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マインドから自由になる
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このシリーズでは、2022年に向けて、自分自身や他人、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる面での自由についてお話します。
自由についてのシリーズの最初のエピソードは、“マインドから自由になる“です。マイラは、自由を経験すること、あるいは自由の欠如とは、私たちがマインドをどのように使うかということに帰結すると考えるよう導きます。
マイラは次のような洞察力を与えてくれます：
- 自由の本当の意味
- なぜ心は、暴走する列車のように感じられるのか？
- 過去の経験や印象が、どのように私たちを追い詰め、無力感を与えるのか
- ドーシャがマインドに与える影響
- 心を鍛え、その時々で真の自由を体験するために、ヨガのツールがどのように役立つのか。
Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。
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