How External Stressors Impact Your Training | And What You Can Do About It

The Reactive Training Systems Podcast

コンテンツは Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3+ y ago 1:07:52

MP3•エピソードのホーム

In this episode coaches John Garafano, Ross Leppala, and Jim Elli talk about how hectic life can get, how it impacts our training, and what we can do about it. Life stressors build up over time, and if left alone can prevent us from achieving our lifting and life goals. Bringing awareness to these stressors helps us to accept them and make the next positive step forward. Training is not done in a laboratory and we hope that this episode helps you in your journey wherever you may be. Build Momentum

110 つのエピソード