ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第137回。 今回のPodcastのテーマは、 「ブレずに自分の道を進む方法」 について。 人は良いも悪いも影響を受けやすい生き物。 日々の生活の中で、問題に振り回されそうになったとき、自分の中でこうしようと決めていることはありますか？ 今回はブレずに自分の道を進むための４つの指針についてお伝えしていきます。 １）自分に良い影響を与える人たちの中にいる ２）自分の人生において自分でリーダーシップをとる ３）出し惜しみをしない ４）１日２４時間を大事にする ・つい周りに流されてしまいがちで、そこをなおしたい方 ・問題が生じると目標がブレそうになってしまう方 ・今に満足できず、自分の決めた人生を生きたいと思っている方…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第136回。 今回のPodcastのテーマは、 「自信をなくしたり逆境に陥った時の立ち直り方法」 について。 今回は、“自信をなくしたり逆境に陥った時の立ち直り方法を教えてください。” という質問をいただきましたので、お答えしていきます。 逆境に陥った時の立ち直り方法として、これまでの経験でとても役に立ったのが、実は『ママ業』！ 子育ては自分の思い通りにいかないことばかりなので、逆境、リカバリー能力が本当につくんです。 ママ業でなくても、みなさんにおすすめなのが、 １）同じところに身を置かない。できれば旅に行ってみて！ ２）先を行く人のアドバイスを聞く ３）マインドと身体は繋がっている、アイシングでメンテナンスを…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第135回。 今回のPodcastのテーマは、 「立て続けにイベント開催した理由と集客に必要な３つのメソッド」 について。 今回は質問をいただきましたので、お答えしていきます。 “ 城間さんこんにちは。 先日、ブログを見て思ったのですが、イベント開催は多くの時間とエネルギーが取られて、とても大変だと思うのですが、なぜそこまでしてイベントをたくさんやりきったのでしょうか？ また、これだけイベントをすると、集客も大変だと思うのですが、集客のコツも教えていただきたいです。どうぞよろしくお願いします。” 昨年から人材育成家の加藤秀視さん、長倉顕太さん、長谷川エレナ朋美さんの出版セミナーを仙台・東京・沖縄と立て続けに主催し…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第134回。 今回のPodcastのテーマは、 「『EQこころの知能指数』から学ぶ年収が上がる方法」 について。 「EQ」とは、心の知能指数のこと。 最近ではいろんなところで聞かれるようになったこの言葉。 心理学者のダニエル・ゴールマン著の世界的ベストセラー『EQ こころの知能指数』という本が有名です。 EQが高さと、年収には実は深い関係が…！ 自分の感情をコントロール出来て、他人の感情を誤解なく理解する、つまり感情の扱い方が上手い人をEQが高いといいます。 今回はこのEQとはなんなのか？ EQと年収の関係性、 さらに、実際にEQをあげる方法をお伝えしていきます。 ・感情とうまく付き合っていきたい方 ・物質や名誉…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第133回。 今回のPodcastのテーマは、 「運を掴む人の７つの特徴」 について。 誰もが運を掴んで、自分の人生を自由に生きたいと思っていると思います！ 今回は、城間百合江がたくさんの人に出会ったり、本を読んだり、実際に様々な挑戦する中で体験してきた、運を掴む人の特徴をシェアしていきます。 １.自分からチャンスを掴むのが上手な人 ２.直感を信じて行動する人 ３.希望を持ち続けて行動する人 ４.悪いことが起きた時に立ち直りが早い人 ５.何かを選ぶ時に感情に注目できる人 ６.日常で新しいことをどんどん試している人 ７.不運の中にも幸運を見つけることができる人 これらを参考にしていただき、運をつかめる人が増えたら嬉…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第132回。 今回のPodcastのテーマは、 「このままオバサンになりたくないと焦っている人へ」 について。 “城間さんこんにちは。 私は30代後半ですが、毎日家事、育児、仕事に追われ、40代に突入します。 このままオバサンになりたくないと焦っています。 城間さんは同じ年代にも関わらず、いつもエレガントで憧れます。 オバサン化を止めるにはどうしたら良いでしょうか？” という、質問に今回はお答えしていきます。 女性には年齢ごとに違った魅力があります。 20代には20代の良さ。 30代、40代には別の良さがあり、そしてどの年代にも足りないところがある。 美人とは、造形だけではなく、その人が持つオーラや内面的な美しさ…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第131回。 今回のPodcastのテーマは、 「自分の好きなことで稼ぐ女性の幸せな働き方」 について。 “どうやったら、場所と時間にとらわれず、自由に働くことができますか？” という、質問をよくいただくので、今回はこちらについてお答えしていきます。 今はさまざまな働き方がありますが、やはり「起業」はおすすめです。 特に、場所と時間にとらわれずにできる仕事として、 パソコン、極端に言えばスマホでもできる仕事を考えることが大切！ 忙しい子育てママ、OLの副業にもぴったりなのが、 城間百合江も事業の１つとして取り組んでいる コンサル業、SNS起業。 私ができたのだから、本当におすすめです！ ぜひ、最初の一歩を踏み出し…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第130回。 今回のPodcastのテーマは、 「人間関係に悩んだら！相手の良い点と悪い点を見つける」 について。 人間関係が悪化すると、どうしてもその人の悪い点にフォーカスしてしまいがち。 そんな時はどうしたら良いか？ 城間百合江が実践している方法… それは、 “相手の良いところも同じ数だけ言えるかどうか” 良いところと、悪いところ、同じ数だけ紙に書く。 冷静になって、良いところ悪いところを書いてみることで、 良いところがこんなにあったなと改めて気づくことができます。 そして、 感情的にならず、相手に対する偏見がなくなったたり、 第三者的な視点で見ることができるようになります。 ・人間関係が最近うまくいっていな…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第129回。 今回のPodcastのテーマは、 「仕事を『幸せな時間』にする」 について。 今回は、 “起業したい、成功したいと人より思っているくせに、ガツガツしたくない自分がいます。 仕事をお金のためだけではなくやりがいのあるものするにはどうしたらいいですか？アドバイスお願いします。“ という質問に城間百合江がお答えしていきます。 仕事の概念を 仕事はお金のためにやるもの。 大してすきでもないことを人にやらされること。 というものから 仕事を幸せな時間にする。 やりたいからするもの。 に変えてみてください。 具体的に、どうゆうことなのかお伝えしていきます。 ・仕事をやりがいのあるものにしていきたい方 ・お金をい…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第128回。 今回のPodcastのテーマは、 「長谷川エレナ朋美さん新刊出版セミナーコラボトーク！主催者の想い」 について。 ６月２日に『ベストセラー著者 長谷川エレナ朋美さん』の８冊目の新刊出版セミナーが東京で開催されます。 今回はゲストに共同主催者の『次世代ワーママビジョンクリエイター宮月なつみさん』を迎えてのトークセッションをお届けします。 主催者から開催にあたって、みなさんへお届けしたい想いとは？ エレナさんや会場での出会いを通して、 人生の見つめ直し 限りある人生の時間をどう使うか そして自分は何がしたいのか 本心から望むことはどんなことなのか を考えるきっかけになれば、嬉しいです！ ママも、独身の方…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第127回。 今回のPodcastのテーマは、 「専業主婦が経済的に夫から自立するために今するべきこととは？」 について。 “ 私は13年間専業主婦をしてきました。 子どもが中学生になったのを期に、経済的に夫から自立したいです。 私が今すべきことは何ですか？ “ という質問に、城間百合江がお答えしていきます。 女性は結婚、妊娠、出産、育児、仕事復帰などライフスタイルがとても変化しやすいです。 いざ、仕事復帰をしようとしたとき、大事なことは、 ・自分の立ち位置を知っておくこと ・今、どうゆう社会の流れになっているのか知っておくこと です。 最初の一歩としては今までの環境ではなく、外に出ること。 新しいこと 新しい人…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第126回。 今回のPodcastのテーマは、 「『アイ・フィール・プリティ！人生最高のハプニング』から学ぶ自信のつけ方」 について。 主演はアメリカで爆発的人気を誇る、コメディアンのエイミー・シューマー。 自分の考え方や受け取り方、 ちょっと自信を持つだけで、人生が変わってくることを教えてくれます。 人間にとって大事なことは 自分自身を認めていくこと。 ありのままの自分は素晴らしいと思うこと。 どんな美人でも、誰もがコンプレックスは持っているもの。 映画から学ぶ自信のつけ方をお伝えしていきます。 ・自分に自信がない方 ・あと○キロ痩せられたら…綺麗になるのにと願っている方 ・コンプレックスを克服したい方 に必見…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第125回。 今回のPodcastのテーマは、 「臨機応変に対応するリカバリー能力のつけ方」 について。 突発的なアクシデントで自分が計画していたことが崩れたり、 旅先で思わぬハプニングが起きたり、 予想だにしなかったことが起きたり、 と日々人生はアクシデントの連続！ そのときに大切なことは、 “その時に臨機応変に対応するリカバリー能力があるかどうか” これは、ビジネスをする上でとても関係してきます。 臨機応変にリカバリーできるようになるためには、どうしたら良いのか？ 誰にでもできる、トレーニング方法をお伝えしていきます。 ・いつでも落ち着いた対応ができるようになりたい方 ・アクシデントが起こるとパニックになって…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第124回。 今回のPodcastのテーマは、 「モヤモヤした時の対処法」 について。 日々、育児、ビジネス、旦那さんのことや家事など、せわしなく生きて、こころに余裕がなかったり、 会社で上司に嫌なことを言われたり、人間関係でトラブルが起こったりと誰でも、モヤモヤすることがあるかと思います。 こころに余裕がなくなったり、モヤモヤした、そんなときの対処法とは？ それは、、、“離れる”ということ。 物理的にモヤモヤの原因から離れ、距離を置くこと そして思考も一度、離れてみることが大切です。 これまで、城間百合江が実践してきた、誰にでもできる、モヤモヤしたときの対処法についてお伝えして生きます。 ・こころに余裕がないな…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第123回。 今回のPodcastのテーマは、 「長谷川エレナ朋美さん著書『自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート』」 について。 ベストセラー著者の美LIFEクリエイター長谷川エレナ朋美さんの新刊出版セミナーが４/21（日）に仙台で開催されます。 今回の新刊のキーワードは“セルフリトリート”。 リトリートとは、自分自身と対話をしながら、自身を見つめ直し、休養したり、リフレッシュすること。 週末の２日間を使ってできる、リトリートの方法を紹介されています。 エレナさんはリトリートを自分自身のお片付けとも言っています。 ストレスフルな毎日から一旦人身を引いて、自身と向き合ってみるのはいかがですか？ ・自分の心に正直…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第122回。 今回のPodcastのテーマは、 「好きなことで生きて行くのは無理！と言われたらどうしたら良い？」 について。 今回はいただいたこちらの質問にお答えしていきます。 “私は、主人と子どもの５人家族で、自宅サロンをしています。 さらなるステップアップが必要かと思いますが、好きなことで生きていくことは無理だから、周りからはちゃんと就職しろと言われます。 城間さん、アドバイスをお願いします。“ やりたいことを仕事にしていても、大変なことはあるし、 自分で稼ぐというのは、責任も伴う。 それでも、城間百合江が好きなことで仕事がしたいのであればやった方がいいと勧めるのはなぜか？その点についてもお伝えしていきます。…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第121回。 今回のPodcastのテーマは、 「『移動力』定住こそ不幸の始まり！」 について。 ３月３１日にカリスマ編集者長倉顕太さんの『モテる読書術』の沖縄出版記念講演会が開催されました！ 当初は『モテる読書術』の対談を予定していましたが、長倉さんは、たった2,3ヶ月の間に新たに１冊本を書き上げられてしまい、急遽、新刊『移動力』の対談を行いました！ なぜ、定住こそが不幸の始まりなのか？ 移動することで、どんなメリットがあるのか？ 移動ファーストという考え方とは？ サンフランシスコに住む長倉さんが考える移動力について、お伝えしていきます。 ・普段から移動したいと思っていてもなかなか移動できずにいる方 ・自分に制…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第120回。 今回のPodcastのテーマは、 「なぜ１００人講演会を主催するのか」 について。 いよいよ３月３１日ベストセラー作家長倉顕太さんの『モテる読書術』の沖縄出版記念講演会が開催されます。 昨年から、ベストセラー著者の方をお招きして講演会を主催させていただいているのですが、よく “なぜ講演会を主催するのか？” という質問をいただくことが多いため、今回はその質問にも答えるべく、講演会を主催する理由をお伝えしていきます。 主催者の想いとしてお聞きいただけたら嬉しいです。 ・セミナーや講演会を主催していきたい方 ・周りの人や地域に貢献していきたい方 に必見の内容をお伝えしていきます。 お席も残りわずかではあり…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第119回。 今回のPodcastのテーマは、 「『3拠点生活』トリプルライフを実際やってみての利点とデメリット」 について。 今回は、城間百合江が普段、沖縄・東京・仙台のトリプルライフを送っている中で、感じたことを皆さんにシェアしていきます。 暮らしの拠点が２つ以上あることでいろんな可能性が広がる！ ・人と出会える機会 ・様々なカルチャー ・仕事の幅が広がる ・気分転換になる ・移動することで嫌なことがあっても気持ちをリセットできる など、実際にやってみて、メリットもたくさん。 逆にデメリットといえば、 ・時間 ・体力 ・お金がかかること トータルして、やっぱり、やれるならやった方がいい！ トリプルライフの実際…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第118回。 今回のPodcastのテーマは、 「なぜあなたは行動出来ないの？」 について。 やらなきゃいけないと頭ではわかっているのに、行動に起こせない。 いざ行動に起こそうとすると、やる気が出ない、気分が上がらない、重い腰が上がらないなど感情が先にきて、なかなか行動できないという経験はありませんか？ 行動に起こすことって結構大変なんです。 そこで、今回は なぜ行動できないのか３つの理由と、どうしたら行動できるのか についてお伝えしていきます。 ・なかなか行動に起こせない方 ・やりたいことが頭の中にある方 ・いつも行動が続かない方 に必見の内容をお伝えしていきます。 今回も最後までお楽しみください。…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第117回。 今回のPodcastのテーマは、 「人前で話す時の伝え方」 について。 今回は、「思っていることをうまく伝えられないのですが、どうしたらよいですか？」という質問に城間百合江がお答えしていきます。 実は、“あること”を知っておくだけで、 人前で話すのが楽になる！ そんな法則をお伝えしていきます。 言語情報と、非言語情報、聞き手はどちらを無意識で重視しているのでしょうか？ ・人前だと緊張してしまう方 ・人前だと思っていることがうまく話せない方 ・もっと話すのが上手になりたい方　 に必見の内容をお伝えしていきます。 今回も最後までお楽しみください。…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第116回。 今回のPodcastのテーマは、 「人間関係が自然によくなるコツ」 について。 人生において、人との関係性は切っても切れないもの。 家族、パートナーシップ、子育て、ビジネス、ご近所づきあい、お友達など、多くの人間関係がある中で、どのお付き合いにおいても共通する関係性が自然とよくなる方法とは？ それは、、、 “誰かにもらうスタンスではなく、自分から相手へ与える” ということ。 見返りを求めるのではなく、ただ目の前にいる人が求めていることを先に与える。 これができるようになると、不思議と求めていることが手に入るようになります。 ・人間関係をもっとよくしていきたい方 ・これまでに人間関係でトラブルを経験し…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第115回。 今回のPodcastのテーマは、 「人生に必要なのは月と運」 について。 ここ数日、日本を越えて世界で活躍している著名な方々にお会いしました。 沖縄県知事のデニー知事 メガネ販売の全国チェーンOWNDAYSの田中社長 右脳開発七田チャイルドアカデミーの創業者の藤山先生 魂の講演家の方 など、このような方々にお会いして、気づいた３つのことをお伝えしていきます。 １）お金は後からついてくる ２）運をつける人になる ３）応援される人になる なぜこれらが大切なのか。 どのようにしたら、この３つを手に入れることができるのか。 ・人生をより豊かにしていきたい方　 ・夢や目標を叶えたい方 ・今よりも社会に貢献した…

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第114回。 今回のPodcastのテーマは、 「毎日更新！という習慣の作り方」 について。 毎日やり続けるという習慣を自分の中に取り入れることはすごく大変。 新しい習慣として、実は２月からLINE@で毎日２分ほどの音声配信を始めました！ 城間百合江のこれまでの経験から、習慣化する時のポイントをお伝えしていきます。 １）自分のすでにある習慣にプラスして、新しい習慣を取り入れる ２）取り組む環境をつくる ３）点数は低くてもいいからまずはやる ３つのポイントの具体的な方法もお届けしていきます。 ・ 新しいことを習慣化するのが苦手な方 ・ 続けることにいつも挫折してしまう方 ・ 完璧に作ろうとしてしまいなかなか進まない…

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