))
75 - 心の健康 ~Mental Health Awareness Month~
Manage episode 263067722 series 2460150
コンテンツは Uno To Sano によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Uno To Sano またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
外見の見かけばかりを気にかけてワークアウトをして理想な体型・健康な身体に向けて努力をしますが、「心の健康」も同じまたはそれ以上に大切です。心の健康のためにしていることはなんですか？ ５月は #MentalHealthAwareness month と言って心の健康の大切さや、どうやって健康を保てるかなどと、自分自身と向き合う月です。沢山のメディアやブランドなども発信していて、アンテナを張っている人は目にする機会もあったのではないかと思います。 なんと1949年に始まったという意外と歴史の長いメンタルヘルスの月。日本ではネガティブに捉えがちな言葉ですが、「ストレスフリー」と置き換えて考えてみてください。 みなさんにもっと心の健康に向き合って欲しいという思いで、新しいエピソードをお届けしています。是非聞いてみてください。
-----------------------------------------
ニックネームでメッセージを送る
https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6
LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る
質問等はメールで受け付けて居ます！
contact.unosano@gmail.com
Website
https://unotosano.com/
Blog
https://unotosano.com/blog
https://www.instagram.com/_unotosano_/
https://www.facebook.com/UnoToSano/
https://twitter.com/unotosano
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/unotosano/support213 つのエピソード
シェア
