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297.限りある時間、有効に使ってる?使ってない?
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みなさんは時間を有効に使っていますか?
時間の使い方、永遠のテーマですね。
巷にはたくさんの時間の使い方に関する情報が溢れています。
・優先順位をつける
・やるべきこととやりたいことを分ける
・集中力を高める
・隙間時間を活用する
といった日常の使い方から
・自分に対するハードルを下げる
・休憩を含めて計画を立てる
・使い方を詳細化する
など動き出す前の重要性も語られています。
みなさんの中でも実際に試した方も多いかと思います。
実際に効果のあったものから上手くいかなかったものまで
様々かと思いますが、なぜでしょうか。
多くの情報が溢れる中で、
時間の使い方が語られ続けるのは理由があります。
それは使い方が変わってきているからです。
それではこれからの時間の使い方とは・・・。
今週はベストセラーになった『限りある時間の使い方』を
人生デザインの観点から読み解いて
時間の使い方について考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
★番組で紹介している書籍
『限りある時間の使い方』(オリバー・バークマン/ かんき出版)
https://amzn.to/3X6Fpf9
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人生デザインアカデミー協会
価値観を明確にする「個別」価値観コーチングの
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https://missionmikke.com/
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ご登録はこちらから
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*望む人生をデザインする9つのステップ
無料eラーニングブック
http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
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みなさんの中でも実際に試した方も多いかと思います。
実際に効果のあったものから上手くいかなかったものまで
様々かと思いますが、なぜでしょうか。
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それは使い方が変わってきているからです。
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