#285: Micke Gunnarsson, så stärker du ditt inre ledarskap och mår bättre!

Maratonpodden

コンテンツは Petra Månström によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Petra Månström またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

1+ y ago 1:14:21

MP3•エピソードのホーム

Micke Gunnarsson är en av landets mest anlitade föreläsare. För tio år sedan levde han ett långtifrån hälsosamt liv. Han rökte, drack på tok för mycket alkohol, stressade konstant och tränade aldrig. Men så kom det där stoppet som gjorde att han inte längre kunde fly från sig själv, stoppet som ledde till ett års sjukskrivning i utmattning. Idag lever han ett helt annat liv, med en helt annan medvetenhet. Där cigaretterna och alkoholen har fått ge plats för träning och andra hälsosamma val. Hur såg den resan ut? Hur ser han på hälsa, vilka är hans tränings-varför och hur motiverar han sig att fortsätta träna? Stort tack för att du lyssnar!

Följ Maratonpodden i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden

Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden

Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

495 つのエピソード