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コンテンツは Helen Iwata によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Helen Iwata またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 181 - 休み明けは仕事を頑張らないといけない? | Do You Have To Work Harder After You’ve Taken A Rest?

17:19
 
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先日コーチングをしていた時のことです。

ある有名なグローバル企業に勤める、ワーキングママであり、ハイパフォーマーである女性がこういうのです。

「ゆっくりしたいけどやることがいっぱいありすぎて...」

その後の気になるひと言がこちら:

「ゆっくり休んだとしても、その翌日はツケが回ってきて、さらに頑張って働かないといけない。」

オンライングループの他の女性にも同じか聞いてみたところ、ほぼ全員がYES。

あなたも同じように感じたことはありませんか?

実は、私も昔はそうでした。

休みを取る前に自分を正当化しようとしたことを、今でもはっきりと覚えています。

「今週は頑張って働いたんだから数日タイに行くくらいいいよね?でもパソコンは持って行こうっと...。」

なぜ、休みを取ることを正当化しなければならないのでしょうか?

なぜ、その後にもっと頑張らなければいけない、なんて思うんでしょうか?

Sasuga! Podcast Episode 181では次のことについてお話しします:

  • 休みを十分取らないことのリスク
  • 休んだ代償を払わなければいけないと思っている人が、その思考を変えるための3つの質問
  • 自分を優先して、「少ない力で、大きなインパクト」を生み出すための最初の4ステップとは

Enjoy!

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ある有名なグローバル企業に勤める、ワーキングママであり、ハイパフォーマーである女性がこういうのです。

「ゆっくりしたいけどやることがいっぱいありすぎて...」

その後の気になるひと言がこちら:

「ゆっくり休んだとしても、その翌日はツケが回ってきて、さらに頑張って働かないといけない。」

オンライングループの他の女性にも同じか聞いてみたところ、ほぼ全員がYES。

あなたも同じように感じたことはありませんか?

実は、私も昔はそうでした。

休みを取る前に自分を正当化しようとしたことを、今でもはっきりと覚えています。

「今週は頑張って働いたんだから数日タイに行くくらいいいよね?でもパソコンは持って行こうっと...。」

なぜ、休みを取ることを正当化しなければならないのでしょうか?

なぜ、その後にもっと頑張らなければいけない、なんて思うんでしょうか?

Sasuga! Podcast Episode 181では次のことについてお話しします:

  • 休みを十分取らないことのリスク
  • 休んだ代償を払わなければいけないと思っている人が、その思考を変えるための3つの質問
  • 自分を優先して、「少ない力で、大きなインパクト」を生み出すための最初の4ステップとは

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