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61 - Plant Based Diet ~ヴィーガン~
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最近流行っているPlant based diet聞いたことありますか？Game ChangersというNetflixのドキュメンタリーを見てplant based dietに転換したと言う話をよく聞くので、今回はそれを見てみた話をします。実はスポーツや生活習慣病という観点でいいことだらけだとか！？
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