#2/9: Mach mal Pause!

Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude

Staffel 2, Folge 9 Pause! Ja, genau! Mach Pause! Pause ist soooo wichtig - für deine Energie, für deine Kreativität, für dein Leben! Mach dir bitte keine Sorge: der Podcast macht keine Pause, nicht, was du wieder denkst! Ja, was denkst du? Denkst du unentwegt? Auch Denkpausen sind wichtig. Damit das Gehirn mal sortieren kann, damit Eindrücke sich setzen, verbinden und neue Ideen generieren können. Pause. Erlaubst du sie dir? Oder bist du auch eine von denen, die sofort das Wort "Faulheit" ins geistige Ohr gebrüllt hören, wenn sie nur an Pause denken? Pause will ausgekostet sein, mit Hingabe genossen. Darüber und über die verschiedenen Formen und Folgen von Pausen reden Andrea, also ich, und Silvia in dieser Folge unseres Podcasts. In dieser Folge geben wir Buchtipps und unterhalten uns über dieses Angebot und jene Menschen: Bücher: - Alex Pang: Pause - Tue weniger, erreiche mehr - https://amzn.to/32pVhi0 - Björn Kern: Das Beste, was wir tun können, ist nichts - https://amzn.to/3ldzCBl - Melanie Raabe: Kreativität - wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht - https://amzn.to/2U84Ain (Melanie Raabe und ihre Freundin Laura Kampf betreiben den Podcast "Raabe&Kampf", in dem es ebenfalls um Kreativität geht: https://open.spotify.com/show/4CQDvQw1DSrFbBf5UjhRhZ) Malkurs: - Doodle it out - Malkurs von Alisa K. Burke https://www.shopalisaburke.com/collections/online-classes/products/copy-of-new-doodle-it-out-begins-march-30th - Wanderlust 2021 (wir besuchen die Ausgabe 2020 aktuell): https://www.everything-art.com/p/wanderlust21 Nach wie vor erhalten wir für die Nennung dieser Bücher und Angebote keine Provisionen oder Aufträge. Wir sprechen darüber, weil uns diese Sachen selbst begeistern und wir sie nutzen. Darunter waren heute auch wieder Andreas (also meine) Angebote: - Newsletter https://andrea-gunkler.de/newsletter - Online-Training für Kreative, die Online-Kurse herausbringen möchten: https://andrea-gunkler.de/category/online-kurse/kursleiter-training/ - #kreativstattkantine - die kreative Mittagspause Dienstags und Donnerstags live auf der Facebook-Seite "Atelier Am Rain": https://www.facebook.com/AtelierAmRain/live_videos/ Außerdem haben Silvia und ich was zu feiern! Unsere Malfreunde-Gruppe bei Facebook ist auf 500 Mitglieder angewachsen! Wohoo! Wir sind so richtig beliebt, will uns scheinen! Und wie genial, dass etliche über diesen Podcast dorthin gefunden haben. Hier also noch einmal der Link: https://www.facebook.com/groups/untermalfreunden Für heute verabschieden wir uns. Nur zu gern lesen wir, wie dir diese Folge gefallen hat. Kommentiere einfach über - unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de - unsere Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/malfreundefm oder - unseren Instagram-Account unter https://www.instagram.com/malfreundefm Bis nächsten Mittwoch sagen Andrea und Silvia