR検査については国立感染症研究所の資料が詳しい https://www.niid.go.jp/niid/i…
 
グローバル企業で働く私の日本人クライアントの多くが、英語のミーティングやプレゼンでメッセージを明確に伝えられないことを不安に思っています。 「自分の英語力が問題。」 「もっと文法に磨きをかけて、もっと語彙力を増やさなければ。」 そう思っている人が多いようですが、あなたはいかがですか? 興味深いのは、彼らの上司に当たる外国人リーダーたちの話を聞いてみると、彼らの英語力を問題視している人はほとんどいないということです。 むしろ、コミュニケーションが簡潔ではないことに対して苛立ちを感じているんだとか。 Sasuga! Podcast Episode 166では次のことについてお話しします: 英語のレべルに関係なく、簡潔で説得力をもって話すことができる2つのストラクチャー 同僚やクライアントに言いづ…
 
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