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グルヴァディ・グナの探求：濁（アヴィラ）と清（ヴィシャダ）
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アーユルヴェーダとヨガを私たちに授けた古代のテキストであるヴェーダは、生命の構成要素を説明しています。 それらは自然界のいたるところに見られる10組の対になる性質、グルヴァディ・グナとして知られています。 グルヴァディ・グナを理解することは、自己回復の鍵の1つです。 今月のエピソードでは、濁（アヴィラ）と清（ヴィシャダ）のグナが、私たちの日常生活にどのように影響するかを探ります。
マイラは次のように説明しています：
朝のぼぉっとした気分を避ける方法
行動を起こす時期と成り行きに任せる時期を知る方法
ヴェーダ占星術のジョーティッシュが、あなたの心を明晰にするのにどのように役立つか
62 つのエピソード
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