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124箱目は、あの方をゲストにお迎えして楽しくお喋りしています♪ キャッキャきゃっきゃと、はしゃいだ結果、何度かに分けての箱になります笑 まずは、お勧めのポッドキャストの話から… ……続きます!! 一緒に楽しんでいただけると嬉しいです! ゆるっとお聴きくださいませ〜( *´꒳`*)_旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 今回ご紹介したお勧めのポッドキャスト あしゆチョイス① 邦訳アメコミ雨あられ [https://open.spotify.com/show/3XT0FUZnlUCnxYhD55Sa8j?si=cde2fe5d5a1442da](https://open.spotify.com/show/3XT0FUZnlUCnxYhD55Sa8j?s…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。前回に引き続き、貧血についてお話しています。今回は、貧血予防に効果のある食品やお勧めの食べ方を紹介します!1.鉄分の種類は2種類・ヘム鉄…動物性の鉄分(レバーや肉類)・非ヘム鉄…植物性の鉄分(ほうれん草などの野菜類、豆類)2.鉄分を効率よく摂るタイミングや組み合わせ・胃酸やビタミンCと相性がよい・食物繊維が多いと吸収されにくい3.鉄分を多く含む食材について4.お勧めの食べ合わせ貧血や月経の時だけでなく、日頃からこまめに鉄分を摂ることが大事です。上手に取り入…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。今回は食生活編です。貧血についてお話しています。1.そもそも貧血とは?「赤血球に含まれる、ヘモグロビンの濃度が低下してしまった状態」2.貧血の種類①慢性的な貧血・鉄欠乏性貧血・鉄分以外の栄養素が不足した時の貧血・慢性疾患に伴う貧血②ショック性の貧血・血管迷走神経反射(脳貧血)3.鉄分不足はココロの調子にも影響を与える①睡眠回振り返り※下記のリンクも合わせてぜひ!②氷食症について次回は、普段の生活の中でどうやって貧血を予防したらいいの?食生活の観点から見てい…
 
恒例のハッシュタグ大運動回です!(^^♪ 諸事情で声を出すのが久しぶり!?なこともあって、一人あまがみ選手権で見事優勝を果たしております …リハビリに励みます(^^;) 沢山のメッセージありがとうございます ひとつひとつ大切に目を通しております どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 《ご意見・ご感想・ご質問・ツッコミ・アドバイス等々、何でもお気軽にお送りください♪》 お名前だけで送れるお便りフォーム https://t.co/qNAEpf2hkB?amp=1 メールアドレス obentonofuta@gmail.com Twitterアカウント @obefuta361 #おべフタ ♬お借りしたB…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。前回に引き続き今回も、社会心理学や認知心理学、行動経済学に基づく、「心のしくみ」について解説していきます。1.はやい君とおそい君の連携①はやい君は常にオン、おそい君は必要な時にオンになる②はやい君vsおそい君⁉︎問題を解いてみよう!③おそい君は衝動を抑える役目がある2.はやい君とおそい君の特徴まとめ①はやい君は本能的、おそい君は理性的な仕事をしている②アンガーマネジメントや瞑想はおそい君を鍛えている次回、「はやい君は統計ができない」に続きます。お楽しみに!…
 
123箱目は前回・前々回に引き続き、だうちゃんをゲストにお迎えしています! 澄谷ゼニコ先生の『息できないのは君のせい』について、いよいよ後編です♪ あっという間の楽しい時間でした〜ぜひ前編中編と合わせて聴いていただけると嬉しいです( ´ ▽ ` ) どうぞゆるっとお聴きくださいませ〜( *´꒳`*)_旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 『息できないのは君のせい』はコチラから読めます➤ https://comic.pixiv.net/static/images/share_gray@24px.svg だうちゃんのポッドキャストはコチラ➤ ・プログレ中華水曜日 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%83%9…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。前回に引き続き今回も、社会心理学や認知心理学、行動経済学に基づく、「心のしくみ」について解説していきます。1.はやい君とおそい君の特徴①はやい君・とても勤勉・簡単な仕事を担当・とても仕事が速く疲れ知らず・割と多くのミスをする②おそい君・とても怠惰・難しい仕事を担当・疲れやすい・はやい君の仕事もチェックしている2.心のしくみ編の主人公は、はやい君①自動で働き、コントロールができない・矢印の錯覚・大きな音への反応 など②はやい君は連想をする・連想をして物事や危…
 
122箱目は前回に引き続きまして、ゲストにだうちゃんをお迎えしています(^^♪ いろいろ経験してから気づく感情って、もどかしくって尊いですね。 妄想が捗るのもゼニコ先生の作品の素晴らしいところです ぜひ前回と合わせて楽しんでいただけますと嬉しいです! どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 『息できないのは君のせい』はコチラから読めます➤ https://comic.pixiv.net/static/images/share_gray@24px.svg だうちゃんのポッドキャストはコチラ➤ ・プログレ中華水曜日 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%8…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。今回から新シリーズです!社会心理学や認知心理学、行動経済学に基づく、「心のしくみ」について解説していきます。1.はじめにこのシリーズでは、人の判断や意思決定の仕組みが、今はどのように捉えられているかを紹介し、自分や他者について理解を深め、より良く生きられるようになることが目標です。2.経済学と行動経済学の違い①経済学…人間は"合理的である"と仮定した上で、様々な経済の動きを説明する学問。②行動経済学…経済学に心理学を取り入れた学問。経済学では説明のできない…
 
121箱目はゲスト箱です♪ 満を持してだうちゃんが登場!そして二人が大好きなBL作品『息できないのは君のせい』(著:澄谷ゼニコ 先生)について、 ネタバレありで大いに語り合います!! BL作品は、おべんとのフタでは初めて取り扱うジャンルです。苦手な方はお気を付けください それではシリーズ第1回目、ゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 『息できないのは君のせい』はコチラから読めます➤ https://comic.pixiv.net/static/images/share_gray@24px.svg だうちゃんのポッドキャストはコチラ➤ ・プログレ中華水曜日 https://podcasts.apple.…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。前回に引き続き、スパイス談義!として、まあやさんをゲストにお迎えしてお送りします。第3弾は、それぞれイチオシのスパイスについてあれこれ談義しています。1.カイワレのオススメ2.まあやさんのオススメ3.おにおろしのオススメ4.パクチーは好きですか?5.オススメ七味2選!①礒五郎(八幡屋)②黒七味(原了郭)これを聴いてカルディにいきましょう笑ぜひお気に入りのスパイス調味料を見つけてくださいね。スパイスを上手に取り入れて美味しく健康に。皆さんのオススメもお待ちし…
 
120箱目は、前回に引き続きおべフタ3周年お便り回をお届け! フタなーの皆さんからの心温まるメッセージに、最後はこらえきれなくなっております笑 いつも応援してくださりありがとうございます! ぜひ、前編と合わせて楽しんでいただければ幸いです(*^^*) どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 《ご意見・ご感想・ご質問・ツッコミ・アドバイス等々、何でもお気軽にお送りください♪》 お名前だけで送れるお便りフォーム https://t.co/qNAEpf2hkB?amp=1 メールアドレス obentonofuta@gmail.com Twitterアカウント @obefuta361 #おべフタ ♬お借り…
 
119箱目では、祝おべフタ3周年!ということで、フタなーの皆さんに頂いたお便りをご紹介しながら、 振り返りをしています。話し切れていない感がありますが、それもおべフタのお約束。(と言い訳をば…汗) 愛にあふれたメッセージをありがとうございます!!おしゃべりしすぎて前後編になりました! 今回は前編をお届けします(*^^*) きっとこれからも変わらないおべフタを、これからもゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 《ご意見・ご感想・ご質問・ツッコミ・アドバイス等々、何でもお気軽にお送りください♪》 お名前だけで送れるお便りフォーム https://t.co/qNAEpf2hkB?amp=1 メールアドレス o…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。前回に引き続き、スパイス談義!として、まあやさんをゲストにお迎えしてお送りします。第2弾は、スパイスカレーにどのスパイス入れる?談義です!1.スパイスカレーは3種類から作れる!2.オールスパイスは1粒で万能スパイス3.GABANカレー粉セットがお得4.スパイスカレーと欧風カレーの違いって何?5.お肉はヨーグルトに漬け込むとホロホロに6.トマトジュースがお手軽7.チョウジは〇〇の匂い⁉︎などなど、盛り沢山です意外とお手軽に作れるスパイスカレー、皆さんも作って…
 
前回に引き続きまして、ハッシュタグ大運動回!!後編です 今回も沢山のメッセージありがとうございました! いつものように脱線をしつつ・・・(笑) ゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 《ご意見・ご感想・ご質問・ツッコミ・アドバイス等々、何でもお気軽にお送りください♪》 お名前だけで送れるお便りフォーム https://t.co/qNAEpf2hkB?amp=1 メールアドレス obentonofuta@gmail.com Twitterアカウント @obefuta361 #おべフタ ♬お借りしたBGM♬ 天国と地獄…
 
恒例のハッシュタグ大運動回が始まりました! 沢山のメッセージありがとうございます(*^^*) ひとつひとつ大切に目を通しております ゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 《ご意見・ご感想・ご質問・ツッコミ・アドバイス等々、何でもお気軽にお送りください♪》 お名前だけで送れるお便りフォーム https://t.co/qNAEpf2hkB?amp=1 メールアドレス obentonofuta@gmail.com Twitterアカウント @obefuta361 #おべフタ ♬お借りしたBGM♬ 天国と地獄おべんとのフタ による
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。今回からは、スパイス談義!として、まあやさんをゲストにお迎えしてお送りします。第1弾は、普段の食事で使われやすいスパイス達の辛味成分や香り、その効能などについて教えていただきました。①唐辛子(カプサイシン)食べると熱い!でも実は体温は上がっていない?お腹を壊さない対策、辛味を感じにくくするには、牛乳などの脂肪分が入ったものを摂るのがオススメ!②胡椒(ピペリン/リモネン/ベータカリオフィレン)ベータカリオフィレンには痛みを軽減する作用が。マッサージの際に使用…
 
118箱目では、あの方たちとやっと集まれました、のお話と、またしても楽しい楽しい沼に足を踏み入れました! ということについてお喋りしています(*^^*) 嬉しいつながりとご縁に胸いっぱいになっております♪ オープニングで告知もあります どうぞ今回もゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら https://obentonofuta.up.seesaa.net/image/IMG_4969-thumbnail2.JPG?1648804162596 ひびごとラジオ 第136回「ポッドキャスターさんとおでかけしたお話&おたより」 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%…
 
117箱目では、生まれて初めて宝塚歌劇団の公演を観劇したことについてお喋りをしています(*^^*) 『今夜、ロマンス劇場で』の作品についてのネタバレはしていません。 凄かった、よかった、カッコいい!!を連発しています(通常運転) そしてなんと今箱が通算200回目の配信となりました!(ここ書くときに気付きました笑 拙い配信ではありますが、これからもお付き合いいただけますと嬉しいです♪ いつもありがとうございます 今回もどうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣…
 
116箱目では、去る3/12(土)に開催されました「ポッドキャストウィークエンド」というイベントについてお喋りしています ドキドキとワクワクの詰まった、とってもとーっても〓楽しいイベントでございました(*^^*) 興奮冷めやらぬ中、語彙力崩壊しながら(平常運転)、当日の気持ちを残しておきます またいつか、皆さんと会える時を楽しみに。 どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ポッドキャストウィークエンドの公式サイトはコチラ➤ (※今回のイベントは終了しています) https://podcastweekend.jp/ \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬…
 
恒例のハッシュタグ大運動回です!!(*^^*) 今回はあまり脱線してないは…ず…⁈ どうぞあなたのお耳で確認してやってください笑 いつものように語彙力崩壊して、うれしい楽しいありがとうしか言っておりませんが ゆるっとゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『百年法』山田宗樹著 上下巻セット ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』大木亜紀子著 ・『幽霊刑事』有栖川有栖著 【ご応募にあたっ…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「備えあれば憂いなし!」前回に引き続き、手軽に備えられる"ローリングストック"についてシリーズでお届けします今回は「フリーズドライ」編です。1.ローリングストックのポイントを復習!①日常生活で消費をしながら備蓄をする②古いものから使い、使ったら使った分を補充する2.フリーズドライ食品とは「冷凍×真空乾燥」加工された食品例)乾燥ねぎ、カップラーメンのかやく、シリアルのドライフルーツ、お味噌汁etc...3.フリーズドライ食品の5つのメリット①味や香り、食感な…
 
115箱目は、嬉しい嬉しいお便りをいただきました! 久しぶりにいろいろ振り返って、楽しいお喋りができました~ およよさん、ありがとうございました♪ フタなーの皆さんのお名前の由来もぜひ教えてください(*^^*) どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 電器屋Walkerの「しもやけWalker」 https://www.inst-web.com/2020/11/29/4088 どすこい兄弟のぶつかり稽古 https://anchor.fm/dosukoikyodai \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「備えあれば憂いなし!」前回に引き続き、手軽に備えられる"ローリングストック"についてシリーズでお届けします今回は「冷凍食品」編です。1.ローリングストックのポイントを復習!①日常生活で消費をしながら備蓄をする②古いものから使い、使ったら使った分を補充する2.2021年冷凍食品動向3.冷凍食品の特徴と種類4.冷凍食品の4つのメリット・デメリット①自然解凍でOK!のものがある②カット野菜など価格が安定している③あと一品に便利④停電時は注意が必要5.気になる冷…
 
114箱目では前回からの続きとしまして、おにおろしの推し野菜についてお喋りしています このテーマを選んだきっかけや、野菜にまつわる思い出、そして本題の好きな野菜とその食べ方、などなど盛りだくさんです~ ぜひ113箱目と合わせてお聴きいただけますと嬉しいです(*^^*) あなたの推し野菜は何ですか?? どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』大木…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「備えあれば憂いなし!」前回に引き続き、手軽に備えられる"ローリングストック"についてシリーズでお届けします今回は「レトルト食品」編です。1.ローリングストックのポイントを復習!①日常生活で消費をしながら備蓄をする②古いものから使い、使ったら使った分を補充する2."レトルト"ってそもそも何?3.レトルト食品の歴史4.レトルト食品の特徴と種類5.レトルト食品のメリットは5つ①高温高圧で処理されているので、保存料や殺菌料を使用しなくてよい②真空下で処理されてい…
 
お待たせいたしました!お久しぶりの配信です♪ 113箱目は、フタなーの皆さんから頂いたおたよりをご紹介! テーマはずばり、「好きな野菜とその食べ方」です 沢山のお便りとメッセージありがとうございました! 楽しくご紹介させていただきましたよ〜 ぜひお腹をすかせてお聴きください(*^^*) 次回は、おにおろしが選ぶ推し野菜と好きな食べ方をお届けします〜お楽しみに♪ どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ〜 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイド…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「備えあれば憂いなし!」前回に引き続き、手軽に備えられる"ローリングストック"についてシリーズでお届けします今回は缶詰編の後編です1.ローリングストックとは?①日常生活で消費をしながら備蓄をする②古いものから使って、使ったら使った分だけ買い足していく2.今日から作れるオススメの缶詰アレンジ①サバ缶・トマト煮・白菜と炊いたん・バラ寿司(ちらし寿司)の具・カレー②ツナ缶・無限〇〇シリーズ・炊き込みご飯・オムレツ・オートミールと混ぜる③オイルサーディン・野菜炒め…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「備えあれば憂いなし!」皆さん、お家に非常食は常備していますか?今回からは、手軽に備えられる"ローリングストック"についてシリーズでお届けします。第1弾は缶詰です!1.ローリングストックとは?①日常生活で消費をしながら備蓄をする②古いものから使って、使ったら使った分だけ買い足していく2.缶詰やレトルト食品、冷凍食品、フリーズドライ食品などは、ローリングストックに適している3.缶詰のメリットとデメリット4.珍しい缶詰たちのご紹介!〈参考〉おにおろしの被災ログ…
 
前回に引き続きまして,ハッシュタグ大運動回!!第2幕の開催です いつも沢山のメッセージありがとうございます(*^^*) 録音の環境の変化を楽しんだりしておりますが、変わらずお届けできたらと思っています♪ どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『百年法』山田宗樹著 上下巻セット ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』大木亜紀子著 ・『幽霊刑事』有栖川有栖著 【ご応募にあたってのご…
 
2022年も開催していきますよ~ハッシュタグ大運動回第1幕です! 年末年始に頂いたメッセージを振り返りながら、楽しくお届けしていきます♪ いつもたくさんのメッセージをありがとうございます(*^^*) どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『百年法』山田宗樹著 上下巻セット ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』大木亜紀子著 ・『幽霊刑事』有栖川有栖著 【ご応募にあたってのご注意…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「看護師に質問をしてみよう!」前回に引き続き、ゲストにアダムさんをお迎えしてお届けします。カイワレとおにおろしが、普段気になっていることを、看護師として医療現場で活躍されているアダムさんに色々質問してみました!シリーズ第4回はおまけです。アダムさんってどんな人?こんなことを聞いてみました♪1.奥さんのどんなところが好きですか?2.得意料理はなんですか?アダムさん節大炸裂です!楽しんでいただけましたか?アダムさん、4回に渡りましてご出演くださいましてありがと…
 
112箱目では、おにおろしの体質?についてお喋りしています。 全然大丈夫な時もあるのですけれど、たまにおや?と思うことについて振り返ってみました。 個人の体感として知っていただけたり、同じように思われてる方がいらっしゃったら何かしらの共有になれば幸いです。 ※あくまで個人的なお話です。ご了承くださいませ どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 本編でお話しした、かいだんこわい(階段イップスについて)の箱はコチラ➤ https://blog.seesaa.jp/cms/article/edit/input?id=478299144 \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説を…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「看護師に質問をしてみよう!」前回に引き続き、ゲストにアダムさんをお迎えしてお届けします。カイワレとおにおろしが、普段気になっていることを、看護師として医療現場で活躍されているアダムさんに色々質問してみました!シリーズ第3回は以下の2点についてお話いただきました。1.手術の時に、医師や看護師はどうやって集中力を保っているの?①命に向き合う医師たち②看護師は先生が集中できるようにサポート2.子供が突然嘔吐してしまった時の対処法とは?①子供は胃の入口が未発達の…
 
111箱目は新しい録音機器、PodTrak P4で録音した音源をお届けします。 ついに…我が家にもP4がやってきました!! 音の違いなどいかがでしょうか? まだまだ初心者ですので、勉強して使いこなせるようになりたいものです(*^^*) 録音に関しての思いなどもつらつらお喋りしています どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 使い方等で参考にしたコーヒーさんの動画はコチラ➤ https://www.youtube.com/watch?v=P5ie_Rjp26g&t=959s \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガ…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「看護師に質問をしてみよう!」前回に引き続き、ゲストにアダムさんをお迎えしてお届けします。カイワレとおにおろしが、普段気になっていることを、看護師として医療現場で活躍されているアダムさんに色々質問します!シリーズ第2回は"体力を増やす方法と迷走神経の秘密"について聞いてみました。1.体力はどうすれば増えるの?①防衛体力について②ストレスを溜め込まない、発散する③環境に慣れることは大切だけど、思い切って辞める勇気も時には大切④瞑想も効果的!2.耳掃除をすると…
 
110箱目は、前回に引き続きまして2021年末から2022年始にかけての帰省レポ後編です 今箱も楽しい美味しい嬉しい!しか言っておりません(笑) ローカル話も多めですが楽しんでいただけるといいな また落ち着いたら会いたい人が沢山います 前箱と合わせてお聴きいただけますと幸いです ゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』大木亜紀子著 ・『幽霊刑事』有栖…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「看護師に質問をしてみよう!」今回からは、ゲストにアダムさんをお迎えしてお届けします。カイワレとおにおろしが、普段気になっていることを、看護師として医療現場で活躍されているアダムさんに色々質問してみました!シリーズ第1回は"医療情報って何を信じれば良いんですか?"①この症状の解決策を知りたい!は料理のレシピ検索に似ている・ネットに書いてあることは全て信じてもいいし、信じるべきでもない②信頼できる専門家に相談する・こういう些細なことでも聞いてもいいのかな…?…
 
あけましたおめでとうございます♪ 109箱目は2021年の年末から2022年の年始にかけて帰省した記録をお喋りしています 状況が目まぐるしく変化していますが、、 気を付けながら、会いたかった人たちに会えたことに感謝です 相変わらず語彙力崩壊の通常運転でお届けします 喋りたいことが多すぎて、、今回は前編です! 本年もゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をし…
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら https://t.co/mtm7UB1bz4 コーヒーさんの企画に参加させていただきました 年越しちゃったけど… 朗読ってむずかしい。でも楽しい。 素敵な企画をありがとうございました! ☆Special Thanks コーヒーさん https://www.inst-web.com/ #電器屋Walker #ポッドキャスト朗読パーティおべんとのフタ による
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「ココロカラダ×世界征服!!」今回も引き続きあしゆさんをお迎えして、世界征服についてお話していきます。カイワレは社会心理学×世界征服、おにおろしは食×世界征服、あしゆさんは両方について考えてみましたよ。今回はお待ちかね!あしゆさんの食×世界征服編です♪1.ビルでレタスを育てる時代へセンサーで光・水量を調整して安定した供給2.進化する人工肉(代替肉&培養肉)人類の食肉化への対応3.SUSHI SINGULARLITY寿司がデジタル化される時代がやってくる⁉︎…
 
2021年最後のハッシュタグ大運動回第2幕です!! 本年もたくさんのあたたかいメッセージ本当にありがとうございました(*^^*) 年内の配信はこちらで終わりとなります 2022年もお付き合いのほどよろしくお願いいたします♪ 皆さまの新年の幕開けが楽しく優しく温かく、そして素晴らしいものでありますように 良いお年を~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『百年法』山田宗樹著 上下巻セット ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択を…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「ココロカラダ×世界征服!!」今回も引き続きあしゆさんをお迎えして、世界征服についてお話していきます。カイワレは社会心理学×世界征服、おにおろしは食×世界征服、あしゆさんは両方について考えてみましたよ。今回はおにおろしのカラダ編です。1.早押しクイズ!世界4大スパイスとは?2.古代エジプトでのスパイスの使われ方3.スパイスを巡って戦争が勃発!4.日本へのスパイスの伝来5.スパイス利用の簡便化・多様化〈参考〉スパイスの歴史に関するお話(S&B食品さまの公式サ…
 
2021年最後のハッシュタグ大運動回、第1幕の開催です! 今回も元気にお届けしていきますよ~ 沢山のメッセージありがとうございます♪ 相変わらず話があっちやらこっちやらに脱線しておりますが笑、 ゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略) ・『百年法』山田宗樹著 上下巻セット ・『将棋の子』大崎善生著 ・『農ガール、農ライフ』垣谷美雨著 ・『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎著 ・『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』大木亜紀子著 ・『幽霊刑事』有栖川有栖著 【ご応募にあたってのご注意】 1・お一…
 
前回に引き続きまして、勝手にトークテーマコラボ!!「忘れられない年号」後編です(^^♪ 今回初めて聴いていただいた方はぜひ、前編からお聴きいただきますとより楽しんでいただけるかと思います(*^^*) おにおろしの半生を振り返ったような箱になりました。楽しかった~!! そしてぜひぜひ、ヤイヤイラジオさんの忘れられない年号回も聴いてみてくださいね あなたの忘れられない年号も教えてください♪ どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 前編はコチラ➤ https://blog.seesaa.jp/cms/article/edit/input?id=484818867 〈聴いてみてね〉 ヤイヤイラジオ htt…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「ココロカラダ×世界征服!!」前回に引き続きあしゆさんをお迎えして、世界征服についてお話していきます。カイワレは社会心理学×世界征服、おにおろしは食×世界征服、あしゆさんは両方について考えてみましたよ。今回はあしゆさんのココロ編です。1.デジタルデトックスの時代に人々が求めるものって?2.AI日記アプリ「muute」3.オーラリングで生体情報を記録4.世界征服をワークアウトに入れる⁉︎是非お便りやメッセージくださいね。次回は食生活×世界征服です。お楽しみに…
 
少し間が空いてしまいましたが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか〜 さて今回は勝手にトークテーマコラボ!ということで笑、ヤイヤイラジオさんでお話しされていた 「忘れられない年号」をテーマにお話ししてみました♪ 2回にわたってお届けします(*^^*) 今回は生まれた年から高校卒業ころまで! どうぞゆるっとゆるっとお聴きくださいませ~( ^^) _旦 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 〈聴いてみてね〉 ヤイヤイラジオ https://anchor.fm/yaiyairadio つばき庵 https://anchor.fm/u693f-u3089u3044u5802 \\100箱目記念企画第2弾開催中!!// 読書紹介で紹介した小説をプレゼント!(敬称略…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。「ココロカラダ×世界征服!!」今回から、ゲストにあしゆさんをお迎えして、世界征服についてお話していきます。カイワレは社会心理学×世界征服、おにおろしは食×世界征服、あしゆさんは両方について考えてみましたよ。今回は社会心理学編です。1.Web広告の出し方による好感度の変化2.想像のしやすさによる好感度の変化3.興味関心の程度によって伝え方を変える効果4.恐怖を煽るだけでなく具体的な対策を添える5.世界征服をした後、世界征服を維持する方法こんな例もあるんじゃな…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。今回は前回の続きです。マインドフルネス編のまとめとしてゲストをお迎えし、それぞれの瞑想の体験談をお話しています。瞑想によってココロやカラダに起きた変化などについて、のんびりお話しています。・仕事での体の使い方・感情の受け入れ方の変化・夢の内容の変化⁉︎などなど。皆さんの体験や変化もぜひお便りください!【再掲】マインドフルネスとは「意図的に今この瞬間に注意を払い、優しさや好奇心に満ちた態度をとることによって得られる気づき」〈参考〉カイワレとだうさんが読んだ本…
 
この番組では、カイワレとおにおろしがそれぞれ興味を持っていることを、交互にお話していきます。カイワレは、社会心理学・マインドフルネス・行動経済学を通して心の性質について解説します。おにおろしは、食生活にまつわるあらゆる事をお話していきます。今回はマインドフルネス編のまとめとしてゲストをお迎えし、それぞれの瞑想の体験談をお話しています。1.瞑想を始めたきっかけ2.普段どんな時にどんな瞑想をしているかなどについてお話しています。【再掲】マインドフルネスとは「意図的に今この瞬間に注意を払い、優しさや好奇心に満ちた態度をとることによって得られる気づき」次週も引き続き、だうさんとのお話をお届けします!お楽しみに♪〈参考〉カイワレとだうさんが読んだ本『その悩み、哲学者がすでに答えを出しています』http…
 
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