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コンテンツは Heather Stewart によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Heather Stewart またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 27: 5 ways to prioritize your mental health during the holidays

13:00
 
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In this week's episode, we get into the importance of routine, and I give you 5 ways that you can prioritize your mental health during the holidays.

If you are ready to start your healing journey and get some guidance along the way, feel free to reach out and set up a 1:1 call with me!

I look forward to hearing from you, and I can't wait to work with you!

Love and light,

Heather

Heather C. Stewart

Anxiety and Confidence Coach

Podcast Host

International Bestselling Author

E-mail: heather@theholistichealth101.com

IG: https://www.instagram.com/_heather.stewart/

FB: https://www.facebook.com/heather.stewart.1111

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hcstewart/

Podcast: https://bit.ly/CHWHApple

Amazon: https://www.amazon.com/Heather-Stewart/e/B09HW1V2QR

Faith Consulting: https://faith.consulting/provider/heather-stewart

Wisdom App: @_heather.stewart

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27 つのエピソード

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I look forward to hearing from you, and I can't wait to work with you!

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