第83回心が穏やかになる食べ物の選び方季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI podcast

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フィットネス代替医療自己改革 HOSOE＆MOTOMI

コンテンツは HOSOE＆MOTOMI によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、HOSOE＆MOTOMI またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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第83回心が穏やかになる食べ物の選び方

4+ y ago 19:00

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理由もなくイライラしたり、人に当たってしまうのは、食事が影響していることがあります。
実は、食材の質や料理の時間によって、心に与える影響が変わってくるのです！

もとみ先生に、心が穏やかになる食べ物と、攻撃的になる食べ物について解説してもらいました。

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100 つのエピソード

#フィットネス #代替医療 #自己改革 #HOSOE＆MOTOMI

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第83回心が穏やかになる食べ物の選び方

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