ep.176/ 夏の振り返りをしよう！

4989 American Life

4989 American Life EP.176 ■この夏の振り返り ★スクリプト★ 続きはウェブサイトへ！ https://www.4989americanlife.com/blog 先日、私の誕生日がありまして、なんと40歳になりました。 自分がまさか、もう40だなんて実感ゼロですね。信じられない。 自分が子供の頃の40歳って、すごく大人で、大人っていうかもう、本当におばさん、おじさんって感じで、 落ち着いていて、しっかりしていてっていうイメージがありましたけど、 今の私はそのイメージからめっちゃ遠いところにいて、大丈夫かなって心配になります。 精神面ではまだまだ若いというか、未熟って言った方がいいような、 年齢的には立派な中年なのにね、こんなんで大丈夫？って思います。 周りの同世代の友達は子供がいて、マイホームを建ててって、着々と責任感を持ったしっかりとした人間になっていってるのに 我が家は夫婦揃ってふざけてる感じなので、少々焦りもありますが、 まぁでも、私たちのこの感じはこのままずっと50歳になっても60歳になっても変わらないんだろうなと思います。 身体面では、やっぱりね、感じますよね。歳を。 流石にね。 体力がなくなってきているのがわかりますね。動かないから体力もどんどん落ちていくんでしょうけど、疲れやすいですね。 わかってるんですよ、ダラダラした生活が疲労度を更に上げてしまってると思うので、 もう少し健康的な生活を心がけて、 食べ物とかにも注意して、適度なエクササイズして、ちょっと体重を減らして、全体的にねスッキリ、体をスッキリというか、 生活をスッキリさせるべきですね。私は。 口で言うだけは簡単ですけどね。行動に移していきたいと思います。 誕生日、ここ数年は誕生日キャンプ！と言うことで、 近場ですけどね、キャンプに毎年行っていたのですが、今年は行こうと思っていたキャンプ場の周りがちょうど山火事が酷くて、 あとは私もセメスター始まったばっかりでアワアワしてると言うことでキャンプは断念しました。 その代わりに、久しぶりに会う友達夫婦と食事をしてきました。 前は近くに住んでいたんですけど、サンフランシスコに引っ越しちゃって、全然会えてなくて、 ちょうど誕生日前の週末に、私たちのちょうど中間ぐらいにサンタクルーズって町があるんですけど、 サンタクルーズにその友達夫婦が何泊かしにくるってことで、 だったらhang outしよーということなり、楽しい時間を過ごせました。 今年の抱負、40歳の抱負としては、 今後、将来、かっこいい、ぶっ飛んだ大人になるために、 今年、いい区切りの歳ですからね、 ちょっと色々、気持ち新たに攻めていきたいなと思っています。 実際の生活はね、カレッジのクラスがいっぱいいいぱいで、何か新しいことを始めるとか、大きな自分改革をするみたいなことはできないですが、 若者に混ざってカレッジで一生懸命やるのもだし、このポッドキャストで何かを発信していくこともそうだし、 もう一度ね、今やっていることを精一杯やる、楽しむ、ということを再確認しながら、 今後やりたいこと、なりたい自分みたいな、頭の中にたくさんあることを確認していくような、 将来に続く1年にしたいなと思っています。 さて、今日のエピソードでは、9月も中旬に入り、秋ですねーっとなってきたということで、 この夏の振り返りをしたいなーと思っています。 皆さんもね、ぜひ聴きながら、夏の出来事、どんなことがあったかなーと振り返ってみてください。