Balancing stressors and resources

Overcoming Working Mom Burnout

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Dr. Isabelle Roskam created the concept of parental burnout and has researched differences in burnout in over 50 countries. She explains what parental burnout is and also shares how to reduce parental burnout by letting go of stressors and getting help.

Please watch my TEDx talk: https://youtu.be/9YY0gVnVPoQ

79 つのエピソード

#Fitness #Mental Health #Dr Jacqueline Kerr