第79回 夏ダイエットを制するやせ食材とは？

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI

夏は体型が隠せないので、綺麗に痩せていたい。スリムでシュッとしていたい。
そんな時は、季節に合わせたダイエットを行えば、やせる近道を進むことができます。
今回は、夏ダイエットの秘訣を解説しました。