Hvordan 公開
[search 0]
もっと
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Hvordan går det?

Heartbeats.dk

Unsubscribe
Unsubscribe
月ごとの
 
Vi har aldrig haft bedre forudsætninger for at have det godt. Men har vi det godt nok? Alt imens vi aldrig har været friere, rigere og mere forbundne, bliver flere og flere ramt af stress, depression og angst. Mange af os har en følelse af, at vi ikke har helt styr på livet. At vi er for meget oppe i vores eget hoved og halter efter det meningsfulde og lykkelige liv. At livet er dét, der sker lige nu og her, mens vi har travlt med at lægge andre planer. I “Hvordan går det?” undersøger Jens H ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hva skal jeg bli - og hvordan skal jeg bli det?

Universitetet i Sørøst-Norge (USN)

Unsubscribe
Unsubscribe
月ごとの
 
En podkast om å ta det riktige valget etter videregående. Medvirkende: Anne Holm-Nordhagen er vår faste ekspert i podden. Hun er universitetslektor på USN og programkoordinator for universitetets master i karriereveiledning. Anne har jobbet som lærer og rådgiver i videregående skole i 10 år. Før det jobbet hun som sykepleier/spesialsykepleier i psykisk helse. Anne er utdannet sykepleier med videreutdanning innen psykisk helse. Hun har også tatt praktisk pedagogisk utdanning (PPU), samt maste ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
SESONGPREMIERE: Denne høsten går vi dypere inn i temaene vi bør snakke mer om. Oskar forteller om sitt forhold til karriere og penger, og hva han skal gjøre hvis han blir skikkelig rik. Og hva skjedde egentlig mellom Erik og Oskar i Spårtsklubben? Produsert av Amanda Strand Askeland
  continue reading
 
Barnet i huset har blitt ungdom. Og det er tiden for å ta noen valg som kan være både vanskelige og skumle. Også for deg som er voksen – som vil at ungdommen velger rett. – Nå er det tiden for å gi litt slipp, og ikke skulle bestemme over ungdommen, sier Anne Holm-Nordhagen. Hun er universitetslektor på USN og programkoordinator for universitetets …
  continue reading
 
Odda er et forbilde for Erik i det å prate om følelser med gutta. De snakker om å bruke psykolog som man bruker tannlege, om stolthet og tap av status - og så får Erik en aldri så liten lifehack: å snakke fra et sårbart sted. Produsert av Karoline Marie Enoksen.
  continue reading
 
Snart er det kanskje slutt på lekser og at læreren fører fravær. Mer frihet, men også mer ansvar. Kanskje møter du et helt nytt sted, og helt nye folk å bli kjent med. – Det å bli student innebærer ofte en ganske stor forandring i hverdagen for mange, sier Anne Holm-Nordhagen. Hun er universitetslektor på USN og programkoordinator for universitetet…
  continue reading
 
Endelig er du snart ferdig med videregående, og kan puste ut. Eller kan du det? Kanskje merker du forventninger om å gå videre med studier, mens du egentlig kjenner at du trenger en pause? – Det er veldig vanlig å være skolelei. Jeg tror alle har kjent på den følelsen på et tidspunkt, og det er helt ok å være lei av og til, sier Anne Holm-Nordhagen…
  continue reading
 
Det kan være mange som har meninger om hva du skal gjøre med livet ditt. Men da de voksne tok utdanning var samfunnet helt annerledes. Og ingen vet jo egentlig hvordan det er å være deg? – Det er ikke lett å vite hvem som har de beste rådene. Derfor er det lurt å snakke med flere, og å være åpen, sier Anne Holm-Nordhagen. Hun er universitetslektor …
  continue reading
 
Det er så mange utdanninger å velge mellom. Hvordan skal du forholde deg til alle tilbudene og all informasjonen som finnes. Hvordan velger du det som er rett for akkurat deg? – Det kan være lurt å tenke på hva du har lyst til å drive med etter studiene. Hva slags jobb kunne du tenke deg? Vil du for eksempel jobbe alene eller sammen med andre? Det …
  continue reading
 
Hvordan kan du vite hva du skal bli, når det finnes så mange yrker å velge mellom? Hvordan blir du kjent med alle mulighetene som finnes? Og skal du velge med hodet – eller med hjertet? – Det viktigste spørsmålet er kanskje ikke «hva skal jeg bli?», men «hvem er jeg?», sier Anne Holm-Nordhagen. Hun er universitetslektor på USN og programkoordinator…
  continue reading
 
Vi kender nok allesammen de tanker og ønsker vi har, om hvad vi gerne vil nå, inden vi dør. Vi vil gerne se alverdens steder rundt om i verden, vi vil anerkendes for vores karrierer, møde kærligheden, være bedre mennesker. Men hvordan reagerer de mennesker, der har døden stående for døren på, at de snart skal herfra? I dette afsnit af podcastserien…
  continue reading
 
Hvor meget tid bruger du på din telefon? De fleste er nok ikke i tvivl om, hvor meget af vores opmærksomhed vores smartphones stjæler hver dag, men måske ikke alle ved hvor skadelig den er for vores mentale sundhed. For i stedet for at søge tryghed og fællesskab i vores nære relationer, står telefonen konstant til rådighed til at give os en falsk e…
  continue reading
 
I dette afsnit af vores podcastserie 'Hvordan går det?' er vært Jens Hjorth-Larsen taget en tur til Samsø for at tale med forfatter Tor Nørretranders. Tor har en helt særlig plads i Jens' liv, da hans bog 'Glæd dig' var en af de første selvudviklingsbøger, som Jens læste på sit teenageværelse. Dengang blev bogen læst med blandede følelser, da bogen…
  continue reading
 
Kan man komme til at være for meget oppe i sit eget hoved? Det kigger vi nærmere på i dette afsnit af vores podcastserie 'Hvordan går det?', hvor vi får besøg i studiet af psykolog Pia Callesen. Pia har en ph.d i metakognitiv terapi og står i spidsen for den psykologiske klinik Cektos, der tilbyder forskellige forløb i metakognitiv terapi. Metakogn…
  continue reading
 
Psykologiprofessor Svend Brinkmann stormede ind på selvudviklingsscenen med budskabet om, at selvudviklingen skulle lægges på hylden, og at enhver form for lykkejagt var skadelig for ens mentale sundhed. Lykkeforsker Søren Harnow Klausen ser lidt anderledes på selvudviklingen end Brinkmann. For Søren er det vigtigt, at vi undersøger hvad der skal t…
  continue reading
 
Den gamle græske stoiske filosofi anbefaler negativ visualisering som et led i at opnå større indre ro. Det kunne eksempelvis være at minde sig selv om sin egen eller ens nærmestes dødelighed. Det kan lyde voldsomt eller fatalistisk, men formålet er en bevidstliggørelse af den tid vi har sammen, så vi får det meste ud af den. Journalist Niels Overg…
  continue reading
 
Vi fortsætter vores podcastserie 'Hvordan går det?' for at prøve at finde ud af, om vi egentlig har det godt nok. I dette afsnit møder vi buddhist og mindfulnessekspert Rasmus Hougaard. Rasmus vejleder nogle af de største danske og internationale virksomhedsledere med at målrette deres fokus, så de bedre kan klare det daglige arbejde mere målrettet…
  continue reading
 
I mange år gik Jens Hjorth-Larsen med følelsen af, at der var et eller andet, der var grueligt galt. Jens gik med følelsen af, at livet ikke helt levede op til de forventninger, han stillede til det. Når han kiggede omkring sig mente han, at han havde alle forudsætninger for at have det god, men alligevel var der altid et eller andet, der kunne vær…
  continue reading
 
Loading …

クイックリファレンスガイド